Πένθος Γιορτές: Οι γιορτές είναι, για τους περισσότερους, περίοδοι χαράς, συγκέντρωσης και θαλπωρής. Όμως, όταν κάποιος πενθεί, οι ίδιες αυτές μέρες μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα επώδυνες. Οι αναμνήσεις, η απουσία ενός αγαπημένου προσώπου
Κατοικίδια: Η επένδυση σε έναν γούνινο φίλο μπορεί να φέρει τεράστια χαρά και συντροφικότητα στη ζωή ενός ηλικιωμένου ατόμου, εφόσον ο ιδιοκτήτης είναι σε θέση να παρέχει την κατάλληλη φροντίδα.
Πρώιμη εμμηνόπαυση: Συσχετίστηκε με 11% αυξημένη πιθανότητα προδιαβήτη και παχυσαρκίας, 14% αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και 13% αυξημένο κίνδυνο δυσλιπιδαιμίας
Ο συνδυασμός ανθρωπογενών αντισωμάτων με φάρμακα μπορεί να εξουδετερώσει ένα ευρύτερο φάσμα δηλητηρίων φιδιών με λιγότερες παρενέργειες.
Σχιζοφρένεια: Η οικογένεια παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία και στη διαχείριση της σχιζοφρένειας. Αν και η ασθένεια επηρεάζει άμεσα το άτομο που τη βιώνει, επηρεάζει επίσης βαθιά και τους γύρω του – γι’ αυτό η στήριξη
Νεροκάρδαμο: Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του νεροκάρδαμου είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό, που ξεπερνά το 90%.
ΕΦΚΑ ΔΥΠΑ: 71.467.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 65.473 δικαιούχους από τις 12 έως τις 16 Μαΐου 2025, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της ΔΥΠΑ.
Ευερέθιστο έντερο: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού που προκαλεί φουσκώματα, πόνο, αέρια, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα.
Νάτριο: Κάνοντας απλές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες, μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας, να μειώσουμε την αρτηριακή μας πίεση και να ζήσουμε μια πιο υγιεινή ζωή χωρίς να στερήσουμε τη γεύση.
Τα τακτικά ιατρικά check-ups μπορούν να βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι η επιλεγμένη μέθοδος παραμένει κατάλληλη για την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.
Νεφρά: Καταναλώνοντας άφθονο νερό, φυσικούς χυμούς κόκκινων φρούτων και βότανα που προάγουν την αποτοξίνωση, μπορούμε να υποστηρίξουμε τη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών και να αποτρέψουμε προβλήματα.
Ναρκισσισμός: Ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχολογική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά ενός ατόμου και τις σχέσεις του με τους άλλους. Ορισμένα σημάδια του ναρκισσισμού είναι προφανή, ενώ άλλα μπορεί να μην είναι τόσο εμφανή,
Διπολική Διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική κατάσταση που επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά ενός ατόμου, προκαλώντας μεγάλες αλλαγές στη διάθεση, από υπερβολική ευφορία (μανία) έως κατάθλιψη
Αποξηραμένα Φρούτα: Δεν είναι μια μαγική λύση, αλλά η τακτική κατανάλωσή του, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και να του προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Άγχος: Πολλοί πιστεύουν ότι το άγχος είναι απλώς ένα παιχνίδι του μυαλού — ένα σύνολο αρνητικών σκέψεων που μπορούμε να "ξεπεράσουμε" με λίγη θετικότητα ή λογική σκέψη. Όμως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη.
Διαβήτης άγχος: Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί συνεχή παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια αυστηρή ρουτίνα διατροφής και άσκησης. Παρόλο που η κύρια προσοχή επικεντρώνεται στη διαχείριση της ασθένειας,
Ενίσχυση επιθυμίας: Η ανάπτυξη συναισθηματικής σύνδεσης, μέσα από την ενεργή ακρόαση, την ειλικρινή ανταλλαγή συναισθημάτων και την κατάλληλη χρήση σωματικής εγγύτητας, έχει βρεθεί ότι ενισχύει σημαντικά τη γυναικεία επιθυμία
Μαγνήσιο: Ο συνδυασμός φαρμάκων με μαγνήσιο μπορεί να έχει ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων ή προκαλούν παρενέργειες.
Καρκίνος Μαστού: Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου, αλλά γύρω του υπάρχουν πολλοί μύθοι που δημιουργούν παρανοήσεις και ανησυχία. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους για τον καρκίνο
Έξυπνη διαλειμματική νηστεία: Με τη σωστή προσέγγιση και την προσαρμογή στις προσωπικές σας ανάγκες, μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας χωρίς να θυσιάσετε την ευημερία σας.
e-ΕΦΚΑ: Την Τρίτη 27 Μαΐου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως Ταμεία μη μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ.
