Διαβήτης

Μελέτη για τη ρύθμιση του διαβήτη και τη διαχείριση του βάρους

Μελέτη για τη ρύθμιση του διαβήτη και τη διαχείριση του βάρους

Οι άνθρωποι που επιτυγχάνουν απώλεια βάρους 10% ή περισσότερο τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση με διαβήτη τύπου 2 έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να διαπιστώσουν ότι η ασθένειά τους βελτιώνεται σημαντικά σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Cambridge. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι είναι δυνατή η ανάκτηση από την ασθένεια χωρίς εντατικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής ή περιορισμούς σε εξαιρετικές θερμίδες.

Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει 400 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, τύφλωσης και ακρωτηριασμού. Ενώ η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω ενός συνδυασμού θετικών αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμακευτικής αγωγής, είναι επίσης πιθανό τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης αίματος που ορίζουν τον διαβήτη να επιστρέψουν στο φυσιολογικό μέσω σημαντικών περιορισμών θερμίδων και απώλειας βάρους. Μια εντατική δίαιτα χαμηλών θερμίδων με συνολική ημερήσια πρόσληψη 700 θερμίδων για 8 εβδομάδες έχει συσχετιστεί με ύφεση σε σχεδόν εννέα στους δέκα ανθρώπους με πρόσφατα διαγνωσμένο διαβήτη και στους μισούς ανθρώπους με μακροχρόνια ασθένεια.

Ωστόσο, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία για να αποδειχθεί εάν το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί από άτομα που υποβάλλονται σε λιγότερο εντατικές παρεμβάσεις, οι οποίες είναι πιο εφικτές και ενδεχομένως κλιμακούμενες στον ευρύτερο πληθυσμό. Για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, μια ομάδα με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge μελέτησε στοιχεία από τη μελέτη ADDITION-Cambridge, μια μελλοντική μελέτη κοόρτης 867 ατόμων με νεοδιαγνωσμένο διαβήτη ηλικίας 40 και 69 ετών που προσλαμβάνονται από γενικές πρακτικές στην ανατολική περιοχή. Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από την Wellcome, το Συμβούλιο Ιατρικής Έρευνας και το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για την Υγεία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 257 συμμετέχοντες (30%) συμμετείχαν σε διαγραφή με την πενταετή παρακολούθηση. Οι άνθρωποι που πέτυχαν απώλεια βάρους 10% ή περισσότερο κατά τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση ήταν περισσότερο από δύο φορές πιο πιθανό να εισέλθουν σε ύφεση σε σύγκριση με άτομα που διατηρούσαν το ίδιο βάρος. “Έχουμε γνωρίσει εδώ και αρκετό καιρό ότι είναι δυνατόν να στείλουμε διαβήτη σε ύφεση με αρκετά δραστικά μέτρα, όπως εντατικά προγράμματα απώλειας βάρους και περιορισμούς ακραίων θερμίδων”, λέει ο Dr. Hajira Dambha-Miller από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας. “Αυτές οι παρεμβάσεις μπορούν να είναι πολύ δύσκολες για τους ανθρώπους και είναι δύσκολο να επιτευχθούν. Αλλά τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τον διαβήτη, τουλάχιστον για πέντε χρόνια, με μια μικρότερη απώλεια βάρους κατά 10%. κίνητρα και ως εκ τούτου πιο εφικτό για πολλούς ανθρώπους. “

Ο ανώτερος συγγραφέας Simon Griffin της Μονάδας Επιδημιολογίας του MRC πρόσθεσε: «Αυτό ενισχύει τη σημασία της διαχείρισης του βάρους του ατόμου, που μπορεί να επιτευχθεί μέσω αλλαγών στη διατροφή και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας» Ο διαβήτης τύπου 2, ενώ μια χρόνια ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές επιπλοκές, αλλά όπως δείχνει η μελέτη μας, μπορεί να ελεγχθεί και να αντιστραφεί. “

