Παιδιά

Συμβουλές για το ντύσιμο των παιδιών στο κρύο

Συμβουλές για το ντύσιμο των παιδιών στο κρύο

Η παραμονή στο κρύο μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για όλους, αλλά ιδιαιτέρως για τα παιδιά. Όταν η περιβαλλοντική θερμοκρασία πέφτει, η υπερβολική παραμονή στο κρύο μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για όλους, αλλά ιδιαιτέρως για τα παιδιά. Φροντίστε λοιπόν να μην βγαίνουν από το σπίτι χωρίς καπέλο.

Όπως εξηγεί ο παιδίατρος Dr. James Mandelik, από την Cleveland Clinic στο Οχάιο, τα παιδιά και ιδίως τα μικρά, μπορεί να χάσουν το ένα τρίτο της σωματικής θερμοκρασίας τους από το κεφάλι τους. Επομένως είναι απολύτως απαραίτητο να παρεμποδιστεί αυτή η οδός απώλειας της θερμότητας. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί με το καπέλο.

Γιατί όμως είναι τόσο σημαντική η απώλεια θερμότητας από το κεφάλι; Επειδή το υπερβολικό κρύο μπορεί να προκαλέσει δύο σοβαρές καταστάσεις: υποθερμία και κρυοπαγήματα, απαντά ο Dr. Mandelik.

Η υποθερμία

Η υποθερμία εκδηλώνεται όταν η σωματική θερμοκρασία πέφτει κάτω από τους 35 βαθμούς Κελσίου και είναι δυνητικά επικίνδυνη.

Στα πρώιμα συμπτώματά της συμπεριλαμβάνονται:

* Έντονα ρίγη

* Κρύο και ωχρό δέρμα

* Αργή αναπνοή

* Ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Δεν χρειάζεται να πέσει η περιβαλλοντική θερμοκρασία στους -10 βαθμούς Κελσίου για να αναπτυχθεί υποθερμία. Και πάνω από το 0 αν είναι (π.χ. στους 4 βαθμούς Κελσίου), αν βγείτε έξω με σορτσάκι κινδυνεύετε να την εκδηλώσετε.

Για να προστατεύσετε τα παιδιά από την υποθερμία, να τα ντύνετε σε στοιβάδες. Πόσες; Εξαρτάται από τον καιρό. Ο γενικός κανόνας είναι πως τα μικρά παιδιά χρειάζονται ένα επιπλέον ρούχο απ’ ό,τι οι ενήλικες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΡ).

Σε κάθε περίπτωση, η πρώτη στοιβάδα ρούχων (αυτή που θα ακουμπά στο δέρμα) πρέπει να είναι βαμβακερή. Η τελευταία (η εξωτερική) πρέπει να είναι ζεστή και αδιάβροχη. Και οπωσδήποτε χρειάζονται καπέλο, γάντια και κασκόλ.

Τα κρυοπαγήματα

Η υποθερμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κρυοπαγήματος, επειδή προκαλεί συστολή των περιφερειακών αγγείων του σώματος. Η αγγειοσυστολή είναι ένας μηχανισμός που ενεργοποιείται για να αποτραπεί η περαιτέρω απώλεια θερμότητας από το εσωτερικό του σώματος.

Αν το δέρμα του παιδιού κοκκινίσει και παγώσει, και το παιδί παραπονιέται ότι νιώθει «τσιμπήματα» ή «κάψιμο», είναι ώρα να πάτε σε εσωτερικό χώρο. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να αποτελούν τις πρώτες ενδείξεις ενός κρυοπαγήματος, κατά τον Dr. Mandelik.

Το κρυοπάγημα είναι ουσιαστικά το πάγωμα των υγρών στο εσωτερικό των κυττάρων, που οδηγεί στη δημιουργία κρυστάλλων πάγου. Το πάγωμα αυτό έχει διαβαθμίσεις. Στην ήπια μορφή, παγώνουν μόνο τα επιφανειακά κύτταρα του δέρματος, συνήθως στη μύτη, τα αυτιά, τα μάγουλα και τα δάκτυλα. Σε τέτοια περίπτωση, μπορεί να εμφανιστούν τα προαναφερθέντα συμπτώματα.

Εάν το ήπιο κρυοπάγημα γίνει εγκαίρως αντιληπτό, μπορεί να αντιστραφεί χωρίς μόνιμες βλάβες των ιστών. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με εμβάπτιση του προσβεβλημένου άκρου σε ζεστό (όχι καυτό) νερό.

Προσοχή όμως: μην τρίψετε το παγωμένο σημείο του σώματος. Υπάρχει κίνδυνος να αφαιρέσετε άθελά σας το δέρμα πάνω του.

