Αρτηριακή πίεση: Η τακτική κατανάλωση φλαβαν-3-όλων μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα σε άτομα με αυξημένη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Κοινωνική επαφή: Η γήρανση συχνά φέρνει απώλειες σε διαφορετικές κοινωνικές συνδέσεις που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγιεινή διατροφή.
Πορτοκάλια: Η τακτική κατανάλωσή του βοηθά στην ενδυνάμωση της οστικής δομής χάρη στη βιταμίνη C, το κάλιο, το μαγνήσιο και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει.
Βρετανία: 3,5 εκατομμύρια λίρες έχουν διατεθεί για τους γενικούς ιατρούς για να βοηθήσουν στην πληρωμή του κόστους Εθνικής Ασφάλισης,αλλά ότι ο Βρετανικός Ιατρικός Σύλλογος (BMA) ζήτησε από τα μέλη του να απορρίψουν την προσφορά σύμβασης.
Η «γονιμοποίηση ακριβείας» περιλαμβάνει τη χρήση τεχνολογιών όπως δορυφορικές εικόνες, αισθητήρες εδάφους και γεωχωρικές πλατφόρμες παρακολούθησης, που επιτρέπουν στους αγρότες να εντοπίσουν πού και πότε χρειάζονται συγκεκριμένα λιπάσματα ή άλλα θρεπτικά στοιχεία.
Άτομα με πολλαπλές μακροχρόνιες σωματικές παθήσεις διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, σύμφωνα με μια μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ορισμένοι συνδυασμοί ασθενειών – ιδιαίτερα καρδιομεταβολικών, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις – θα μπορούσαν να υπερδιπλασιάσουν την πιθανότητα μελλοντικής διάγνωσης κατάθλιψης. Καθώς η πολυνοσηρότητα – όταν οι ασθενείς ζουν με δύο ή περισσότερες χρόνιες […]
Εγκυμοσύνη: Ένας στους πέντε ανθρώπους στη Σουηδία έχει MASLD, που προηγουμένως ονομαζόταν μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος, και παγκοσμίως μπορεί να είναι έως και τρεις στους δέκα.
Ημισφαίρια: Ο διαχωρισμός των πόρων μεταξύ των δύο πλευρών βοηθά στην αποφυγή επικίνδυνων αντιληπτικών τυφλών σημείων.
Μνήμη: Η μνήμη και τα συναισθήματα είναι στενά συνδεδεμένα και η αλληλεπίδρασή τους μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην καθημερινή μας ζωή. Κάθε στιγμή που βιώνουμε αποθηκεύεται στη μνήμη μας και,
ΧΑΠ: Παρά τις σημαντικές μειώσεις στο κάπνισμα τα τελευταία 50 χρόνια, παραμένει μια κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, με τη συχνότητα εμφάνισης της ΧΑΠ στις γυναίκες να πλησιάζει αυτή των ανδρών.
Τα προϊόντα ολικής αλέσεως περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην καλύτερη πέψη, σε διατήρηση του αισθήματος πληρότητας και στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Συναισθήματα: Το να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματά μας είναι ένα σημαντικό βήμα για την αυτογνωσία και την ψυχική ισορροπία. Πολλές φορές, νιώθουμε κάτι αλλά δεν μπορούμε να το εξηγήσουμε ή να του δώσουμε όνομα
Απώλεια ακοής: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, περισσότεροι από το ένα τέταρτο των ηλικιωμένων λένε ότι έχουν ελάχιστη ή καθόλου επαφή με άλλους και ένα τρίτο αναφέρει ότι αισθάνεται μοναξιά.
Μικρές πληγές, έλκη, εξανθήματα, ή φουσκάλες που δεν πονάνε και δεν περνούν εύκολα. Π.χ., η σύφιλη εμφανίζει χαρακτηριστικά έλκη στα γεννητικά όργανα ή το στόμα.
Τυφοειδής πυρετός: Ο τυφοειδής πυρετός, που προκαλείται από τη Salmonella Typhi, είναι μια από τις παλαιότερες καταγεγραμμένες ανθρώπινες ασθένειες.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η απομάκρυνση των κυττάρων-ζόμπι από τους ιστούς σε πειραματικά μοντέλα μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των οργάνων και να παρατείνει τη ζωή. Αυτή η προσέγγιση, γνωστή και ως «αφαίρεση ζόμπι κυττάρων» (senolytic therapy), περιλαμβάνει φάρμακα που στοχεύουν και καταστρέφουν τα κύτταρα αυτά, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή και την καταστροφή των υγιών κυττάρων.
Κακές συνήθειες: Η έλξη που νιώθουμε προς τις ανθυγιεινές τροφές είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού βιολογικών, συναισθηματικών και κοινωνικών παραγόντων.
ΔΥΠΑ: Δύο νέες δράσεις επαγγελματικής κατάρτισης από τη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), με στόχο την ενίσχυση δεξιοτήτων ανέργων, εργαζομένων στον αγροτικό τομέα και κρατουμένων.
Αλλεργίες: Το εύρημα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Allergy, παρέχει νέα στοιχεία για το πώς διαμορφώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα στην πρώιμη ζωή.
Οι θεραπείες που στοχεύουν διαφορετικούς υποδοχείς ισταμίνης μπορούν να διορθώσουν αποτελεσματικά την σηματοδότηση της ντοπαμίνης στο Σύνδρομο Τραυματισμού (TS), τη σχιζοφρένεια και τη ΔΕΠΥ.
