Ψυχική Υγεία

Τι είναι το φαινόμενο του προβολέα

Ψυχολογία πεποίθηση: Όταν νομίζεις ότι είσαι το κέντρο του κόσμου. Έχεις νιώσει ποτέ ότι είσαι σε σόου; Δεν πιστεύω ότι είστε εγωκεντρικοί ή παρανοϊκοί, αυτό το γεγονός είναι απλώς γνωστό στην κοινωνική ψυχολογία ως το «φαινόμενο του προβολέα». Το φαινόμενο προβολέα αναφέρεται στην τάση να πιστεύουμε ότι το περιβάλλον μας μας δίνει μεγαλύτερη προσοχή από […]

Νέο μέλος στην οικογένεια. Πώς θα αποφύγετε τη ζήλια μεταξύ των παιδιών

Αδελφική ζήλια: Πώς να αποτρέψετε τα παιδιά από τη ζήλια. Η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένεια δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτη είδηση ​​για όσους βρίσκονται ήδη εκεί. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια αλλά και την ένταση στην οικογένεια; Ο χρόνος που περνά μεταξύ της γέννησης του πρώτου παιδιού […]

Τι είναι το σχεσιακό OCD

Σχέσεις: Αγάπη ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η αγάπη στην εποχή του tinder είναι γεμάτη αμφιβολίες και αγωνία. Είναι το σωστό άτομο; Γιατί δεν μου απαντάς; Σκέφτεσαι να σταματήσουμε; Το σχεσιακό OCD, που ορίζεται από παρεμβατικές σκέψεις, άγχος και ανασφάλεια, γίνεται πλέον πιο συνηθισμένο. Είναι ένας τύπος ψυχολογικής κατάστασης που συναντάται συχνότερα και απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή. Θα […]

Γιατί είναι δύσκολο για μένα να συσχετιστώ με ανθρώπους

Συναισθηματική σύνδεση: Τι μας δυσκολεύει. Μερικές φορές, οι δυσκολίες που σχετίζονται με εμάς μπορεί να προέρχονται από την εκπαίδευσή μας, από τραύματα ή ακόμη και από το άγχος. Όσοι έχουν περιορισμούς να κοινωνικοποιηθούν, στην πραγματικότητα, θέλουν να το κάνουν, θέλουν να έχουν μεγαλύτερη άνεση  να μετακινούνται στο πανεπιστήμιο, στην εργασία, σε χώρους ψυχαγωγίας και σε […]

Συναισθηματικός εκβιασμός ή θυματοποίηση, χαρακτηριστικά ελεγκτικών γονιών

Οικογένεια: Ελεγκτικοί γονείς. Οι γονείς που ελέγχουν τα παιδιά τους δεν σταματούν  επειδή τα παιδιά τους είναι ενήλικες. Αντιθέτως, σε αυτό το στάδιο τείνουν να ασκούν πιο εξελιγμένους μηχανισμούς ελέγχου, όπως συναισθηματικό εκβιασμό ή την θυματοποίηση.  Υπάρχουν πολλοί γονείς που ελέγχουν τα ενήλικα παιδιά τους από κοντά και ακόμη και από μακριά. Δεν έχει σημασία […]

Όταν τα παιδιά μαθαίνουν από το παράδειγμά σου

Δημιούργησε επιλογές. Επιλογές για εσένα και για το παιδί σου. Όσες περισσότερες επιλογές, τόσες περισσότερες ευκαιρίες. Πάντα υπάρχουν περισσότεροι τρόποι διαχείρισης μιας κατάστασης από όσους αρχικά βλέπεις.

Δώστε την κατάλληλη υποστήριζη στους αγαπημένους σας που πάσχουν από ψύχωση

Ψύχωση μπορεί να εκδηλωθεί σε πολλές διαταραχές, όπως στη σχιζοφρένεια, στη διπολική διαταραχή και στη μείζονα κατάθλιψη, όπως επίσης και σε ψυχωτικές διαταραχές που σχετίζονται με χρήση ουσιών. Όποια κι αν είναι η αιτία, όσοι τη βιώνουν, συχνά απομονώνονται από την κοινωνία και από την ίδια τους την οικογένεια.

Τα δύο συστήματα σκέψης του Daniel Kahneman

Daniel Kahneman: Τα δύο συστήματα σκέψης. Ο Daniel Kahneman  ο Ισραηλινός Ψυχολόγος και Οικονομολόγος ανέπτυξε μια θεωρία στην οποία εξηγεί τους δύο τρόπους σκέψης που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή. Ο Daniel Kahneman, ψυχολόγος που του απονεμήθηκε το βραβείο Νόμπελ Οικονομικών του 2002, έγραψε το 2012 το βιβλίο “Think fast and slow“, στο οποίο εκθέτει […]

Η ανδρική κατάθλιψη ένας αόρατος εχθρός

Κατάθλιψη Άνδρες: Είναι πιο επικίνδυνη σε αυτούς; Ευερεθιστότητα και θυμός, διαταραχές  ύπνου, προσπάθεια να κρύψει την ταλαιπωρία με υπερβολική εργασία, κατάχρηση αλκοόλ κατά καιρούς. Η κατάθλιψη στους άνδρες διαφέρει διαφορετικά από τις γυναίκες και, σε πολλές περιπτώσεις, οι συνέπειες μπορεί να είναι θανατηφόρες. Παρά το γεγονός ότι οι επιπτώσεις, κατά μέσο όρο, είναι υψηλότερες από […]