Κέικ με μέλι και αμύγδαλα: Είναι ιδανικό για όσους αγαπούν τα φυσικά και θρεπτικά συστατικά στα επιδόρπια τους. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και απολαύστε ένα υγιεινό και μυρωδάτο κέικ που θα λατρέψουν όλοι.
ΛΣΑ: Η Πολιτεία οφείλει να συνδράμει ενεργά μέσω φορολογικών κινήτρων ή εκπτώσεων ( κατ’ αναλογία ΕΝΦΙΑ ) και όχι ληστρικών κι άστοχων προστίμων.
Ρεβίθια: Τα ρεβίθια είναι πολύτιμη τροφή για την καρδιαγγειακή υγεία, καθώς συμβάλλουν στη μείωση της κακής χοληστερόλης, προστατεύουν από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Η συμπεριφορά του θύτη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για την ανάπτυξή του. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι θύτες είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε αντικοινωνικές συμπεριφορές και εγκληματικότητα καθώς μεγαλώνουν. Επίσης, μπορεί να έχουν προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις τους, καθώς η έλλειψη ενσυναίσθησης και η τάση για επιθετικότητα τους εμποδίζει να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις.
Γλυκάνισος: Ο γλυκάνισος είναι ένα ισχυρό βότανο που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των γυναικών. Από τη ρύθμιση των ορμονών και την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου μέχρι τη βελτίωση της πέψης και την υποστήριξη της γαλουχίας.
Καρπούζι: Η κιτρουλίνη, η ενυδάτωση και οι ηλεκτρολύτες που παρέχει το καθιστούν ιδανική επιλογή για όποιον θέλει να φροντίσει τους μύες του με φυσικό τρόπο.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά του ατόμου. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν μπορούν να την ξεπεράσουν μόνοι τους, χωρίς επαγγελματική βοήθεια.
HIV: Η χρήση του mRNA ανοίγει τον δρόμο για την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών, ασφαλών και ευέλικτων εμβολίων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε οριστική εξάλειψη του ιού ή σε μακροχρόνια διαχείριση της λοίμωξης
Ηλιόσποροι: Οι σπόροι ηλίανθου είναι συνήθως ασφαλείς και θρεπτικοί, αλλά όπως όλα τα τρόφιμα, μπορούν να γίνουν τοξικοί υπό ορισμένες συνθήκες. Η τοξικότητα των σπόρων ηλίανθου μπορεί να σχετίζεται με την παρουσία μύκητα που παράγει αφλατοξίνες,
Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά, ψυχολογικά και συμπεριφορικά ζητήματα.
Γυναίκες: Η αορτική στένωση είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος νόσου καρδιακής βαλβίδας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αναπτύσσεται όταν η αορτική βαλβίδα της καρδιάς πάχυνεται, περιορίζοντας τη ροή του αίματος έξω από την καρδιά.
Οι πρόωροι τοκετοί αυξήθηκαν κατά 21% και 23% για τις μητέρες ηλικίας κάτω των 30 ετών και για εκείνες ηλικίας 30 ετών και άνω, αντίστοιχα.
Φουντούκια: Τα φουντούκια είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία των ματιών. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την όραση
Η νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές σε διατροφικές εστίες, εξέτασε τις επιπτώσεις της κατανάλωσης γάλακτος και τυριού σε πειραματικά μοντέλα και ανθρώπους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το γάλα, λόγω της περιεκτικότητάς του σε προβιοτικά και πρεβιοτικά στοιχεία, προάγει την ανάπτυξη ευεργετικών μικροοργανισμών στο έντερο.
Σάλτσα BBQ: Η σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου είναι μια απλή αλλά εντυπωσιακή προσθήκη στο ρεπερτόριό σας. Προσαρμόζεται εύκολα στις γευστικές σας προτιμήσεις και αλλάζει τα πιάτα σας.
Κινούμαι Ηλεκτρικά: Η νέα προκήρυξη, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου, θα διαφοροποιηθεί από τις προηγούμενες καθώς εστιάζει στην ενίσχυση περισσότερων δικαιούχων.
Αυστραλία RSV: Ο μητρικός εμβολιασμός μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής νόσου από RSV σε βρέφη κάτω των 6 μηνών κατά περίπου 70%.
Κολοκυθάκι: Η συχνή κατανάλωσή του παρέχει απαραίτητα μέταλλα, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη που ενισχύουν τη δομή των οστών.
Μπυροκοιλιά: Συχνά συνοδεύεται από καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη τύπου 2, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αιμάτωση των γεννητικών οργάνων. Ένας υγιής καρδιαγγειακό σύστημα είναι απαραίτητος για την επίτευξη και διατήρηση μιας υγιούς στύσης.