Κύστες ωοθηκών: Αν το ωοθυλάκιο δεν απελευθερωθεί σωστά ή δεν διαλυθεί, το υγρό μέσα στον σάκο αρχίζει να γεμίζει και να σχηματίζει μια κύστη.
Παιδιά: Το μάρκετινγκ ανθυγιεινών τροφίμων οδηγεί σε διαρκή αύξηση της θερμιδικής πρόσληψης στους νέους σε επίπεδο επαρκές για να οδηγήσει στην αύξηση του βάρους.
Αγχώδης Διαταραχή: Στη σύγχρονη κοινωνία, το άγχος έχει γίνει μια καθημερινή εμπειρία για τους περισσότερους ανθρώπους. Όλοι νιώθουμε πιεσμένοι, αγχωμένοι ή υπερφορτωμένοι από υποχρεώσεις. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική διαφορά
Τα άτομα που κοιμόντουσαν πιο κοντά στους κανόνες του δικού τους πολιτισμού για τη διάρκεια του ύπνου έτειναν να έχουν καλύτερη συνολική υγεία.
Πορτοκάλια: Προάγει τη χαλάρωση, βοηθά στην παραγωγή μελατονίνης και μειώνει το άγχος.
Παιδιά συναισθήματα: Η συναισθηματική ανάπτυξη είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και τη νοητική. Όταν τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τα συναισθήματά τους, αποκτούν πολύτιμες δεξιότητες ζωής
Ψωρίαση: Τα ευρήματα έδειξαν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά κλινικής βελτίωσης στις αλλοιώσεις του τριχωτού της κεφαλής και του σώματος μεταξύ εκείνων που έλαβαν την ενεργή θεραπεία σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Υπογονιμότητα: Περίπου ένας στους έξι ανθρώπους σε αναπαραγωγική ηλικία παγκοσμίως εκτιμάται ότι θα βιώσει υπογονιμότητα στη ζωή του.
Ελλιπής πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ανάπτυξη των μυών, η επιδιόρθωση των ιστών, η παραγωγή ενζύμων και ορμονών, και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Όταν η διατροφή είναι φτωχή σε πρωτεΐνη,
ΔΕΠΥ: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αθλητές με ΔΕΠΥ χρειάστηκαν κατά μέσο όρο σχεδόν 13 ημέρες για να επιστρέψουν στην τάξη - περίπου δύο ημέρες περισσότερο από τους συνομηλίκους τους που δεν έχουν ΔΕΠΥ.
Σαλάτες: Χάρη στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, την ενυδατική του δράση και τη δροσιστική του γεύση, είναι ο τέλειος σύμμαχος το καλοκαίρι.
Ασφάλιση: Μόλις το 64% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ήταν ικανοποιημένοι με τους πόρους ψυχικής υγείας που προσφέρουν οι εταιρείες τους.
Κολπική μαρμαρυγή: Σε παγκόσμιο επίπεδο, τα κρούσματα AFib έχουν σχεδόν διπλασιαστεί σε λιγότερο από μια δεκαετία, αυξάνοντας από 33,5 εκατομμύρια το 2010 σε περίπου 60 εκατομμύρια μέχρι το 2019.
Οι πρόσφατες μελέτες ανέδειξαν 31 νέους δείκτες που σχετίζονται με το μικροβίωμα και τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βιοδείκτες για το φάσμα αυτισμού. Αυτοί οι δείκτες περιλαμβάνουν συγκεκριμένα είδη βακτηρίων, μεταβολίτες και μοριακούς δείκτες που διαφοροποιούν άτομα με αυτισμό από υγιή άτομα.
Η σεξουαλική ρευστότητα αναγνωρίζει ότι κάποιοι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν διαφορετικά επίπεδα επιθυμίας ή διαφορετικές ερωτικές προτιμήσεις σε διάφορες περιόδους της ζωής τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έχουν αλλάξει σεξουαλική ταυτότητα, αλλά ότι η ίδια η σεξουαλική τους έκφραση είναι ευέλικτη και μεταβαλλόμενη.
Λιπόλυση: Είναι πιο αποτελεσματική στις γυναίκες παρά στους άνδρες, γεγονός που θα μπορούσε να είναι ένας λόγος για τον οποίο οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν μεταβολικές επιπλοκές από τους άνδρες.
Συναισθήματα: Τα συναισθήματα είναι πολύτιμα μηνύματα από τον εσωτερικό μας κόσμο. Μας δείχνουν τι χρειαζόμαστε, τι μας πονάει, τι μας φοβίζει, τι μας ευχαριστεί. Όμως, τα συναισθήματα δεν είναι πάντα αντικειμενική πραγματικότητα
Η ασπεργίλλωση μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Η πιο κοινή είναι η πνευμονική μορφή, που χαρακτηρίζεται από πυρετό, βήχα και δύσπνοια. Σε προχωρημένα στάδια, ο μύκητας μπορεί να επεκταθεί σε άλλους ιστούς και όργανα, προκαλώντας διαταραχές σε όλο το σώμα.
Ελαφρύ γεύμα: Το ριζότο λαχανικών με λεμόνι αποτελεί μια υπέροχη επιλογή για ένα ελαφρύ, γρήγορο και γευστικό γεύμα.
Πένθος Γιορτές: Οι γιορτές είναι, για τους περισσότερους, περίοδοι χαράς, συγκέντρωσης και θαλπωρής. Όμως, όταν κάποιος πενθεί, οι ίδιες αυτές μέρες μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα επώδυνες. Οι αναμνήσεις, η απουσία ενός αγαπημένου προσώπου
