Διαβήτης: Το να μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά και να κοιμόμαστε λιγότερες ώρες όχι μόνο επηρεάζει την καθημερινή μας ενέργεια, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως ο διαβήτης.
Ενισχύοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνοντας το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και μειώνοντας τη φλεγμονή, αυτή η δίαιτα μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη σε άτομα που αναζητούν τρόπους πρόληψης του διαβήτη ή βελτίωσης της υγείας τους.
Κυτταρίτιδα: Διατηρώντας ένα υγιές βάρος, επιλέγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και ασκώντας τακτικά, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία, να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος και να μειώσετε την εμφάνιση κυτταρίτιδας.
Βραστές πατάτες: Χάρη στις βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, ενυδατώνει το σώμα, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
Τριχόπτωση: Ενώ τα τεχνητά γλυκαντικά από μόνα τους δεν είναι μια σημαντική αιτία τριχόπτωσης, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να συμβάλει στην κακή υγεία των μαλλιών μέσω διατροφικών ελλείψεων ή ορμονικών διαταραχών.
Οδοντόβουρτσα : Η τακτική αντικατάσταση της οδοντόβουρτσάς σας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών σας.
Αναιμία: Η αναιμία μπορεί να φαίνεται σαν μια ήπια διαταραχή στην αρχή, αλλά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και να γίνει απειλητική για τη ζωή.
Κύμινο: Με την ικανότητά του να επιταχύνει το μεταβολισμό, να μειώνει την όρεξη και να προάγει την πέψη, μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή σας.
Χοληστερίνη: Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η διακοπή του καπνίσματος είναι ισχυρά όπλα για την επιδίωξη καλύτερης υγείας της καρδιάς και μακροπρόθεσμης ευεξίας.
Ρετινόλη: Προσθέτοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σας, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του δέρματος, των ματιών και του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Βούτυρο:Η κατανάλωση βουτύρου σχετίζεται με καρδιαγγειακούς κινδύνους, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κορεσμένα λιπαρά. Συνιστάται η κατανάλωσή του με μέτρο.
Ταχίνι: Χάρη στις πλούσιες ενυδατικές, αντιοξειδωτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες, μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σας με απλούς και φυσικούς τρόπους.
Η διαδικτυακή εκπομπή Opinion Health του healthweb.gr με τη Νικολέτα Ντάμπου φιλοξενεί στο στούντιο τον κύριο Γιώργο Καλαμίτση, ο οποίος είναι Ιδρυτικό Μέλος και Πρόεδρος του Σωματείου Promithea, που ιδρύθηκε και δραστηριοποιείται από το 2012. Ο κύριος Καλαμίτσης, επίσης ήταν Πρόεδρος της Επιτροπής Ελέγχου Προστασίας των Δικαιωμάτων των Λοιπών Υπηρεσιών Υγείας του Υπουργείου Υγείας από […]
Ρόκα: Πλούσια σε βιταμίνη C και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία μας με φυσικό τρόπο. είναι εύκολο να την εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή και να επωφεληθούμε από τις μοναδικές της ιδιότητες.
Κανέλα: Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από τον νευροεκφυλισμό που οδηγεί στη νόσο του Πάρκινσον.
Αυγά: Μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμμαχο στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση της υγείας. Το μυστικό βρίσκεται στη μέτρια κατανάλωση και στον έξυπνο συνδυασμό με άλλες θρεπτικές τροφές.
Η Παγκόσμια Ημέρα Δρεπανοκυτταρικής Νόσου, θεσπισμένη από τον ΟΗΕ το 2008, είναι μια ευκαιρία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για καλύτερη πρόληψη και φροντίδα γύρω από μια σοβαρή, αλλά λιγότερο γνωστή στο ευρύ κοινό, κληρονομική νόσο του αίματος η οποία επηρεάζει εκατοντάδες συμπολίτες μας σε όλη τη χώρα που πάσχουν από αυτήν ή ζουν ως φορείς της νόσου.
Ακτινίδιο:Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνη Κ το καθιστά πολύτιμο στη διατροφή όσων θέλουν να προλάβουν ή να διαχειριστούν την οστεοπόρωση.
Διαβήτης :Η υπερβολική δίψα δεν σημαίνει απαραίτητα διαβήτη, αλλά είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη βελτιώνει την ποιότητα ζωής και αποτρέπει σοβαρές επιπλοκές.
Ρόδι: Η τακτική λήψη του, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και ιατρική παρακολούθηση, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με αρθρίτιδα.
H ίδρυση και η σύσταση σε σώμα του «Ελληνικού Συλλόγου Οικογενειακών Φροντιστών Ατόμων με Άνοια» που έχει εγκριθεί από το Πρωτοδικείο Αθηνών είναι πλέον γεγονός.