Προκειμένου να αποσαφηνιστεί ο καλύτερος τρόπος για να βοηθηθούν οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 να επιτύχουν απώλεια βάρους, η ομάδα πραγματοποιεί μια μελέτη που ονομάζεται GLoW (μείωση της γλυκόζης μέσω της διαχείρισης βάρους). Η μελέτη συγκρίνει το τρέχον εκπαιδευτικό πρόγραμμα που προσφέρει το NHS στους ανθρώπους μετά τη διάγνωσή τους, με ένα πρόγραμμα που παραδίδεται από τον WW (πρώην Weight Watchers). Η ομάδα προσπαθεί να προσλάβει άτομα τα οποία έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 τα τελευταία τρία χρόνια, δεν έχουν παρακολουθήσει ένα δομημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και είναι σε θέση να επισκεφτούν ένα από τα κέντρα δοκιμών μας στο Wisbech, Ely ή το νοσοκομείο του Addenbrooke. Περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της μελέτης GLOW.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι έγκυες που γεννούν μεγάλα μωρά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αργότερα στη ζωή τους

Η κακή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να χάνει θερμότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 μειώνει τα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια στους άνδρες περισσότερο από ό,τι στις γυναίκες

"Η ελπίδα μας είναι ότι τα ευρήματα αυτής της μεγάλης πληθυσμιακής μελέτης θα οδηγήσουν σε μια βαθύτερη εμβάθυνση στις πιο αποτελεσματικές συστάσεις φαρμακολογικής θεραπείας με βάση παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας", κατέληξε ο καθηγητής Ritchie.

Παλιά αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να προσφέρουν νέα επιλογή για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Το εργαστήριο του Ussher σχεδιάζει να προσπαθήσει να δημιουργήσει μια τροποποιημένη έκδοση της κατηγορίας φαρμάκων που δεν φτάνει στον εγκέφαλο και έχει λιγότερες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. "Για εμάς, ο ενθουσιασμός είναι ότι φαίνεται πως ολόκληρη η οικογένεια αυτών των ενώσεων αλληλεπιδρά με αυτή την πρωτεΐνη [SCOT] και μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα στον διαβήτη τύπου 2".

Ζήτημα τρόπου προετοιμασίας τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τις πατάτες

"Οι άνθρωποι μιλούν για τους υδατάνθρακες που είναι κακοί, αλλά το θέμα είναι περισσότερο το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνετε- σε σύγκριση με κάτι όπως το λευκό ρύζι, οι βραστές πατάτες είναι καλής ποιότητας υδατάνθρακες.

Ορισμένες δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά άλλες μπορεί να τον αυξάνουν

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών και υγιεινές πηγές πρωτεΐνης, όπως ψάρια και θαλασσινά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών και άπαχα κρέατα. Ενθαρρύνει την επιλογή ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων έναντι των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων και τον περιορισμό της ζάχαρης, του αλατιού και του αλκοόλ.

Πρωτεΐνη της παραλλαγής του γονιδίου MAP3K15 βρέθηκε να είναι ένας πιθανός στόχος για τη διαχείριση του διαβήτη

Οι ερευνητές προτείνουν ότι μια θεραπεία που θα στοχεύει σε τέτοιες πρωτεΐνες θα μπορούσε να αποδειχθεί χρήσιμη τόσο για την πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη όσο και για τη μείωση των βλαβών που προκαλεί σε όσους πάσχουν.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έκθεση σε εξωτερικό τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι "απαιτούνται περαιτέρω μελέτες που περιλαμβάνουν την άμεση μέτρηση της ατομικής έκθεσης στο LAN για να επιβεβαιωθεί εάν η σχέση του με τον διαβήτη είναι αιτιώδης".

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα MEDDIET - Tελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις για τον διαβήτη

Άρα, θα μπορέσουν να τα πάρουν και τα μη διαβητικά παχύσαρκα άτομα κι έτσι να προλάβουν την εξέλιξη της παχυσαρκίας σε διαβήτη. Η γνώση μας για το χάπι είναι πάνω από δεκαετία και όχι μόνο για την απώλεια σωματικού βάρους, αλλά και για την προστασία από στεφανιαία επεισόδια».

Αμερικανική επιτροπή διαπιστώνει ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι πολύ σπάνιος μεταξύ των παιδιών για να εξετάζονται ως ασυμπτωματικά.

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ αναλαμβάνουν μια μελέτη που θα βοηθήσει να βελτιωθεί ποιοι νέοι μπορεί να ωφεληθούν από έναν τέτοιο έλεγχο, έγραψαν η Shah και οι συνεργάτες της στο κύριο άρθρο τους.