Εναλλακτική Ιατρική

Διαχείριση διαβήτη: Χαμομήλι ασπίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη

Διαχείριση διαβήτη: Χαμομήλι ασπίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη

Διαχείριση διαβήτη: Χαμομήλι ασπίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη. Το χαμομήλι έχει πολλά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην πρόκληση ύπνου, ενισχύει την ανοσία, βοηθά στην πέψη και έχει αντιγηραντικά οφέλη. Μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στην διαχείριση  του διαβήτη. 

Είναι φυσικό οι διαβητικοί να αισθάνονται συγκλονισμένοι με όλους αυτούς τους διατροφικούς περιορισμούς που πρέπει να τηρήσουν. Οι εκλεπτυσμένοι υδατάνθρακες, η ζάχαρη, τα αεριούχα ποτά, η σόδα, τα ψωμιά, δεν είναι μία ιδανική διατροφή για τον διαβήτη. Η έλλειψη ευαισθητοποίησης και η εσφαλμένη διάγνωση συχνά καθιστά δύσκολη τη διαχείριση του διαβήτη και αν δεν γίνει σωστός έλεγχος, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές των νεφρών, καρδιαγγειακούς κινδύνους και παχυσαρκία. Επιστήμονες και ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να αντιστρέψουν την πάθηση αλλά μέχρι τότε οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν όλες τις διατροφικές προφυλάξεις ώστε να διασφαλίσουν ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους είναι υπό έλεγχο.

Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι που βοηθούν στην διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ένα από αυτά είναι και το χαμομήλι. Το χαμομήλι είναι ένα αρωματικό ευρωπαϊκό φυτό της οικογένειας των μαργαριτών γνωστό και ως babune ka phal και έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κάθε είδους βλάβης στο πάγκρεας. Το πάγκρεας είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο του σώματός μας που βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα μας και μπορεί να υποστεί μεγάλη ζημιά αν τα επίπεδα σακχάρου είναι χρόνια υψηλά.

 

 

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Endicrinological Investigation, η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού καθημερινά με τα γεύματα βοήθησε πολύ τους συμμετέχοντες να παρουσιάσουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου μέσα σε διάστημα 8 εβδομάδων, σε αντίθεση με εκείνους που κατανάλωναν μόνο νερό. Η μελέτη προσπάθησε να διερευνήσει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης ροφήματος χαμομηλιού στον γλυκαιμικό έλεγχο και το προφίλ λιπιδίων στο ορό σε ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το ρόφημα χαμομηλιού όταν καταναλώνετε σε μέτριες ποσότητες θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των αιχμών του σακχάρου στο αίμα που λαμβάνουν χώρα αμέσως μετά το φαγητό. Το χαμομήλι είναι επίσης ένα ρόφημα χαμηλών θερμίδων που βοηθά στον έλεγχο αύξησης βάρους που συχνά απασχολεί τους διαβητικούς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Μελέτη παραγόντων ποιότητας ζωής των διαβητικών

Διατροφή ύπνος: Τροφές και ροφήματα σύμμαχοί του

Ο κορωνοϊός αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας στα άτομα με διαβήτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βότανα που θεραπεύουν και προστατεύουν ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Ειδικά αυτήν την περίοδο με την πανδημία να μας κρατάει κλεισμένους στα σπίτια μας, η οχύρωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη και η βοτανοθεραπεία ο πιο φυσικός τρόπος για να την πετύχουμε

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα - Δύο εναλλακτικές θεραπείες με εντελώς διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα: Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα αναζητούν ισοδυναμία με αλλοπαθητικούς γιατρούς, όμως φαίνεται να υπάρχει μια τεράστια διαφορά στην ποσότητα της εκπαίδευσης που λαμβάνεται στα δύο συστήματα.

Σύμμαχος ο βελονισμός στη μάχη με τον πόνο πριν το χειρουργείο

Βελονισμός Ιδιότητες: Μια νέα πιλοτική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η χρήση βελονισμού πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει την ανάγκη ενός ατόμου για οπιοειδή μετά το χειρουργείο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο βελονισμός είναι μια χαμηλού κόστους και ασφαλής μέθοδος που μειώνει τον πόνο και το άγχος σε μερικούς ανθρώπους. Στις Ηνωμένες […]

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της άκανθας φτέρνας

Η παγοθεραπεία σύμμαχος στην αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας. Σε περίπτωση που αισθάνεστε πόνο μπορείτε να μειώσετε την φλεγμονή που ενδεχομένως να έχει συγκεντρωθεί στο σημείο με το να εφαρμόσετε πάγο στο συγκεκριμένο μέρος. Βάλτε πολλά παγάκια σε μια σακούλα, και τυλίξτε την με μια πετσέτα. Στην συνέχεια αφήστε τον πάγο στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον […]

Γιατροσόφι με λεμόνι για τον πόνο στα γόνατα

Όσοι γυμνάζονται ή τρέχουν, ιδιαίτερα όσο περνάει ο καιρός, αντιμετωπίζουν διάφορους πόνους στα γόνατα, οι οποίοι δεν προέρχονται απαραίτητα από κάποιον τραυματισμό. Μετά την επίσκεψη στον γιατρό σας και αφού επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα στο γόνατο που να χρήζει ιατρικής φροντίδας και αγωγής, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μέθοδο η οποία μπορεί να σας ανακουφίσει […]

Καταπολεμήστε με φυσικό τρόπο τη γαστρεντερίτιδα

«Θανάσιμος εχθρός» του ιού της γαστρεντερίτιδας θα μπορούσε να αποδειχθεί ο κουρκουμάς, το ευρέως διαδεδομένο μπαχαρικό που προέρχεται από την Ασία, όπως προκύπτει από τα προκαταρκτικά ευρήματα νέας εργαστηριακής μελέτης που δημοσιεύεται στις σελίδες του Journal of General Virology. Η κουρκουμίνη, το φυσικό συστατικό που περιέχει ο κουρκουμάς, εμφανίστηκε να εμποδίζει τη μετάδοση ή ακόμη και […]