Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε καθεστώς συνεπιμέλειας (καθώς η συνεπιμέλεια ήδη συμβαίνει συχνότερα σε άλλες Ευρωπαϊκές χώρες) παρουσιάζουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης, άγχους και ψυχικής δυσφορίας.
Στο άλλο άκρο, για να μιλήσουμε για διαταραχή πρέπει να υπάρχουν δεδομένα όπως διενέξεις και εκφοβισμοί, σκληρότητα προς τα ζώα ή τους άλλους ανθρώπους, σοβαρή καταστροφική δραστηριότητα, εμπρησμοί, κλοπές, συχνές απουσίες από το σχολείο, απομάκρυνση από το σπίτι, ασυνήθιστα συχνές και έντονες εκρήξεις θυμού, προκλητική συμπεριφορά για συνεχόμενο διάστημα τουλάχιστον 6 μηνών.
Τέλος, ας μην πιέζουμε το παιδί να αγκαλιάσει κάποιον όταν δεν θέλει, όποιος και να είναι αυτός
Το ελληνικό γιαούρτι είναι ο σούπερ ήρωας των γαλακτοκομικών. Είναι γεμάτο από ευεργετικά βακτήρια, πρωτεΐνη και ασβέστιο – ό,τι χρειάζονται τα παιδιά για να παραμείνουν υγιή. Μην επιλέγετε τα επιδόρπια που έχουν χρωστικές και ζάχαρη. Προσθέστε στο ελληνικό γιαούρτι μέλι και φρούτα.
Τρία χρόνια μετά το κίνημα #Metoo, οι μαρτυρίες πλημμυρίζουν το Twitter και επιβεβαιώνουν αυτό που επαναλαμβάνουν εδώ και χρόνια οι ειδικοί για την προστασία της παιδικής ηλικίας: ότι δηλαδή τα άτομα που προβαίνουν σε αιμομιξία προέρχονται από όλα τα κοινωνικά στρώματα και ότι τα σημάδια που στέλνουν τα θύματα δεν ακούγονται ή δεν γίνονται αντιληπτά.
Έτσι, θεωρούν τα συναισθήματά τους φυσιολογικά και χτίζουν αυτό που λέμε τον «ψυχικό μυ». Όσο περισσότερο μπορούμε να νιώσουμε και να αντέξουμε άβολα συναισθήματα, τόσο πιο δυνατοί γινόμαστε για να τα αντιμετωπίσουμε την επόμενη φορά.
Χειμερινή κολύμβηση παιδιά: Αλήθεια Vs Μύθος. Ενώ η κολύμβηση μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με το καλοκαίρι, είναι μια δια βίου δεξιότητα που μπορεί να ασκηθεί καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Εδώ είναι κάποιοι κοινοί μύθοι για την κολύμβηση κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών που κρατούν πολλούς ανθρώπους μακριά από το νερό, παρά τα σωματικά και ψυχικά οφέλη που αποκομίζονται από την κολύμβηση.
Οι γιατροί, και ειδικά οι οδοντίατροι, προειδοποιούν ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μικροβίων στο στόμα μας που μπορεί να μην μολύνουν τους ενήλικες, αλλά μπορούν να μεταδοθούν σε παιδιά και να τους βλάψουν πολύ
Το πρωτοποριακό της επιστημονικής μελέτης, η οποία έχει τίτλο «Εξερευνώντας τα Οφέλη του Παιχνιδιού με Κούκλες μέσω της Νευροεπιστήμης», είναι το ότι οι επιστήμονες «είδαν» με τη βοήθεια της τεχνικής της νευροαπεικόνισης τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο του παιδιού, κατά τη διαδικασία αυτή.
