Οι χώροι εργασίας έχουν πραγματικές δυνατότητες να αποτελέσουν μέρος της λύσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πολυεπίπεδες προσεγγίσεις είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ψυχικά υγιών χώρων εργασίας
Οι γιατροί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, άγχους και αυτοκτονίας από σχεδόν οποιοδήποτε άλλο επάγγελμα. Τώρα, μια παγκόσμια ανασκόπηση με επικεφαλής το UNSW Sydney και το Black Dog Institute αποκαλύπτει ποιες προσεγγίσεις παρέμβασης μπορούν να βοηθήσουν – και πού χρειάζεται ακόμη επείγουσα έρευνα. Οι προσεγγίσεις που ανέπτυξαν τις δεξιότητες των γιατρών – όπως η ενσυνειδητότητα – και οι παρεμβάσεις πρόσωπο με πρόσωπο έδειξαν τη μεγαλύτερη υπόσχεση στη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε σήμερα στο Nature Mental Health.
«Στη μελέτη μας, αναλύσαμε 24 διεθνείς μελέτες που αφορούσαν 2336 ασκούμενους γιατρούς και διαπιστώσαμε ότι ορισμένες παρεμβάσεις ψυχικής υγείας μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα ψυχικής υγείας για αυτήν την ομάδα υψηλού κινδύνου και ότι αυτά τα θετικά αποτελέσματα φαίνεται να διατηρούνται με την πάροδο του χρόνου», λέει η επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Katherine Petrie, Μεταδιδακτορική Ερευνήτρια στο UNSW Sydney και το Black Dog Institute.
«Οι προσεγγίσεις που βασίζονται σε δεξιότητες – όπως η ενσυνειδητότητα και οι τεχνικές νου-σώματος όπως ο διαλογισμός – είχαν μέτρια θετική επίδραση στη μείωση συμπτωμάτων όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Άλλα προγράμματα που βασίζονται σε δεξιότητες – όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η διαχείριση του στρες και η υποστήριξη από ομοτίμους – είχαν ακόμη ισχυρότερη θετική επίδραση». Από την άλλη πλευρά, τα προγράμματα που παρείχαν μόνο εκπαιδευτικές πληροφορίες σχετικά με την ψυχική υγεία – χωρίς να διδάσκουν πρακτικές δεξιότητες – δεν έδειξαν ουσιαστικό όφελος.
Οι παρεμβάσεις σε οργανωτικό επίπεδο παραμένουν σε μεγάλο βαθμό μη δοκιμασμένες.
Η ανασκόπηση αποκάλυψε επίσης μια ανησυχητική απουσία υψηλής ποιότητας έρευνας σχετικά με τις παρεμβάσεις σε οργανωτικό επίπεδο που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας των γιατρών. Παρά τις σαφείς ενδείξεις ότι οι κακές συνθήκες εργασίας συμβάλλουν στην ψυχολογική δυσφορία μεταξύ των γιατρών, καμία ελεγχόμενη μελέτη δεν έχει αξιολογήσει παρεμβάσεις που στοχεύουν σε παράγοντες του χώρου εργασίας σε οργανωτικό επίπεδο.
«Γνωρίζουμε ότι οι συνθήκες εργασίας έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των γιατρών – ωστόσο καμία μελέτη δεν εξέτασε παρεμβάσεις σε οργανωτικό επίπεδο που στόχευαν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας των γιατρών μέσω τροποποιήσεων στο εργασιακό περιβάλλον – όπως η τροποποίηση των ωρών εργασίας ή η αναδιάταξη των καταλόγων», λέει ο Δρ. Mark Deady, επικεφαλής έρευνας για την ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας στο Black Dog Institute.
«Αυτό το χάσμα είναι πλέον πολύ μεγάλο για να αγνοηθεί. Οι χώροι εργασίας έχουν πραγματικές δυνατότητες να αποτελέσουν μέρος της λύσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πολυεπίπεδες προσεγγίσεις είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ψυχικά υγιών χώρων εργασίας». Τα ευρήματα αποκαλύπτουν μια έντονη ανισορροπία στο πού επικεντρώνονται επί του παρόντος οι ερευνητικές προσπάθειες. «Η υπόσχεση που δείχνουν οι προσεγγίσεις που επικεντρώνονται στο άτομο, ιδίως εκείνες που βασίζονται στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, είναι καθησυχαστική», λέει ο Δρ. Πέτρι.
«Ωστόσο, χωρίς περισσότερη έρευνα σχετικά με τις παρεμβάσεις σε οργανωτικό επίπεδο, χάνουμε την ευκαιρία να εφαρμόσουμε λύσεις που να ανταποκρίνονται στους γιατρούς εκεί που βρίσκονται—εντός των περιβαλλόντων που συμβάλλουν στην δυσφορία τους. «Με άλλα λόγια, εάν οι οργανισμοί δεν αντιμετωπίσουν τους παράγοντες άγχους και τους κινδύνους που υπάρχουν στο εργασιακό περιβάλλον, είναι απίθανο οι παρεμβάσεις που βασίζονται σε δεξιότητες από μόνες τους να έχουν ουσιαστικό ή διαρκές αποτέλεσμα».
Η ανασκόπηση υπογραμμίζει επίσης ένα έντονο κενό στην έρευνα για την πρόληψη των αυτοκτονιών. Μόνο δύο μελέτες εξέτασαν παρεμβάσεις που στόχευαν τον αυτοκτονικό ιδεασμό μεταξύ των γιατρών, παρά τον αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας που αντιμετωπίζουν. «Η έλλειψη έρευνας που επικεντρώνεται στην αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα ανησυχητική δεδομένου του αυξημένου κινδύνου αυτοκτονίας μεταξύ των γιατρών σε σύγκριση με όλες τις άλλες επαγγελματικές ομάδες και τον γενικό πληθυσμό», λέει ο Δρ. Petrie. «Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί ως κρίσιμη ερευνητική προτεραιότητα».
Χρειάζεται περισσότερη έρευνα
Ενώ απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθούν οι πιο αποτελεσματικές μορφές και στρατηγικές παροχής, τα ευρήματα παρέχουν καθοδήγηση για την ενσωμάτωση της υποστήριξης ψυχικής υγείας σε ευρύτερα οργανωτικά προγράμματα. «Δεδομένης της ψυχικής νοσηρότητας μεταξύ των γιατρών, τα αποτελέσματά μας παρέχουν σημαντική καθοδήγηση για τους χώρους εργασίας ως προς ορισμένες πολλά υποσχόμενες παρεμβάσεις που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία αυτού του εργατικού δυναμικού», λέει ο Δρ. Deady.
«Στη συνέχεια, πρέπει να επιβεβαιώνουν τα προκαταρκτικά μας ευρήματα ως προς τις προσεγγίσεις παρέμβασης και τις μορφές παροχής που είναι πιο αποτελεσματικές για αυτήν την επαγγελματική ομάδα. Οι ερευνητές λένε ότι θέλουν επίσης να θεσπίσουν οικονομικά αποδοτικές και εφικτές στρατηγικές για εφαρμογή σε ευρεία κλίμακα και να δημιουργήσουν τη βάση δεδομένων για παρεμβάσεις σε οργανωτικό επίπεδο και προγράμματα πρόληψης αυτοκτονιών για γιατρούς.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
