Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Δήμητρα Στεργίου

Κατανοώντας τις γλώσσες της αγάπης

Κατανοώντας τις γλώσσες της αγάπης: Η έννοια των γλωσσών της αγάπης, που έγινε γνωστή από τον Δρ. Gary Chapman στο βιβλίο του "Οι Πέντε Γλώσσες της Αγάπης".

Απολαυστική συνταγή για σοκολατένια πατατάκια

Σοκολατένια Πατατάκια: Τα τσιπς σοκολάτας είναι η τέλεια επιλογή για όσους αγαπούν τον πρωτότυπο συνδυασμό γεύσεων. Είναι εύκολα, γρήγορα και ιδανικά για πάρτι ή ως σνακ για λαχτάρα.

Νέα πρότυπα για τον ορισμό των υγιεινών τροφίμων

Διατροφή :Με καλύτερη ενημέρωση και αυστηρότερα πρότυπα, οι καταναλωτές θα μπορούν να επιλέγουν τρόφιμα που συμβάλλουν στην προσωπική τους ευημερία και προστατεύουν το περιβάλλον.

Πώς ο άνηθος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης

Άνηθος: Χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιλιπιδικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL και των τριγλυκεριδίων, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία της καρδιάς.

Τρόποι για να εντάξετε τα παντζάρια στην καθημερινή σας διατροφή

Παντζάρια: Το παντζάρι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που μπορεί να συμπεριληφθεί με πολλούς τρόπους στην καθημερινή σας διατροφή. Από smoothies και σαλάτες μέχρι καινοτόμα πιάτα και σνακ, προσφέρουν ποικιλία και πλούσια οφέλη για την υγεία.

Ποιος είναι ο μυστικός σύμμαχος για την υγεία της επιδερμίδας;

Ηλιόσποροι: Χάρη στις θρεπτικές τους ιδιότητες, την ενυδατική τους δράση και την ικανότητα καταπολέμησης της γήρανσης και της ακμής, είναι χρήσιμο να τους συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή.

ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 384
Close Icon