Aκόμα κι όταν δεν τα καταφέρνουν σε κάτι, έχουν την τάση να μην τα παρατούν και να μην εσωτερικεύουν την “αποτυχία¨ τους. Αντίθετα, τείνουν να προσπαθούν ξανά, που είναι άλλωστε και το κλειδί για την επιτυχία
Για όσο ο ήλιος θα δύει και θα ανατέλλει, η βραδινή ρουτίνα θα υπάρχει σε όλους τους πολιτισμούς και τις κουλτούρες του κόσμου, ακόμα και με τις μικρές διαφοροποιήσεις της.
Συχνά σε δίκες για την επιμέλεια, ο ένας από τους δύο γονείς καλείται να αποδείξει την αθωότητά του και την καταλληλότητά του ως γονέας, κατόπιν κατηγοριών από τον άλλο γονέα.
ενώ δεν περιέχουν καθόλου γλουτένη και μπορούν να καταναλωθούν και από παιδιά που έχουν δυσανεξία.
Για τις άλλες χρωστικές δεν έχει δημοσιευθεί κάτι αντίστοιχο, τα καλά νέα ωστόσο είναι ότι γίνονται συνεχώς έλεγχοι προκειμένου να γνωρίζουμε ποια η επίπτωση της κάθε χρωστικής ουσίας στον οργανισμό ενηλίκων και παιδιών.
Έχετε πάντα διαθέσιμα φρούτα, ανάλατους ξηρούς καρπούς και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών για τα snacks των παιδιών όταν δεν υπάρχει χρόνος για κάτι πιο σύνθετο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, σε σχέση με όσα παιδιά είχαν γεννηθεί με φυσιολογικό τοκετό, εκείνα που είχαν γεννηθεί με καισαρική είχαν κατά μέσο όρο 10% μεγαλύτερη πιθανότητα εισαγωγής σε νοσοκομείο εξαιτίας κάποιας λοίμωξης.
Η έκθεση με τίτλο «A Future for the World’s Children?» (Ένα μέλλον για τα παιδιά του κόσμου;) αναφέρει ότι η υγεία και το μέλλον κάθε παιδιού και εφήβου παγκοσμίως απειλείται από την οικολογική εξαχρείωση, την κλιματική αλλαγή και τις πρακτικές εμπορικής εκμετάλλευσης που προωθούν την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών, ζαχαρούχων ποτών, αλκοόλ και καπνού στα παιδιά.
COVID-19 και μάσκες: Συμβουλές για οικογένειες. Οι μάσκες συμβάλλουν στη διακοπή της εξάπλωσης του ιού αλλά αυτό δεν τα καθιστά εύκολο να τα γνωρίσετε στα παιδιά, όπως πολλοί γονείς ανακαλύπτουν. Η πρακτική της χρήσης μάσκας για τη μείωση της μετάδοσης μικροβίων έχει μακρά ιστορία σε ορισμένες χώρες αλλά για πολλές οικογένειες, το 2020 θα θυμόμαστε […]
Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να εκφραστούν, αργούν να πουν αυτό που θέλουν ή το λένε λανθασμένα. Εσείς δεν πρέπει ούτε να τα επικρίνετε για τα λάθη τους, ούτε να μιλάτε εκ μέρους τους.
Όραση παιδιά: Πώς να εντοπίσετε οπτικά προβλήματα σε μωρά. Τα μάτια λειτουργούν σαν μια φωτογραφική μηχανή που μας επιτρέπει να βλέπουμε τον έξω κόσμο και να σχετίζονται με το περιβάλλον μας. Το νεογέννητο έχει ανεπαρκή όραση, αλλά ωριμάζει γρήγορα τους πρώτους μήνες και είναι σχεδόν πλήρες έως την ηλικία των τριών. Στην πραγματικότητα, από τον […]
Αδελφική ζήλια: Πώς να αποτρέψετε τα παιδιά από τη ζήλια. Η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένεια δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτη είδηση για όσους βρίσκονται ήδη εκεί. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια αλλά και την ένταση στην οικογένεια; Ο χρόνος που περνά μεταξύ της γέννησης του πρώτου παιδιού […]
Δημιούργησε επιλογές. Επιλογές για εσένα και για το παιδί σου. Όσες περισσότερες επιλογές, τόσες περισσότερες ευκαιρίες. Πάντα υπάρχουν περισσότεροι τρόποι διαχείρισης μιας κατάστασης από όσους αρχικά βλέπεις.