Έλλειψη μαγνησίου: Η έντονη επιθυμία για σοκολάτα μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη μαγνησίου, αλλά δεν είναι η μόνη εξήγηση. Εάν παρατηρείτε συχνή ή έντονη επιθυμία για γλυκά, ίσως αξίζει να ελέγξετε τα επίπεδα μαγνησίου σας.
Έκρηξη στο Γενικό Νοσοκομείο Σερρών, σε χώρο εργασίας της Τεχνικής Υπηρεσίας κατά την επισκευή ψυγείου συντήρησης αντιδραστηρίων,
Χαλβάς: Χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε ασβέστιο, μαγνήσιο και αντιοξειδωτικά, μπορεί να συμβάλει θετικά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και αντοχής.
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Ιουνίου 2025 η ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη των πνιγμών με τίτλο «Ασφαλείς Θάλασσες για Όλους. Πρόληψη και Αντιμετώπιση των Πνιγμών», που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), του ΜΚΟ “Safe Water Sports” (SWS) και του Δήμου Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης.
Ο Δρ. Ιωάννης Πανδής αναλαμβάνει επικεφαλής της Pfizer στη Θεσσαλονίκη και του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας, διαδεχόμενος τον κ. Nico Gariboldi.
Η φαρμακευτική βιομηχανία στηρίζει τη διεθνή πρωτοβουλία για την υιοθέτηση του Ψηφίσματος της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας σχετικά με τις Σπάνιες Παθήσεις για μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς και διακρίσεις.
Την έντονη αντίθεση των φαρμακοποιών στη διανομή κατ’ οίκον με κούριερ των φαρμάκων υψηλού κόστους εξέφρασε ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ), Διονύσιος Ευγενίδης, κατά τη διάρκεια της συνάντησης που είχε σήμερα, στα γραφεία του Συλλόγου, με τον διευθυντή του πρωθυπουργικού γραφείου στην Μακεδονία, Μιχάλη Μπεκίρη.
Την συγκίνησή του εξέφρασε Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης σήμερα το πρωί για το τραγικό περιστατικό με τα δύο παιδιά που πνίγηκαν στον ποταμό Άραχθο. Όπως δήλωσε, «χάρη στον άνδρα που βούτηξε στον ποταμό Άραχθο για να σώσει τα δυο παιδιά, ζουν σήμερα 8 άνθρωποι».
Πομέλο: Χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση, την υποστήριξη στη ρύθμιση της πίεσης και της χοληστερόλης, αλλά και τη συμβολή του στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να ενισχύσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία.
Κολοκυθάκι: Με λίγες θερμίδες, πολλά θρεπτικά συστατικά και ευκολία στη χρήση, αξίζει μια μόνιμη θέση στη διατροφή σας.
Καρπούζι: Είναι καλύτερο να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και όχι αργά το βράδυ. Η αυξημένη ούρηση, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και η πιθανή δυσπεψία είναι τρεις κύριοι λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας.
Κατσικίσιο γάλα: Με υψηλή διατροφική αξία, ευκολία πέψης και σημαντικά οφέλη για την καρδιά και το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτελεί μια φυσική και ευεργετική επιλογή για την καθημερινή διατροφή.
Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF, παρέχει δωρεάν υπηρεσίες “Τηλεσυμβουλευτικής” με διατροφολόγο για την υποστήριξη των παιδιών με παχυσαρκία και των οικογενειών τους.
Φραγκόσυκο :Η πλούσια σύνθεσή του σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, μαζί με τις αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές του ιδιότητες, το καθιστούν ιδανικό για τη βελτίωση της κινητικότητας και τη μείωση του πόνου.
Γάλα με σουσάμι: Ενισχύει τις νευρικές λειτουργίες, ανακουφίζει από το στρες και βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας.
Στο επίκεντρο των συζητήσεων η ανθεκτικότητα του συστήματος υγείας, η καινοτομία και η ισότιμη πρόσβαση των ασθενών στις θεραπείες που έχουν ανάγκη.
Στους 10 πιο ελκυστικούς εργοδότες στην Ελλάδα για το 2025, διακρίθηκε η DEMO, ηγέτιδα εταιρεία στον κλάδο της φαρμακοβιομηχανίας, κατακτώντας την 9η θέση, σύμφωνα με την έρευνα Employer Brand της Randstad για το 2025.
Η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση & Διατροφή» συνεχίζει δυναμικά το ταξίδι της στην Περιφέρεια Αττικής, πραγματοποιώντας την τελευταία της στάση πριν το καλοκαίρι, στο Ελληνικό, το Σάββατο 14 Ιουνίου, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.
