Η εναλλακτική ιατρική στο πλευρό της πρόωρης εκσπερμάτισης

Οι εναλλακτικές θεραπευτικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διαχειριστούν την πρόωρη εκσπερμάτιση, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση.

Αν και οι μελέτες που εξέτασε η ανασκόπηση ήταν προκαταρκτικές και οι βελτιώσεις που βρέθηκαν είναι μικρές, η ανασκόπηση δείχνει ότι ο βελονισμός, οι φυτικές θεραπευτικές ουσίες της κινεζικής ιατρικής και της αγιουβέρδας μπορεί να έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Αυτήν τη στιγμή οι διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για την πρόωρη εκσπερμάτιση περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, συμπεριφορικές τεχνικές και συμβουλευτική. Πολλοί άνδρες, όμως, αποφεύγουν την επίσκεψη στον ειδικό ή ακόμα και τη μακροχρόνια λήψη φαρμάκων. Η παρούσα ανασκόπηση είναι η πρώτη που εξέτασε την αποτελεσματικότητα της εναλλακτικής ιατρικής στην πρόωρη εκσπερμάτιση και δημοσιεύτηκε  στο «Journal Sexual Medicine».

Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα. Μπορεί να είναι πρωτογενής ή δευτερογενής. Ως πρωτογενής πρόωρη εκσπερμάτιση ορίζεται η εκσπερμάτιση που γίνεται μέσα σε ένα λεπτό από την έναρξη της επαφής σε κάθε σεξουαλική επαφή του άνδρα από την έναρξη της σεξουαλικής του δραστηριότητας. Η δευτερογενής πρόωρη εκσπερμάτιση εμφανίζεται αργότερα στη ζωή και χαρακτηρίζεται από τη μείωση του χρόνου μέχρι την εκσπερμάτιση, ο οποίος είναι μικρότερος από τρία λεπτά.  Η ανασκόπηση ανέλυσε τα ευρήματα 10 κλινικών δοκιμών. Δύο εξέταζαν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού, 5 εξέταζαν την αποτελεσματικότητα των φυτικών φαρμάκων της κινεζικής ιατρικής και μία την αποτελεσματικότητα της αγιουβερδικής θεραπείας.

Ο βελονισμός βρέθηκε να αυξάνει τον χρόνο μέχρι την εκσπερμάτιση κατά μισό λεπτό, η φυτική θεραπεία της κινεζικής ιατρικής κατά δύο λεπτά και η αγιουβερδική θεραπεία κατά ένα λεπτό. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα, ο συνδυασμός της παραδοσιακής θεραπείας και των εναλλακτικών επιλογών ήταν ακόμα πιο αποδοτικός. Για παράδειγμα, όταν η φυτική θεραπεία της κινεζικής ιατρικής συνδυάστηκε με λήψη αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) αύξησε τον χρόνο μέχρι την εκσπερμάτιση δύο λεπτά πάνω από την αύξηση που προκάλεσαν οι SSRIs από μόνοι τους και τρία λεπτά πάνω από την αύξηση που προκάλεσε η κινεζική ιατρική από μόνη της.

Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση και τη λεκάνη που συχνά παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Νέα εμπειρία χαλάρωσης και αναπνοής σε σπήλαια αλατιού στο Ηνωμένο Βασίλειο