Ψυχική Υγεία

Σχέσεις γάμος: Ξεκαθαρίζοντας εάν η σχέση σας ευδοκιμήσει σε βάθος χρόνου

Σχέσεις γάμος: Ξεκαθαρίζοντας εάν η σχέση σας ευδοκιμήσει σε βάθος χρόνου

Σχέσεις γάμος: Ίσως έχετε οραματιστεί ένα μέλλον μαζί με τον σύντροφό σας και τον αγαπάτε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο. Ωστόσο, πώς ξέρετε αν η σχέση σας είναι αρκετά σταθερή για να τα καταφέρετε;

Μπορεί να έχετε βρει ένα άτομο με το οποίο περνάτε χρόνο μαζί του. Ίσως έχετε οραματιστεί ένα μέλλον μαζί του και νιώθετε πως τον αγαπάτε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άτομο έχετε γνωρίσει ποτέ. Ωστόσο, πώς ξέρετε αν η σχέση σας είναι αρκετά σταθερή για να τα καταφέρετε; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κοιτάξετε πραγματικά τι συμβαίνει μεταξύ σας. Ακριβώς επειδή κάθε μέρα που περνάτε μαζί σας κάνει να νιώθετε σαν να είστε και πάλι μικρά παιδιά που φλερτάρουν σε μια παιδική χαρά, δεν σημαίνει ότι τα θεμέλιά σας θα είναι αρκετά ισχυρά. Αναγνωρίστε τα προβλήματα που υπάρχουν ήδη στη σχέση σας και δείτε αν είναι αρκετά μεγάλα ώστε να σας εμποδίσουν να μείνετε μαζί για πάντα.

Ακολουθούν τέσσερις εύκολοι τρόποι για να καταλάβετε αν η σχέση σας δεν πρόκειται να φτάσει ποτέ στον γάμο:

  • Έλλειψη αποδοχής από τους γονείς: Ένα από τα κυριότερα σημάδια ότι δεν πρόκειται να παντρευτείτε με τον σύντροφό σας είναι η έλλειψη γονικής υποστήριξης. Αντιπαθούν οι γονείς σας το άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι; Αν ναι, μάθετε τους λόγους τους. Το πιθανότερο είναι ότι έχουν μια έγκυρη άποψη για τη σχέση σας και είστε πολύ πεισματάρηδες για να το συνειδητοποιήσετε.
  • Τα πάντα είναι προσωρινά: Ο έρωτάς σας με τον σύντροφό σας μπορεί να σας κάνει να πετάτε στα σύννεφα, αλλά κοιτάξτε την πραγματικότητα για λίγο. Έχει δείξει κάποιος από εσάς πραγματικά ενδιαφέρον για δέσμευση; Έχει μιλήσει κάποιος από τους δύο για να μετακομίσετε μαζί, να σχεδιάσετε διακοπές ή για το πού να περάσετε τις διακοπές;
  • Δεν μπορείτε να συμφωνήσετε στα μεγάλα πράγματα: Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να μην έχετε πρόβλημα να διαλέξετε πού θα πάτε για δείπνο ή τι είδους σεντόνια να αγοράσετε για το κρεβάτι σας. Όμως όταν τα θέματα γίνονται σοβαρά, κανείς από τους δύο δεν μπορεί να συμφωνήσει σε τίποτα. Αυτά τα μεγαλύτερα, πιο σοβαρά θέματα μπορεί να περιλαμβάνουν το αν θα κάνετε παιδιά ή όχι, τη θρησκεία, τις πολιτικές πεποιθήσεις σας, πού θα εγκατασταθείτε και αν θέλετε να παντρευτείτε.
  • Εμπιστοσύνη δεν υπάρχει: Πρέπει να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον αδιαμφισβήτητα. Αυτή είναι η απλή αλήθεια κάθε σχέσης. Εάν ο ένας από εσάς πιστεύει συνεχώς ότι ο άλλος τον απειλεί ή τον υπονομεύει, θεωρήστε τον συγκεκριμένο γάμο ως ένα μεγάλο χάσιμο χρόνου. Χωρίς εμπιστοσύνη, θα αγχώνεστε συνεχώς για κάθε ενέργεια που κάνει το άλλο άτομο, αμφισβητώντας τα πάντα. Η εμπιστοσύνη είναι πράγματι το θεμέλιο κάθε σχέσης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί είναι τόσο σημαντική η αξιολόγηση της ψυχικής υγείας ενός βρέφους;

Μήπως ήρθε η ώρα για ένα reset στην σχέση σας;

Συμβουλές για το πρώτο σας ραντεβού μαζί

Οι Τέσσερις Ιππείς της Επικοινωνίας και όχι της Αποκάλυψης!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι παιδίατροι συνιστούν να ελέγχονται όλοι οι έφηβοι για κίνδυνο αυτοκτονίας

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων διαπίστωσαν ότι το 44% των εφήβων ένιωθαν απελπισία ή επίμονη θλίψη τούς πρώτους μήνες του 2021 και το 55% δήλωσε ότι υπέστη συναισθηματική κακοποίηση στο σπίτι, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την 1η Απριλίου.

Πώς συνδέεται η ψυχολογία των παιδιών με των γονιών;

Ψυχολογία: Η ψυχική υγεία γονέων και παιδιών συνδέεται με πολλούς τρόπους. Οι γονείς που έχουν τις δικές τους προκλήσεις ψυχικής υγείας, μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να φροντίσουν το παιδί τους σε σύγκριση με τους γονείς που περιγράφουν την ψυχική τους υγεία ως καλή.

Λύσεις για την προκατάληψη φύλου στις διαγνώσεις αυτισμού

Αυτισμός διάγνωση: Μια διεπιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Biological Psychiatry με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα έδειξε ότι ίσος αριθμός κοριτσιών και αγοριών έχει πιθανότητες διαταραχής του φάσματος του αυτισμού (ASD), εφόσον τα κορίτσια δεν "διαφύγουν" του προσυμπτωματικού ελέγχου.

H θάλασσα είναι ο τόπος θεραπείας της ψυχής

Θάλασσα: H φιλοσοφία του Blue Health γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, κερδίζοντας δυναμική καθώς οι μελέτες αποκαλύπτουν πώς οι μπλε χώροι – όπως η θάλασσα μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική υγεία και την ψυχική ευεξία.

Άμεση σχέση μεταξύ βίας του συντρόφου, αυτοτραυματισμού & αυτοκτονίας

Νέα μελέτη: Δημοσιευμένη στο The Lancet Psychiatry, μια νέα μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι η βία από τους συντρόφους (IPV) συνδέεται στενά με τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και όλων των ηλικιών στην Αγγλία.

Το κάπνισμα μπορεί να είναι μια αιτία κατάθλιψης

Κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας μεταξύ 53% και 127% και κατάθλιψης κατά 54% έως 132%, έδειξε έκθεση ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ που δημοσιεύτηκε σήμερα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εντοπιστεί γιατί συμβαίνει αυτό και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η διπολική διαταραχή.