Κύμινο: Το κύμινο είναι μια φυσική και αποτελεσματική επιλογή για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και παρέχει επίσης πλούσια αντιοξειδωτικά οφέλη.
Πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, αυτοί οι δύο διατροφικοί σύμμαχοι συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, στην πνευματική διαύγεια και στην προστασία από την κόπωση.
Τραγανές πατάτες με δεντρολίβανο: Το άρωμα και η γεύση του θα κάνουν κάθε γεύμα ξεχωριστό. Δοκιμάστε το και καταπλήξτε τους καλεσμένους σας με την απλότητα και τη νοστιμιά αυτού του πιάτου!
Καύσωνας: Η παύση εργασιών δεν εφαρμόζεται σε οικονομικές δραστηριότητες που αφορούν σημαντικές και κοινωνικά κρίσιμες υποδομές στους τομείς της υγείας, των μεταφορών και της κοινής ωφέλειας.
Βραστές πατάτες: Διευκολύνουν την πέψη, μειώνει τη ναυτία και τη φλεγμονή και προσφέρουν πολλά οφέλη για το πεπτικό σύστημα.
Η καμένη βλάστηση και το καμένο έδαφος διαβρώνουν εύκολα, με αποτέλεσμα να παρασύρουν μεγαλύτερες ποσότητες ιλύος, οργανικών και ανόργανων συστατικών, καθώς και τοξικών ουσιών στο επιφανειακό νερό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των σωματιδίων και των ρύπων στα ποτάμια, τις λίμνες και άλλα υδάτινα σώματα
Οι αρσενικοί αρουραίοι που εκσπερμάτισαν κατά την πρώτη τους συνάντηση είχαν κοντύτερα δεύτερα δάχτυλα σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.
Δυνατά και υγιή οστά: Μικρές καθημερινές επιλογές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη σκελετική σας ευρωστία, τόσο τώρα όσο και στο μέλλον.
Καύσωνας: Το καλοκαίρι είναι ιδανική περίοδος για να ανανεώσετε τη σχέση σας. Αρκεί να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα με ψυχραιμία, κατανόηση και... λίγη δροσιά!
Η επαρκής πρόσληψη ωμέγα-3 μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη βελτίωση της υγείας.
Μάτσα Κρίνκλ Κουκίζ:Τα μάτσα κρίνκλ κουκίζ δεν είναι μόνο μια εύκολη και γρήγορη συνταγή, αλλά και μια ευκαιρία να πειραματιστείτε με τη γεύση του μάτσα στη ζαχαροπλαστική.
Αυτή η κλινική μελέτη παρέχει νέα στοιχεία για τα οφέλη των τεχνών για την υγεία των ατόμων με νόσο του Πάρκινσον.
Οι Ιάπωνες φυσιολόγοι σκιαγραφούν μια απλή συνταγή περπατήματος, εναλλάσσοντας τρία λεπτά σε περίπου εβδομήντα τοις εκατό της προσωπικής μέγιστης προσπάθειας με τρία λεπτά περίπου σαράντα τοις εκατό.
Η υπογλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί κρυφά κατά τη διάρκεια της δράσης, αλλά με λίγη προετοιμασία και επίγνωση, το πάθος παραμένει σταθερά στα χέρια σας.
Αν είστε κάποιος που ανυπομονεί να χτίσει μυς ή απλώς πηγαίνει στο γυμναστήριο, είναι πολύ πιθανό να ακολουθείτε μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες και, ενώ η πρωτεΐνη σας βοηθά να αποκτήσετε μυς και να βοηθήσετε στην ανάρρωση μετά από μια προπόνηση, συνοδεύεται επίσης από κάποιες παρενέργειες. Μία από αυτές τις παρενέργειες είναι κάτι που πιθανότατα […]
Τα CD4 Τ λεμφοκύτταρα μπορούν επίσης να επιτεθούν και να σκοτώσουν άμεσα τα καρκινικά κύτταρα, ενώ παράλληλα συνεχίζουν να βοηθούν άλλες ανοσολογικές λειτουργίες.
Ζωικό βούτυρο: Όταν καταναλώνεται υπεύθυνα και σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, το ζωικό βούτυρο μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο στην πρόληψη του διαβήτη.
ΔΥΠΑ: Συγκεκριμένα, έως τις 26 Ιουνίου 2025, η ΔΥΠΑ είχε πραγματοποιήσει συνολικές πληρωμές ύψους 768.759.817,53 €.
