Ψυχική Υγεία

Γονείς: Τι να κάνετε αν φωνάξατε στο παιδί σας;

Γονείς: Για κάθε γονιό, η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι είναι διαφορετική, αφού για παράδειγμα κάποιος μπορεί να γίνει έξαλλος με την ακαταστασία, την ώρα που κάποιος άλλος δεν δίνει καμία σημασία.

Αγκαλιά: Μια καθημερινή πράξη αγάπης προς το παιδί σας

Αγκαλιά: Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να αγκαλιάσετε το παιδί σας και να του δείξετε πόσο πολύ το αγαπάτε και το φροντίζετε. Αυτή η απλή πράξη μπορεί να έχει διαρκή θετικό αντίκτυπο στη ζωή του.

Παιδί: Συμπεριφορές που δεν πρέπει να αγνοείτε

Όταν χρειάζεται να ζητήσετε δύο, τρεις και τέσσερις φορές από το παιδί σας να κάνει κάτι το οποίο δεν θέλει, όπως να μαζέψει τα παιχνίδια του ή να μπει στο αμάξι, λαμβάνει το μήνυμα πως είναι ok να σας αγνοεί και πως εκείνο κρατά «τα ηνία» στη σχέση σας.

Είναι το στρες φίλος ή εχθρός μας;

Άγχος ειδικοί: Το άγχος είναι ένα πολύπλοκο και πολύπλευρο φαινόμενο που μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία μας