Αν όμως το δέρμα του παιδιού ασπρίσει ή γίνει μαύρο ή εμφανιστούν φλύκταινες (φουσκάλες), πηγαίνετε αμέσως το παιδί στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου, συνιστά ο Dr. Mandelik.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πέντε συμβουλές για την αγορά παιδικών παιχνιδιών που υποστηρίζουν την υγιή ανάπτυξη

"Μωροπροστασία" του σπιτιού σας - Οδηγός νέου γονέα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σχολικό οδοντιατρικό πρόγραμμα αποτρέπει το 80% των κοιλοτήτων με εφάπαξ, μη επεμβατική θεραπεία

Ενώ η περιορισμένη διαθεσιμότητα εκπαιδευμένων επαγγελματιών οδοντιάτρων μπορεί να δημιουργήσει προκλήσεις για τα προγράμματα στεγανοποίησης στα σχολεία, καθώς τα στεγανοποιητικά εφαρμόζονται από οδοντίατρο ή οδοντικό υγιεινολόγο, το SDF μπορεί να αποτελέσει μια ελκυστική εναλλακτική λύση, καθώς μπορεί επίσης να εφαρμοστεί από νοσηλευτές - ένα εργατικό δυναμικό που υπάρχει ήδη σε πολλά σχολεία.

Οι δομημένες σχολικές ημέρες μπορούν να κρατήσουν τα παιδιά υγιή. Πώς μπορούμε να το διατηρήσουμε κατά τη διάρκεια των σχολικών διακοπών;

Ο προγραμματισμός των διακοπών μπορεί να προέρχεται από διάφορους οργανισμούς, όπως αθλητικούς συλλόγους και συλλόγους δραστηριοτήτων, σχολεία, θρησκευτικές οργανώσεις, μουσεία και γκαλερί τέχνης, ομάδες ατόμων με αναπηρία, καθώς και από τον ιδιωτικό τομέα που προσφέρει επίσης κατασκηνώσεις.

Πώς συγκρίνονται οι βαθμολογίες μαθημάτων το 2021 με τις βαθμολογίες πριν από την πανδημία στις ΗΠΑ

Το EDsmart διερεύνησε πώς οι βαθμολογίες μαθημάτων προηγμένης τοποθέτησης AP το 2021 συγκρίθηκαν με τις βαθμολογίες το 2019, πριν από την πανδημία COVID-19, για τις 10 πιο δημοφιλείς εξετάσεις χρησιμοποιώντας δεδομένα από το Συμβούλιο του Κολεγίου.

10 κορυφαίες απειλές για την παιδική ηλικία που θέτουν σε κίνδυνο 8 εκατομμύρια παιδιά στον Καναδά.

Για την αποκατάσταση αυτών των ζητημάτων, η Όστιν επιδιώκει τη δημιουργία ενός ανεξάρτητου Επιτρόπου για τα παιδιά και τη νεολαία, ο οποίος θα είναι αφοσιωμένος στην προστασία των δικαιωμάτων των παιδιών, καθώς και τη δημιουργία διαφάνειας και λογοδοσίας για τις ομοσπονδιακές δαπάνες που σχετίζονται με τα παιδιά και τη νεολαία, με τη δημοσίευση ενός προϋπολογισμού για τα παιδιά.

Τα σνακ μεγάλου μεγέθους τροφοδοτούν το κύμα παιδικής παχυσαρκίας στις Η.Π.Α.

«Δεν ξέρουμε πραγματικά ποιες θα είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, αν και σίγουρα υπάρχει ανησυχία ότι σε 20 χρόνια θα δούμε αυτό το τεράστιο μπαλόνι χρόνιας ασθένειας το οποίο θα κοστίσει δισεκατομμύρια δολάρια στα προγράμματα υγειονομικής περίθαλψης».

Περισσότερα παιδιά προσπαθούν να χάσουν βάρος από ό,τι πριν από μια δεκαετία

Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε πολλά για τους αριθμούς ή τα χαρακτηριστικά αυτών των παιδιών που μπορεί να προσπαθούν να χάσουν βάρος». Και προσθέτει: «Για αυτή τη μελέτη, θέλαμε να δούμε αν υπήρχαν τάσεις ή αλλαγές στον επιπολασμό των προσπαθειών απώλειας βάρους μεταξύ των παιδιών ηλικίας 8 έως 17 ετών».

Μητέρα vegan από τη Φλόριντα καταδικάστηκε για λιμοκτονία νηπίου διατρεφόμενου με ωμά φρούτα και λαχανικά

Στα τελικά επιχειρήματα, η συνεισαγγελέας Σάρα Μίλερ, βοηθός δικηγόρου, απευθύνθηκε στους ενόρκους και ανέφερε ότι το έγκλημα δεν ήταν ότι ο Έζρα πέθανε στον ύπνο του, αλλά ότι η Ο' Λίρι αρνήθηκε να ζητήσει ιατρική βοήθεια για το παιδί της.