Διαπίστωσαν ότι αρκεί να είναι ανοικτά τα παράθυρα σε ένα σχολείο για να μειωθούν κατά σχεδόν 40%, σε σχέση με τα κλειστά παράθυρα, τα σωματίδια του κορωνοϊού που μπορεί να κυκλοφορούν στον αέρα μέσα στις τάξεις.
Διαπιστώθηκε ότι ο εγκέφαλος τόσο των παιδιών όσο και των νέων ενηλίκων ήταν πολύ πιο δραστήριος στη διάρκεια του γραψίματος με το χέρι από ό,τι κατά την πληκτρολόγηση.
Μουσική: Τι κερδίζουν τα παιδιά που μαθαίνουν μουσική; Γνωστικά οφέλη στο πεδίο της μνήμης και της προσοχής που θα συνοδεύουν τα παιδιά σε ολόκληρη τη ζωή τους είναι η απάντηση.
Βρεφάκια και χάδια: Πόσο πολύτιμο είναι το χάδι. Καμία άλλη αίσθηση όπως η αφή, και μέσα σε αυτήν το χάδι, δεν μας φέρνει σε τόσο άμεση επαφή με έναν άλλο άνθρωπο. Στην πραγματικότητα, είμαστε καθαρή αφή: το δέρμα καλύπτει ολόκληρο το σώμα μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η ευρεία γλώσσα της αφής είναι […]
Δυσλεξία συμπτώματα: Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις στη συμπεριφορά των μικρών μαθητών που πρέπει να προβληματίσουν τους γονείς. Έτσι θα καταλάβουν αν το παιδί τους έχει δυσλεξία ή κάποια άλλη ειδική μαθησιακή δυσκολία. Πρέπει να ληφθεί υπόψη πως κάποια παιδιά δεν συμβαδίζουν στην επίδοση με τους συμμαθητές τους λόγω της ύπαρξης ειδικών μαθησιακών δυσκολιών. Η δυσλεξία καθώς […]
Τα καλά νέα είναι ότι η ντροπαλοσύνη είναι αρκετά συχνή στα προσχολικά χρόνια και συχνά αποτελεί μια συμπεριφορά που το παιδί θα ξεπεράσει αργότερα, καθώς θα νιώθει πιο άνετα με τον εαυτό του.
Ψυχολόγος Συμβουλές: Η αυτοεκτίμηση έχει κεντρική σημασία στη ζωή ενός ανθρώπου. Επίσης γνωστή ως αυταξία ή αυτοσεβασμός, η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στον τρόπο που βλέπουμε τους εαυτούς μας, κάτι που διαμορφώνει τη συμπεριφορά και τις αποφάσεις μας. Η ισχυρή αυτοεκτίμηση μάς ενθαρρύνει να καταπιανόμαστε με προκλήσεις, να δοκιμάζουμε νέα πράγματα και να πιστεύουμε σε εμάς. Ως […]
Ειδικός δάσκαλος συμβουλεύει παιδί με δυσλεξία
Παιδί και διαχείριση θυμού: Βοηθήστε τα παιδιά να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διαχειρίζονται τον θυμό; Ακόμαι και για τους ενήλικες πολλές φορές είναι δύσκολο να χειριστούν τον θυμό τους πόσο μάλλον όταν μιλάμε για μικρά παιδιά.