Μελιτζάνα: Χάρη στα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες και τις φυτικές ίνες του, προάγει την υγεία του εγκεφάλου, υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων και συμβάλλει σε μια πιο ήρεμη, πιο ισορροπημένη ψυχική κατάσταση.
Βακτήρια στο έντερο: Η ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της σύνθεσης του μικροβιώματος και της υγείας του βρέφους υποδηλώνει ότι η απουσία αυτών των βασικών στελεχών Bifidobacterium αντιπροσωπεύει μια πραγματική δυσβίωση στην πρώιμη ζωή.
Πλακούντας: Παρόλο που ο τεχνικός υπερήχων ελέγχει τη θέση του πλακούντα και των ομφάλιων λώρων κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος των 20 εβδομάδων, δίνεται ελάχιστη περαιτέρω προσοχή σε αυτό πέρα από αυτό.
Ιός λύσσας: Ο εμβολιασμός κατά της λύσσας πριν από την έκθεση, που περιλαμβάνει τρεις δόσεις σε διάστημα ενός μήνα, συνιστάται για ομάδες υψηλού κινδύνου.
Σοβαρές ψυχικές ασθένειες περιλαμβάνουν τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, τη διπολική διαταραχή και τις ψυχωσικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια.
Μελέτες σε πειραματικά μοντέλα έχουν δείξει ότι η αναστολή φλεγμονωδών μονοπατιών μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και να βελτιώσει τη νευρολογική λειτουργία
Muffins μήλου: Εάν ψάχνετε για μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για κεκάκια, τα μήλα είναι η τέλεια επιλογή για να προσφέρετε γλυκιά και υγιεινή απόλαυση.
Η χρήση των σωστών λέξεων δίνει στα παιδιά τη γλώσσα για να κάνουν ερωτήσεις και να πουν σε έναν έμπιστο ενήλικα αν κάτι δεν πάει καλά.
Τα ευρήματα ήταν ανησυχητικά: το 35% των κοριτσιών ηλικίας 7-10 ετών ανέφεραν ότι έχουν χρησιμοποιήσει ή έχουν πειραματιστεί με προϊόντα περιποίησης ή ακραίες πρακτικές για το δέρμα τους.
Το σπλαχνικό λίπος επηρεάζει άμεσα τη γονιμότητα και τη λειτουργία των ωοθηκών επηρεάζοντας τη χρόνια φλεγμονή και την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Η τακτική σωματική δραστηριότητα ενισχύει την υγεία σε όλα τα καρδιαγγειακά, μεταβολικά και νευρολογικά συστήματα.
Πλήρες γάλα: Το πλήρες γάλα δεν φαίνεται να είναι τόσο επιβλαβές όσο παλαιότερα πιστευόταν. Αντίθετα, μπορεί να προσφέρει σημαντικά θρεπτικά οφέλη και να ενταχθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή.
ΕΦΚΑ ΔΥΠΑ: Θα καταβληθούν συνολικά 65.251.000 ευρώ σε 56.107 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της ΔΥΠΑ.
Η χρόνια νόσος από τον ιό Chikungunya πλήττει μεταξύ 30% και 60% των μολυσμένων - συνήθως γυναίκες - και προκαλεί χρόνιο, σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις.
Ο ιππόκαμπος είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι απαραίτητη για τη μάθηση και τη μνήμη και εμπλέκεται στη ρύθμιση των συναισθημάτων.
Σεξουαλική υγεία: Η σεξουαλική υγεία είναι πολύ περισσότερα από το σεξ. Είναι θέμα ευθύνης, σεβασμού, επικοινωνίας και αυτογνωσίας.
Ο καρκίνος σήμερα: Η ενημέρωση και η προληπτική φροντίδα είναι το «κλειδί» για ένα μέλλον με λιγότερο καρκίνο.
Για να προσδιορίσουν εάν η εγκεφαλική δραστηριότητα καθοδηγείται από διαφορές στον τομέα ή από διαφορές στο επίπεδο αβεβαιότητας.
Υγεία του εντέρου: Η υγεία του εντέρου είναι στενά συνδεδεμένη με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές επιλογές.
Σοκολάτα: Η σοκολάτα, ειδικά η μαύρη σοκολάτα, είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό τρόφιμο που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Εκτός από το μαγνήσιο, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη χαλάρωση των μυών και την υποστήριξη του νευρικού συστήματος, η σοκολάτα περιέχει
Η κατανάλωση τυριού πριν από τον ύπνο σημαίνει ότι προκαλούμε το σώμα με φαγητό σε μια στιγμή που πραγματικά δεν θέλει να φάει.
