Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μωρό παραλία: Τι θα πρέπει να έχετε στην τσάντα του μωρού για την παραλία;

Μωρό παραλία: Τι θα πρέπει να έχετε στην τσάντα του μωρού για την παραλία;

Μωρό παραλία: Με μια οργανωμένη τσάντα, η μέρα σας στην παραλία με το μωρό θα είναι πιο εύκολη και διασκεδαστική για όλους!

Η εξόρμηση στην παραλία με το μωρό μπορεί να γίνει υπέροχη εμπειρία, αρκεί να έχετε ετοιμάσει σωστά την τσάντα του. Με την κατάλληλη προετοιμασία, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να απολαύσετε τη μέρα σας στη θάλασσα με ασφάλεια και άνεση.

1. Αντηλιακή προστασία:
Η ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού χρειάζεται ειδική αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 50+), κατάλληλη για βρέφη. Μην ξεχάσετε καπελάκι με γείσο και γυαλιά ηλίου με UV προστασία, αν τα δέχεται.

2. Ρούχα και μαγιό:
Πάρτε μαζί τουλάχιστον ένα έξτρα σετ ρούχων, καθώς και ένα-δύο μαγιό. Τα ρουχαλάκια με UV προστασία είναι ιδανικά. Χρήσιμη και μια πετσέτα-παιδικό παρεό για να το τυλίξετε μετά το μπάνιο.

3. Πάνες και αλλαξιέρα:
Έχετε μαζί αρκετές πάνες (κανονικές και για το νερό), μωρομάντηλα, σακουλάκια για χρήση μετά την αλλαγή και μία φορητή αλλαξιέρα ή πετσέτα για άνετη αλλαγή.

4. Σνακ και νερό:
Εάν το μωρό έχει ξεκινήσει τροφές, πάρτε μαζί ελαφριά σνακ, όπως φρούτα ή παιδικές τροφές σε βαζάκι. Επίσης, έχετε πάντα καθαρό νερό σε μπιμπερό ή παγουρίνο.

5. Ψυχαγωγία:
Λίγα παιχνίδια για την άμμο, ένα μικρό κουβαδάκι και φτυαράκι ή ένα αγαπημένο λούτρινο, θα κρατήσουν το μωρό απασχολημένο και χαρούμενο.


6. Σκίαση και κάθισμα:
Ένα φορητό σκίαστρο ή ομπρέλα, μαζί με μια ψάθα ή παιδικό καρεκλάκι, προσφέρουν προστασία και άνεση για ξεκούραση.

7. Φαρμακείο πρώτων βοηθειών:
Ένα μικρό φαρμακείο με βασικά είδη, όπως αντισηπτικό, θερμόμετρο και τσιρότα, είναι πάντα χρήσιμο.

Με μια οργανωμένη τσάντα, η μέρα σας στην παραλία με το μωρό θα είναι πιο εύκολη και διασκεδαστική για όλους!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιος είναι ο λειτουργικός ρόλος του πλακούντα;

Πώς επιδρά η χρήση προβιοτικών στην μητρική υγεία;

Μούρα Εγκυμοσύνη: Πώς ωφελούν τα μούρα την εγκυμοσύνη;

Πόσα γεύματα και τι πρέπει να τρώει μια έγκυος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η γιόγκα ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και την ακαμψία του σώματος

Δεδομένου ότι το στρες συχνά επιδεινώνει τη σωματική δυσφορία, η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης, συμβάλλοντας στη συνολική σωματική ευεξία.

Το μυστικό για την αναζοωγόνηση των βαμμένων μαλλιών;

Μηλόξιδο: Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν για τη φροντίδα βαμμένων μαλλιών, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης των χρωματισμένων τριχών.

Πώς να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη ημέρα

Ενσωματώνοντας έστω και μία από τις παραπάνω συνήθειες, θα δείτε θετική διαφορά στην ποιότητα του ύπνου, της διάθεσης και της συγκέντρωσής σας την επόμενη ημέρα.

Tips για να βελτιώσετε την ευεξία σας

Η ψυχική υγεία αφορά το να νιώθουμε ψυχικά οξυδερκείς, συναισθηματικά σταθεροί και ικανοί να ανταποκρινόμαστε — όχι απλώς να αντιδρούμε — σε ό,τι μας φέρνει η ζωή.

Close Icon