Σύνδρομο Down: Το Σύνδρομο Down είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλείται από την παρουσία ενός επιπλέον χρωμοσώματος 21. Αυτή η επιπλέον γενετική πληροφορία επηρεάζει την ανάπτυξη και τις σωματικές και νοητικές ικανότητες του ατόμου.
Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους συχνότερους καρκίνους στους άνδρες, και ενώ η επιστημονική κοινότητα έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, νέα ευρήματα έρχονται να αναδείξουν επιπλέον κινδύνους
Μέθοδος αντισύλληψης: Ο οργανισμός σας χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στα νέα ορμονικά επίπεδα. Είναι φυσιολογικό να έχετε ανωμαλίες στον κύκλο σας τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες.
Υγεία καρδιάς: Οι φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει συμβάλλουν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.
Μεγαλύτερα Αδέλφια: Η γλωσσική ανάπτυξη αποτελεί θεμέλιο της νοητικής και κοινωνικής εξέλιξης ενός παιδιού. Ένα ενδιαφέρον ερώτημα που συχνά απασχολεί γονείς και παιδαγωγούς είναι το κατά πόσο τα μεγαλύτερα αδέλφια επηρεάζουν θετικά
Ευερέθιστο έντερο: Αν και το μηλόξυδο δεν είναι θεραπεία για το IBS, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από ορισμένα συμπτώματα βελτιώνοντας την πέψη, ρυθμίζοντας τα βακτήρια του εντέρου και μειώνοντας τη φλεγμονή.
Φυτική πρωτεΐνη :Η φυτική πρωτεΐνη είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, υποστηρίζοντας την εντερική λειτουργία, ενισχύοντας την πέψη, παρέχοντας αντιοξειδωτική προστασία και μειώνοντας τον κίνδυνο γαστρεντερικών προβλημάτων.
Ψυχοθεραπεία: Η απόφαση να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία είναι προσωπική και συχνά καθοριστική. Πολλοί διστάζουν, αναρωτιούνται αν "πρέπει", αν "χρειάζονται" βοήθεια ή αν "είναι η κατάλληλη στιγμή".
Καρκίνος Μαστού: Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου που πλήττει γυναίκες παγκοσμίως, αν και μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου του μαστού,
Σεξουαλικός πόθος: Οι γυναίκες έλκονται από άντρες που ξέρουν ποιοι είναι, τι θέλουν και δεν φοβούνται να το δείξουν.
Χρόνιες Ασθένειες: Οι χρόνιες ασθένειες είναι μια αόρατη μάχη που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε αντίθεση με τις οξείες παθήσεις που μπορούν να θεραπευτούν, οι χρόνιες ασθένειες διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα
Διαβήτης Κύησης: Ο διαβήτης κύησης είναι μια πάθηση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παρόλο που είναι μια συχνή κατάσταση, υπάρχουν αρκετοί μύθοι
Χρονοδιατροφή: Ο προγραμματισμός των γευμάτων σας φέρνει μια νέα προσέγγιση στη διατροφή, δίνοντας έμφαση στη σημασία όχι μόνο της ποιότητας και της ποσότητας του φαγητού, αλλά και του σωστού χρόνου.
Cybersecurity: «Πρέπει να αποκτήσω ασφάλεια κυβερνοασφάλειας για το ψηφιακό μου πορτοφόλι; Ή μήπως είναι απλώς υπερβολή;»
Έλλειψη ασβεστίου: Η έλλειψη ασβεστίου είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να παραμείνει ανεπιτήρητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή να εκδηλώνονται αργά. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία
Νεφρά καθαρισμός: Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι θεμελιώδης. Σκοπός είναι να ενυδατώσετε το σώμα σας και να βοηθήσετε τα νεφρά να αποβάλουν τις τοξίνες.
Διαταραχή κύκλου: Η έμμηνος ρύση διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, η γενική υγεία και η διάρκεια της χρήσης των χαπιών.
Ακμή διατροφή: Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, και ειδικά στην ακμή. Αν και δεν υπάρχει μια μοναδική δίαιτα που να είναι η λύση για την ακμή, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Έκφραση Συναισθημάτων Δυσκολία: Η δυσκολία στην έκφραση των συναισθημάτων είναι κάτι που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ορισμένοι δυσκολεύονται να μοιραστούν τι αισθάνονται, είτε λόγω φόβου για την κρίση των άλλων, είτε γιατί δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν
