Pin It

Η δύναμη της χειραψίας δείχνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα μπορούσε μια δυνατή χειραψία να είναι το κλειδί για να προβλέψουμε και να προλάβουμε την καρδιακή προσβολή και τα εγκεφαλικά επεισόδια;


Της Δήμητρα Καλτάκη 


Και όμως ναι αφού σύμφωνα με μια νέα μελέτη διαπιστώθηκε ότι η αδύναμη χειραψία συνδέεται με μικρότερη επιβίωση και μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστεί κάποιος καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όπως προκύπτει μάλιστα από την έρευνα οι δοκιμές στη δύναμη της χειραψίας θα μπορούσαν να αποτελέσουν έναν απλό και χαμηλού κόστους τρόπο να προβλεφθεί ο κίνδυνος σοβαρής ασθένειας ή πρόωρου θανάτου.


Στη διάρκεια της διεθνούς μελέτης , διαπιστώθηκε ότι η δύναμη της χειρολαβής είναι ένα ισχυρό προγνωστικό θανάτου απ’ ότι η πίεση του αίματος.
Ο επικεφαλής της μελέτης Dr Ντάριλ Leong , του Πανεπιστημίου McMaster στον Καναδά , δήλωσε :« η δύναμη της λαβής θα μπορούσε να είναι μια εύκολη και ανέξοδη δοκιμασία για την αξιολόγηση του κινδύνου ενός ατόμου να χάσει τη ζωή του από την καρδιαγγειακή νόσο».


Η μειωμένη μυϊκή δύναμη είναι συνδεδεμένη με τον πρόωρο θάνατο , την αναπηρία και την ασθένεια . Ωστόσο , μέχρι σήμερα , οι πληροφορίες σχετικά με την τιμή της δύναμης της λαβής ήταν περιορισμένη και την λάμβαναν κυρίως από επιλεγμένες χώρες υψηλού εισοδήματος .


Στην μελέτη παρακολουθήθηκαν 139.691 ενήλικες ηλικίας μεταξύ 35 και 70 σε 17 χώρες , συμπεριλαμβανομένης της Κίνας , της Ινδίας , της Βραζιλίας , της Πολωνίας και της Ζιμπάμπουε . Η λαβή αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας ένα δυναμόμετρο χειρολαβής. Τα ευρήματα έδειξαν πως κάθε μείωση 5kg στη δύναμη της λαβής συσχετίζεται με 17 % μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου και μέτριες αυξήσεις του κινδύνου καρδιακής προσβολής ( 7 % ), ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (9% ). Σχολιάζοντας τα ευρήματα , ο καθηγητής Avan Aihie Sayer , του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον , δήλωσε : «Αυτό δεν είναι μια νέα ιδέα , αλλά τα ευρήματα της μελέτης» η οποία σύμφωνα με τους ερευνητές θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες μεθόδους εντοπισμού και πρόληψης των καρδιο-εγκεφαλικών νόσων.

Pin It