Ψυχική Υγεία

Σχέσεις γάμος: Ξεκαθαρίζοντας εάν η σχέση σας ευδοκιμήσει σε βάθος χρόνου

Σχέσεις γάμος: Ξεκαθαρίζοντας εάν η σχέση σας ευδοκιμήσει σε βάθος χρόνου

Σχέσεις γάμος: Ίσως έχετε οραματιστεί ένα μέλλον μαζί με τον σύντροφό σας και τον αγαπάτε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο. Ωστόσο, πώς ξέρετε αν η σχέση σας είναι αρκετά σταθερή για να τα καταφέρετε;

Μπορεί να έχετε βρει ένα άτομο με το οποίο περνάτε χρόνο μαζί του. Ίσως έχετε οραματιστεί ένα μέλλον μαζί του και νιώθετε πως τον αγαπάτε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άτομο έχετε γνωρίσει ποτέ. Ωστόσο, πώς ξέρετε αν η σχέση σας είναι αρκετά σταθερή για να τα καταφέρετε; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κοιτάξετε πραγματικά τι συμβαίνει μεταξύ σας. Ακριβώς επειδή κάθε μέρα που περνάτε μαζί σας κάνει να νιώθετε σαν να είστε και πάλι μικρά παιδιά που φλερτάρουν σε μια παιδική χαρά, δεν σημαίνει ότι τα θεμέλιά σας θα είναι αρκετά ισχυρά. Αναγνωρίστε τα προβλήματα που υπάρχουν ήδη στη σχέση σας και δείτε αν είναι αρκετά μεγάλα ώστε να σας εμποδίσουν να μείνετε μαζί για πάντα.

Ακολουθούν τέσσερις εύκολοι τρόποι για να καταλάβετε αν η σχέση σας δεν πρόκειται να φτάσει ποτέ στον γάμο:

  • Έλλειψη αποδοχής από τους γονείς: Ένα από τα κυριότερα σημάδια ότι δεν πρόκειται να παντρευτείτε με τον σύντροφό σας είναι η έλλειψη γονικής υποστήριξης. Αντιπαθούν οι γονείς σας το άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι; Αν ναι, μάθετε τους λόγους τους. Το πιθανότερο είναι ότι έχουν μια έγκυρη άποψη για τη σχέση σας και είστε πολύ πεισματάρηδες για να το συνειδητοποιήσετε.
  • Τα πάντα είναι προσωρινά: Ο έρωτάς σας με τον σύντροφό σας μπορεί να σας κάνει να πετάτε στα σύννεφα, αλλά κοιτάξτε την πραγματικότητα για λίγο. Έχει δείξει κάποιος από εσάς πραγματικά ενδιαφέρον για δέσμευση; Έχει μιλήσει κάποιος από τους δύο για να μετακομίσετε μαζί, να σχεδιάσετε διακοπές ή για το πού να περάσετε τις διακοπές;
  • Δεν μπορείτε να συμφωνήσετε στα μεγάλα πράγματα: Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να μην έχετε πρόβλημα να διαλέξετε πού θα πάτε για δείπνο ή τι είδους σεντόνια να αγοράσετε για το κρεβάτι σας. Όμως όταν τα θέματα γίνονται σοβαρά, κανείς από τους δύο δεν μπορεί να συμφωνήσει σε τίποτα. Αυτά τα μεγαλύτερα, πιο σοβαρά θέματα μπορεί να περιλαμβάνουν το αν θα κάνετε παιδιά ή όχι, τη θρησκεία, τις πολιτικές πεποιθήσεις σας, πού θα εγκατασταθείτε και αν θέλετε να παντρευτείτε.
  • Εμπιστοσύνη δεν υπάρχει: Πρέπει να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον αδιαμφισβήτητα. Αυτή είναι η απλή αλήθεια κάθε σχέσης. Εάν ο ένας από εσάς πιστεύει συνεχώς ότι ο άλλος τον απειλεί ή τον υπονομεύει, θεωρήστε τον συγκεκριμένο γάμο ως ένα μεγάλο χάσιμο χρόνου. Χωρίς εμπιστοσύνη, θα αγχώνεστε συνεχώς για κάθε ενέργεια που κάνει το άλλο άτομο, αμφισβητώντας τα πάντα. Η εμπιστοσύνη είναι πράγματι το θεμέλιο κάθε σχέσης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί είναι τόσο σημαντική η αξιολόγηση της ψυχικής υγείας ενός βρέφους;

Μήπως ήρθε η ώρα για ένα reset στην σχέση σας;

Συμβουλές για το πρώτο σας ραντεβού μαζί

Οι Τέσσερις Ιππείς της Επικοινωνίας και όχι της Αποκάλυψης!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις

Πώς να αναρρώσουμε από ένα σοκαριστικό γεγονός;

Σοκαριστικό γεγονός: Η ανάκαμψη από ένα άκρως αγχώδες περιστατικό μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με υπομονή, συμπόνια για τον εαυτό και αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης, είναι δυνατό να ανακτήσετε μια αίσθηση ηρεμίας και ελέγχου.