Εναλλακτική Ιατρική

Θαλασσινό Νερό Οφέλη: Θαλασσινό νερό και ολιστική θεραπεία

Θαλασσινό Νερό Οφέλη: Θαλασσινό νερό και ολιστική θεραπεία

Θαλασσινό Νερό Οφέλη: Εκτός από τα προφανή οφέλη της χαλάρωσης και της ευχαρίστησης, τα νερά της θάλασσας έχουν θετικά αποτελέσματα στη συνολική υγεία μας.

Μια βουτιά στη θάλασσα είναι μια εμπειρία που δεν μπορούν να απολαύσουν τακτικά αρκετοί άνθρωποι. Το πλατσούρισμα στο νερό μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα χαράς. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα που μπορείτε να κερδίσετε από την επαφή με τη θάλασσα; Εκτός από τα προφανή οφέλη της χαλάρωσης και της ευχαρίστησης, το νερό της θάλασσας έχει θετικά αποτελέσματα στη συνολική υγεία μας. Μπορεί να θεραπεύσει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό και μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση προβλημάτων στο μέλλον. 

Η θάλασσα μπορεί να ενισχύει το σώμα, καθώς έχει πολλές εγγενείς θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει μια ποικιλία κοινών παθήσεων. Αυτό συμβαίνει επειδή το θαλασσινό νερό είναι γεμάτο με μέταλλα όπως νάτριο, μαγνήσιο και ασβέστιο, τα οποία έχουν θετικά αποτελέσματα στο δέρμα μας. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των νεκρών κυττάρων για να αποκαλύψουν ένα δέρμα καθαρότερο και πιο λείο. Επίσης, αυτές οι φυσικές ουσίες μπορούν να ανακουφίσουν τον κνησμό και την ερυθρότητα και να διατηρήσουν το δέρμα μας καλύτερα ενυδατωμένο. Τα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση και έκζεμα μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το γεγονός.

Επίσης, όσοι πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα μπορούν επίσης να αποκομίσουν τα ίδια οφέλη, καθώς το αλμυρό νερό είναι ένας κοινός τρόπος καθαρισμού των φραγμένων ρινικών κόλπων. Τα ψυχρότερα νερά των ωκεανών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία συμπτωμάτων ορισμένων μυοσκελετικών παθήσεων φυσικά, καθώς οι χαμηλότερες θερμοκρασίες ενεργοποιούν χημικές ουσίες στο σώμα και συνδράμουν στη μείωση του χρόνιου πόνου.

Η θάλασσα μπορεί επίσης να αναζωογονήσει το μυαλό και το πνεύμα.  Για πολλούς ανθρώπους, μια επίσκεψη στη θάλασσα αυξάνει άμεσα τα ενεργειακά τους επίπεδα και εξαλείφει το άγχος της καθημερινής τους ζωής. Αυτό το συνηθισμένο περιστατικό υποστηρίζεται πραγματικά από επιστημονικά στοιχεία, καθώς τα συστατικά που υπάρχουν στο θαλασσινό νερό και την παραλία έχουν συνδεθεί με μια σειρά θετικών επιδράσεων στο μυαλό. Οι επικρατούσες αποχρώσεις του μπλε που είναι ένα κοινό θέαμα στον ωκεανό, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν συναισθήματα γαλήνης σε πολλούς ανθρώπους. Ο ρυθμικός ήχος των κυμάτων που καταλήγουν στην ακτή μπορεί να αλλάξει τη συχνότητα του εγκεφάλου και να έχει το ίδιο χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Ακόμη και η μυρωδιά του θαλασσινού αέρα βρέθηκε να περιέχει αναζωογονητικές ιδιότητες.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά της θάλασσας μπορούν να προωθήσουν την παραγωγή χημικών που ενισχύουν τη διάθεση μας, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη ανησυχία και άγχος. Επιπλέον, η παραλία παρέχει μια εξαιρετική ευκαιρία να εξασκηθείτε σε τεχνικές διαλογισμού, καθώς συνδέει τους ανθρώπους άμεσα με τη φύση και τους επιτρέπει να επικεντρωθούν στον εαυτό τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Κλειδιά που θα σας απαλλάξουν από το έντονο άγχος

Γνώρισε τον εαυτό σου...

Η μείωση των εκπομπών αερίων απόρροια των lockdown

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νέα εμπειρία χαλάρωσης και αναπνοής σε σπήλαια αλατιού στο Ηνωμένο Βασίλειο

Σε μια σπηλιά αλατιού είναι σίγουρα ευχάριστο να περάσετε μια ώρα, ξεκουραζόμενοι και προβληματιζόμενοι και για να έχετε την ευκαιρία να δείτε τα προβλήματά σας να διαλύονται, είναι φθηνότερο από το να δείτε έναν θεραπευτή.

Βότανα που θεραπεύουν και προστατεύουν ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Ειδικά αυτήν την περίοδο με την πανδημία να μας κρατάει κλεισμένους στα σπίτια μας, η οχύρωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη και η βοτανοθεραπεία ο πιο φυσικός τρόπος για να την πετύχουμε

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα - Δύο εναλλακτικές θεραπείες με εντελώς διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα: Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα αναζητούν ισοδυναμία με αλλοπαθητικούς γιατρούς, όμως φαίνεται να υπάρχει μια τεράστια διαφορά στην ποσότητα της εκπαίδευσης που λαμβάνεται στα δύο συστήματα.

Σύμμαχος ο βελονισμός στη μάχη με τον πόνο πριν το χειρουργείο

Βελονισμός Ιδιότητες: Μια νέα πιλοτική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η χρήση βελονισμού πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει την ανάγκη ενός ατόμου για οπιοειδή μετά το χειρουργείο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο βελονισμός είναι μια χαμηλού κόστους και ασφαλής μέθοδος που μειώνει τον πόνο και το άγχος σε μερικούς ανθρώπους. Στις Ηνωμένες […]

Χαμομήλι ο σύμμαχος των διαβητικών

Διαχείριση διαβήτη: Χαμομήλι ασπίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη. Το χαμομήλι έχει πολλά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην πρόκληση ύπνου, ενισχύει την ανοσία, βοηθά στην πέψη και έχει αντιγηραντικά οφέλη. Μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στην διαχείριση  του διαβήτη. 

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της άκανθας φτέρνας

Η παγοθεραπεία σύμμαχος στην αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας. Σε περίπτωση που αισθάνεστε πόνο μπορείτε να μειώσετε την φλεγμονή που ενδεχομένως να έχει συγκεντρωθεί στο σημείο με το να εφαρμόσετε πάγο στο συγκεκριμένο μέρος. Βάλτε πολλά παγάκια σε μια σακούλα, και τυλίξτε την με μια πετσέτα. Στην συνέχεια αφήστε τον πάγο στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον […]

Γιατροσόφι με λεμόνι για τον πόνο στα γόνατα

Όσοι γυμνάζονται ή τρέχουν, ιδιαίτερα όσο περνάει ο καιρός, αντιμετωπίζουν διάφορους πόνους στα γόνατα, οι οποίοι δεν προέρχονται απαραίτητα από κάποιον τραυματισμό. Μετά την επίσκεψη στον γιατρό σας και αφού επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα στο γόνατο που να χρήζει ιατρικής φροντίδας και αγωγής, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μέθοδο η οποία μπορεί να σας ανακουφίσει […]