Διαβήτης

Κινδυνεύουν από διαβήτη όσοι ξενυχτούν

Κινδυνεύουν από διαβήτη όσοι ξενυχτούν

Όσοι ξενυχτούν, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο και σαρκοπενία σε σχέση με όσους ξυπνούν πολύ νωρίς, ακόμα και αν κοιμούνται τον ίδιο αριθμό ωρών.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας της Κλινικής Ενδοκρινολογίας & Μεταβολισμού, η βραδινή δραστηριότητα είναι πιθανό να προκαλέσει την απώλεια του ύπνου, την κακή ποιότητα του ύπνου, και το φαγητό σε ακατάλληλες στιγμές, τα οποία θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν σε μεταβολικές αλλαγές.

Μια παλιότερη μελέτη, της Ιατρικής Σχολής Southwestern του πανεπιστημίου του Τέξας, με επικεφαλής την καθηγήτρια ανοσολογίας και μικροβιολογίας Λόρα Χούπερ, είχε επεσημάνει και ένα άλλο δεινό του ξενυχτιού. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, το ξενύχτι αποδιοργανώνει και σταδιακά καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας, κάνοντας τον ευάλωτο σε ασθένειες.

Οι επιστήμονες εξηγούν πως, το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας λειτουργεί για δύο 12ωρες περιόδους φωτός και σκότους. Όταν, όμως, ο ρυθμός αυτός αποδιοργανώνεται, τότε αποδιοργανώνεται και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ο λόγος είναι γιατί το κιρκαδικό ρολόι ελέγχει τον αριθμό των βασικών φλεγμονωδών κυττάρων, που ονομάζονται TH17.

Χρησιμοποιώντας ποντίκια, οι ερευνητές μελέτησαν το γονίδιο NFIL3, που καθοδηγεί την ανάπτυξη των κυττάρων TH17. Σημειώνεται ότι τα ποντίκια είναι νυχτόβια, και συνεπώς ο κύκλος ύπνου-εγρήγορσης είναι αντίστροφος από αυτόν του ανθρώπου.

Ωστόσο, όταν οι επιστήμονες διατάραξαν τον φυσιολογικό κύκλο ημέρας-νύχτας των ποντικιών, βρήκαν πως αναπτύχθηκαν πολλά ΤΗ17 κύτταρα και συσσωρεύτηκαν στο έντερο τους με αποτέλεσμα τα ποντίκια να είναι πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη φλεγμονωδών νόσων του εντέρου.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι έγκυες που γεννούν μεγάλα μωρά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αργότερα στη ζωή τους

Η κακή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να χάνει θερμότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 μειώνει τα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια στους άνδρες περισσότερο από ό,τι στις γυναίκες

"Η ελπίδα μας είναι ότι τα ευρήματα αυτής της μεγάλης πληθυσμιακής μελέτης θα οδηγήσουν σε μια βαθύτερη εμβάθυνση στις πιο αποτελεσματικές συστάσεις φαρμακολογικής θεραπείας με βάση παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας", κατέληξε ο καθηγητής Ritchie.

Παλιά αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να προσφέρουν νέα επιλογή για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Το εργαστήριο του Ussher σχεδιάζει να προσπαθήσει να δημιουργήσει μια τροποποιημένη έκδοση της κατηγορίας φαρμάκων που δεν φτάνει στον εγκέφαλο και έχει λιγότερες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. "Για εμάς, ο ενθουσιασμός είναι ότι φαίνεται πως ολόκληρη η οικογένεια αυτών των ενώσεων αλληλεπιδρά με αυτή την πρωτεΐνη [SCOT] και μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα στον διαβήτη τύπου 2".

Ζήτημα τρόπου προετοιμασίας τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τις πατάτες

"Οι άνθρωποι μιλούν για τους υδατάνθρακες που είναι κακοί, αλλά το θέμα είναι περισσότερο το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνετε- σε σύγκριση με κάτι όπως το λευκό ρύζι, οι βραστές πατάτες είναι καλής ποιότητας υδατάνθρακες.

Ορισμένες δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά άλλες μπορεί να τον αυξάνουν

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών και υγιεινές πηγές πρωτεΐνης, όπως ψάρια και θαλασσινά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών και άπαχα κρέατα. Ενθαρρύνει την επιλογή ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων έναντι των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων και τον περιορισμό της ζάχαρης, του αλατιού και του αλκοόλ.

Πρωτεΐνη της παραλλαγής του γονιδίου MAP3K15 βρέθηκε να είναι ένας πιθανός στόχος για τη διαχείριση του διαβήτη

Οι ερευνητές προτείνουν ότι μια θεραπεία που θα στοχεύει σε τέτοιες πρωτεΐνες θα μπορούσε να αποδειχθεί χρήσιμη τόσο για την πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη όσο και για τη μείωση των βλαβών που προκαλεί σε όσους πάσχουν.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έκθεση σε εξωτερικό τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι "απαιτούνται περαιτέρω μελέτες που περιλαμβάνουν την άμεση μέτρηση της ατομικής έκθεσης στο LAN για να επιβεβαιωθεί εάν η σχέση του με τον διαβήτη είναι αιτιώδης".

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα MEDDIET - Tελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις για τον διαβήτη

Άρα, θα μπορέσουν να τα πάρουν και τα μη διαβητικά παχύσαρκα άτομα κι έτσι να προλάβουν την εξέλιξη της παχυσαρκίας σε διαβήτη. Η γνώση μας για το χάπι είναι πάνω από δεκαετία και όχι μόνο για την απώλεια σωματικού βάρους, αλλά και για την προστασία από στεφανιαία επεισόδια».

Αμερικανική επιτροπή διαπιστώνει ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι πολύ σπάνιος μεταξύ των παιδιών για να εξετάζονται ως ασυμπτωματικά.

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ αναλαμβάνουν μια μελέτη που θα βοηθήσει να βελτιωθεί ποιοι νέοι μπορεί να ωφεληθούν από έναν τέτοιο έλεγχο, έγραψαν η Shah και οι συνεργάτες της στο κύριο άρθρο τους.