COVID 19 και το Πολυσυστηματικό Φλεγμονώδες Σύνδρομο που εμφανίζουν τα παιδιά: Παρότι ο COVID 19 προσβάλλει συχνότερα τους ενήλικες σε σχέση με παιδιά, τα παιδιά μπορούν να προσβληθούν και να διαδώσουν τον ιό, ακόμα και αν δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα που προκύπτει από τα δεδομένα σχετικά με τον κορωνοϊό στα […]
Οι μαθητές φαίνεται ότι σηκώνουν αρκετά βαρύ φορτίο καθημερινά, το οποίο μάλλον έχει δυσάρεστες συνέπειες όσον αφορά την κατάσταση της πλάτης τους. Ισπανοί ερευνητές από το Hospital da Costa στην Burela και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Son Dureta στην Πάλμα κατέγραψαν τα βάρη των σχολικών τσαντών 1.403 μαθητών ηλικίας 12-17 ετών από 11 σχολεία της Νότιας […]
Παιδική παχυσαρκία λύσεις: Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά στην οθόνη και η χρονική διάρκεια του ύπνου τους αποτελούν μεμονωμένους δείκτες πρόγνωσης υπερβολικού βάρους-παχυσαρκίας και των σχετιζόμενων παθήσεων υγείας, βάσει των ευρημάτων νέας μελέτης του Βασιλικού Κολλεγίου Χειρουργών της Ιρλανδίας, τα οποία που εξήχθησαν από την παρακολούθηση 4.000 παιδιών ηλικίας δύο έως 11 ετών […]
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η κακή διατροφή από μικρή ηλικία επηρεάζει τον κίνδυνο του παιδιού να εξελιχθεί σε παχύσαρκο. Τώρα ομάδα Αμερικανών ερευνητών εντόπισε και έναν άλλον παράγοντα που θα πρέπει να τυγχάνει της προσοχής μας. Τα παιδιά που έχουν σχετικά αυξημένο ανάστημα για την ηλικία τους, χαρακτηριστικό για το οποίο πολλοί γονείς καμαρώνουν συνήθως, […]
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για την περίοδο των διακοπών: • Βοηθήστε το παιδί σας να γίνει πιο αυτόνομο. Στείλτε το κατασκήνωση ή να περάσει μερικές βδομάδες με τον παππού και τη γιαγιά • Επιλέξτε έναν καλοκαιρινό προορισμό κατάλληλο για συναναστροφές με άλλα παιδιά. Τα παιδιά ελάχιστα ενδιαφέρονται για μέρη ιστορικής σημασίας, φυσικές ομορφιές ή ακριβά ξενοδοχεία. […]
Οι μαμάδες είναι εποικοδομητικό να μάθουν τις κόρες τους να μην απαιτούν αλλά να διεκδικούν: Φροντίδα εαυτού: Θα μάθετε την κόρη σας να φροντίζει τον εαυτό της, μέσα από τη δική σας φροντίδα εαυτού. Θα την μάθετε να αγαπάει τον εαυτό της, όταν βλέπει πως και εσείς αγαπάτε τον εαυτό σας και τον φροντίζετε σωματικά […]
Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά, σε σχέση με παιδιά η οικογένεια των οποίων δεν έχει σκύλο σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές μελέτησαν στο πλαίσιο της μελέτης PLAYCE (Play Spaces and Environments for Children’s Physical Activity) 1.646 νοικοκυριά -εκ των […]
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα παγκοσμίως και αφορά 38 εκατομμύρια παιδιά κάτω των πέντε ετών, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2019. Ο παιδικός ύπνος έχει συνδεθεί άμεσα με την εμφάνιση και εξέλιξη της νόσου, με παλαιότερες έρευνες να υποδεικνύουν την έλλειψη ή κακή ποιότητά του ως βασικό παράγοντα, […]
Τα παιδιά που καλούνται να διαγωνιστούν γραπτώς στις Πανελλήνιες εξετάσεις θα μπορούσαν να ενισχύσουν την προσωρινή τους μνήμη εισπνέοντας τη μυρωδιά του δενδρολίβανου. Σύμφωνα με έρευνα, το εν λόγω μυρωδικό βότανο που χρησιμοποιείται συχνά για να προσθέσει γεύση και άρωμα στα φαγητά έχει εδώ και αιώνες την φήμη ότι βοηθάει στη μνήμη. Λέγεται ότι στην […]
