Αρετή Διαμάντη

Σωματοποιημένο άγχος και συμπτώματα

Ψυχοσωματικές Διαταραχές: Σωματοποίηση άγχους . Ένα σωματικό σύμπτωμα, όπως ο μυοσκελετικός πόνος ή ο πονοκέφαλος, μπορεί να επηρεάσει εντελώς την ποιότητα ζωής μας, διότι ακόμα κι αν η αιτία είναι ψυχολογική, ο πόνος είναι πραγματικός. Κάποια από τα συμπτώματα είναι οικεία σε όλους… Πόνοι στην πλάτη που μόλις μας επιτρέπουν να κινηθούμε ή ακόμα και […]

Τραγική αύξηση των θανάτων μέσα σε λίγες ώρες

Κορωνοϊός νεκροί: Τραγική αύξηση των θανάτων. Μέσα σε λίγες μόνο ώρες έχουν αυξηθεί τα θύματα του κορωνοϊού, καθώς 5 άνθρωποι έχασαν την ζωή τους. 82χρονη με υποκείμενα νοσήματα κατέληξε στο νοσοκομείο «Αττικό» καθώς και μια 85χρονη στο νοσοκομείο «Θριάσιο». Την ίδια στιγμή, ένας 83χρονος που νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Θριάσιο» έχασε τη μάχη με τον κορονοϊό. […]

Τεχνική ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση: Επέλεξε την τεχνική του “Μόνο για σήμερα”. Για σήμερα σταμάτα να κρίνεις τον ευατό σου και να θυμάσαι ότι  αξίζεις περισσότερο από ό, τι νομίζετε. Εάν θέλεις  να ανακαλύψεις μια απλή και πρακτική τεχνική για να βελτιώσεις την αυτοεκτίμησή σου σιγά-σιγά και να σταματήσεις να σαμποτάρεις τις δυνατότητές σου, σημείωσε αυτήν την άσκηση. Η […]

Εξασκείστε σώμα και νου

Άσκηση: Μείνε Fitness και δες τα προνόμια στη ζωή σου. Όταν ασκείς το σώμα σου, εξασκείς και το μυαλό σου παράλληλα με τρεις βασικούς τρόπους. Γνωστικό κομμάτι: Μια νέα έκθεση από ερευνητές του University of Basel και του Πανεπιστημίου Tsukuba στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι τα συντονισμένα και αθλήματα αλληλεπίδρασης με συμπαίκτες, όπως στο τένις ή […]

Καρκίνος,κιρκάδιος ρυθμός και άσκηση. Πώς σχετίζονται

Καρκίνος και άσκηση: Γιατί φαίνενται σημαντική η πρωινή άσκηση. Μια νέα μελέτη έχει δείξει ότι τα άτομα που ασκούνται το πρωί μεταξύ 8:00 π.μ. και 10:00 π.μ. μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο από ό, τι εκείνοι που ασκούνται αργότερα την ημέρα. Η έρευνα, που εμφανίζεται στο International Journal of Cancer, μπορεί να […]

Μηδενική ανοχή στην ανευθυνότητα, επισημαίνει ο δήμαρχος Σερρών

Κορωνοϊός Σέρρες: Φόβοι για lockdown στις Σέρρες. Τα τελευταία 24ωρα σοβαρό πρόβλημα με αυξημένα κρούσματα παρουσίαζει η πόλη  των Σερρών.Ο  δήμαρχος της πόλης, Αλέξανδρος Χρυσάφης, προκειμένου να αποφευχθεί το lockdown, προχωρά σε έκτακτα μέτρα. Σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε ο δήμαρχος Σερρών τόνισε: «Από το πρωί είμαστε σε συνεχείς συσκέψεις στο Δημαρχείο Σερρών για τη […]

Ο λοιμωξιολόγος Χ. Γώγος εφιστά την προσοχή όλων λόγω των κρουσμάτων κορωνοϊου

Γώγος Χαράλαμπος: Το 40% των νοσηλευομένων σε ΜΕΘ είναι κάτω από 60 ετών. O Χαράλαμπος Γώγος καθηγητής και μέλος της επιτροπής λοιμωξιολόγων, καλεσμένος σε πρωινή εκπομπή στον ΣΚΑΪ, αναφερόμενος στους 11 θανάτους σε 24 ώρες που καταγράφηκαν τη Δευτέρα στη χώρα μας δήλωσε:  «Υπάρχει ένας αυξημένος αριθμός θανάτων που μας απασχολεί» Προειδοποίησε επίσης ότι όσο […]

Εκατοντάδες χιλιάδες δόσεις του εμβολίου κατά του κορωνοϊού από την Pfizer

Εμβόλιο Κορωνοϊού: Η εταιρεία Pfizer στη μάχη παρασκευή εμβολίου.  Η αμερικανική εταιρεία Pfizer, έχει ξεκινήσει να παρασκευάζει εκατοντάδες χιλιάδες δόσεις του εμβολίου για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού. H Pfizer ελπίζει να διαθέσει 100 εκατ. δόσεις του εμβολίου για την αντιμετώπιση του κορονοϊού μετά τα μέσα Νοεμβρίου και έως το τέλος του 2020, εάν  πάρει τη […]

Συναγερμός στο Blue Star Delos με επιβεβαιωμένο κρούσμα

Κορωνοϊός: Σε καραντίνα Γαλλίδα που ταξίδευε μετο Blue Star Delos. Μετά τη διάγνωση της γυναίκας με κορωνοϊό, αμέσως μετά την αποβίβασή τους στο λιμάνι του Πειραιά, η Γαλλίδα συνοδός και οι 23 Γάλλοι μαθητές που επέβαιναν στο πλοίο Blue Star Delos, μεταφέρθηκαν σε ξενοδοχείο καραντίνας. Οι υγειονομικές Αρχές τέθηκαν αμέσως σε πλήρη επιφυλακή καθώς το […]

Αποχώρηση παίκτριας από το GNTM

GNTM Αποχώρηση: Ποια είναι η παίκτρια που αποχώρησε. Ακόμη μια δοκιμασία αποχώρησης πραγματοποιήθηκε στο νέο επεισόδιο του τρίτου κύκλου του GNTM, στο χθεσινό επεισόδιο. Μετά από το makeover οι 16 διαγωνιζόμενοι φωτογραφήθηκαν σε ένα κινηματογραφικό πλατό για καμπάνια οπτικών και ρολογιών. Ως συνεπιβάτες σε αυτοκίνητα vintage αισθητικής, κλήθηκαν να συνεργαστούν ανά ζευγάρια και να αποδώσουν […]