Οι ερευνητές προτείνουν ότι η αντιμετώπιση της έλλειψης ύπνου πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα, καθώς οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται μόνο στην καθημερινή μας ευεξία, αλλά επηρεάζουν άμεσα τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.
Παιδιά: Παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν, να ανακαλύψουν και να αλληλεπιδράσουν με τον κόσμο γύρω τους. Αυτή η εξερεύνηση ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους και την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν προκλήσεις.
Οι περιορισμοί στην ελευθερία επιλογής μπορούν να οδηγήσουν σε συμπεριφορά που προκαλεί σοβαρή βλάβη στους άλλους.
Μάνγκο:Οι πολύτιμες φυτικές ίνες, τα ένζυμα και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει συμβάλλουν στην πεπτική ισορροπία και παρέχουν μια αίσθηση ευεξίας.
Κατάθλιψη οθόνες: Τα τελευταία χρόνια, η χρήση ψηφιακών συσκευών έχει αυξηθεί σημαντικά, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να περνούν αρκετές ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη.
Χρόνια φλεγμονώδης νόσος εντέρου: Ένα βασικό ζήτημα στη θεραπεία των IBD είναι η βαθιά διαταραχή της μεταβολικής αλληλεπίδρασης μεταξύ του σώματος και του μικροβιώματος - της κοινότητας των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο.
Πρωτόκολλο Wise-Anderson: Η χρόνια προστατίτιδα, γνωστή και ως σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου, είναι μια συχνή και πολύπλοκη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονο πόνο στην περιοχή του προστάτη, συχνουρία, ερεθισμό και δυσφορία, χωρίς εμφανή λοίμωξη.
Παχυσαρκία: Ο ΔΜΣ και η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τον κίνδυνο επακόλουθων νεοπλασμάτων πολύ μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
Αχλάδι: Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και οι φαινολικές ενώσεις, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και την προστασία από χρόνιες παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος.
Αφαντασία: Η προσπάθεια νοητικής οπτικοποίησης ενεργοποιεί τα μετωπο-βρεγματικά δίκτυα, τα οποία είναι σημαντικά για την προσοχή, την επίγνωση και την εργαζόμενη μνήμη, καθώς και την αριστερή ατρακτοειδή έλικα.
Πριν από περίπου μια δεκαετία, μια ερευνητική εργασία έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι καλύτεροι στην αναγνώριση των ήχων υποβάθρου από άλλους και ότι αυτή η ικανότητα εξαρτάται από τον περιβάλλοντα θόρυβο.
Μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αιμάτωση των γεννητικών οργάνων, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη και διατήρηση μιας υγιούς στύσης. Με καλύτερη ροή του αίματος, οι ερωτικές σου εμπειρίες μπορούν να γίνουν πιο έντονες και ευχάριστες.
Μεταμοσχεύσεις κοπράνων: Η υγεία του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να επηρεάσει όλα τα ζωτικά όργανα και συστήματα του σώματος, επομένως η ιδέα είναι ότι η αντικατάσταση ενός «άρρωστου» μικροβιώματος του εντέρου με ένα «υγιές» θα μπορούσε να διορθώσει το πρόβλημα μονομιάς.
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) αποτελεί μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινή ζωή των ατόμων.
Χρόνιος πόνος: Ο πόνος στην πλάτη, ειδικά στη χρόνια μορφή του, είναι ένα πολυπαραγοντικό πρόβλημα και συχνά συνυπάρχει με άλλες μυοσκελετικές διαταραχές.
Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη: Η υψηλή πρωτεϊνική διατροφή είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την ενίσχυση της υγείας και την επίτευξη διάφορων στόχων, όπως η απώλεια βάρους, η μυϊκή ανάπτυξη και η γενική ευεξία. Η πρωτεΐνη είναι ένα θεμελιώδες θρεπτικό συστατικό
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, ωστόσο η εκδήλωσή της στους άνδρες συχνά εμφανίζεται με διαφορετικά συμπτώματα και μορφές.
Όταν το φαγητό είναι φρέσκο, η συσκευασία διατηρεί ένα συγκεκριμένο χρώμα. Καθώς αρχίζει να χαλάει, οι χρωστικές αλλάζουν χρώμα, προειδοποιώντας τον καταναλωτή ότι το προϊόν δεν είναι πλέον ασφαλές ή φρέσκο.
Υπερπρολακτιναιμία: Όταν τα επίπεδα της προλακτίνης είναι αυξημένα, η έκκριση της LH και της FSH μειώνεται, με αποτέλεσμα την μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες και οιστρογόνων στις γυναίκες.
COVID-19: Το 2021, διαπιστώσαμε ότι η βοηθητική πρωτεΐνη ORF3a είναι μία από τις πιο σημαντικές πρωτεΐνες για τον ιό και όταν την εξουδετερώνουμε, ο ιός γίνεται πολύ λιγότερο επιβλαβής.
