Αυτοφροντίδα

Χωρίς καμία υποστήριξη: Όταν κανείς δεν σε στηρίζει θυμήσου αυτά

Χωρίς καμία υποστήριξη: Όταν κανείς δεν σε στηρίζει θυμήσου αυτά

Χωρίς καμία υποστήριξη: Όταν κανείς δεν σε στηρίζει θυμήσου αυτά.. Αυτή τη στιγμή κάνω το όλο θέμα "παραιτούμαι από τη δουλειά μου για να επιδιώξω ένα όνειρο". Εγκατέλειψα την ασφάλεια και τη σταθερότητα του να έχω μισθό μαζί με μια υποτιθέμενη καριέρα. Τότε, δεν ήξερα πραγματικά τι έκανα. Δεν είχα εμπειρία συν ότι δεν είχα ακριβώς την εμπιστοσύνη να προωθήσω την αγορά και να ξεκινήσω να διευθύνω μια επιχείρηση.

Ακούγεται τρελό, έτσι; Μπορείτε να φανταστείτε την αντίδραση από τους φίλους και την οικογένειά κάποιου που ξεκινά ένα παράτολμο εγχείρημα. Η υποστήριξη ήταν δίπλα στο τίποτα, και οι άνθρωποι γενικά  δεν κατανοούν εύκολα τις ανάγκες των άλλων. Σας θυμίζει κάτι αυτό; Μπορεί να μην έχετε κάνει κάτι τεράστιο, όπως να κάνετε μια αλλαγή σταδιοδρομίας, αλλά ίσως έχετε προσφέρει μια διαφορετική άποψη και όλοι απλά διαφωνούν.

 

Θα περιμένατε περισσότερα από τους αγαπημένους σας. Ξέρω πόσο αποκαρδιωτικό μπορεί να είναι αυτό. Αναμένετε υποστήριξη και ενθάρρυνση από τους ανθρώπους που θεωρείτε κοντινούς σας μόνο για να απορριφθούν εντελώς, να επικριθούν ή χειρότερα, να γελοιοποιηθούν. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να καταπιείς όλο το “θόρυβο” γύρω σου. Νομίζω ότι καταλήγει στο να μαθαίνουμε πώς να μην νοιαζόμαστε τόσο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι, και επίσης, αντιστρόφως, να καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στο μυαλό τους.

Έχω βρει έναν μικρό οδηγό υπενθυμίσεων που ελπίζω να σας βοηθήσει να συνεχίσετε αν αισθάνεστε μόνοι.

  • Το πάθος σου είναι προτεραιότητα
  • Η ζωή είναι μικρή
  • Δεν μπορείς να ευχαριστήσεις όλους στη ζωή
  • Άλλοι μπορεί να μην κατανοούν πλήρως
  • Μερικές φορές, οι άλλοι είναι ανασφαλείς
  • Όλα είναι δυνατά. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον με βεβαιότητα. Τα άτομα που δεν υποστηρίζουν μπορεί να ζωγραφίσετε μια ζοφερή εικόνα του τι πρόκειται να συμβεί αν κάνετε αυτό που θέλετε. Ούτε εσείς γνωρίζετε το μέλλον, αλλά θέλετε να ακούσετε τους άλλους αντί να πιστεύετε στον εαυτό σας; Μην αφήνετε τους άλλους να γίνουν η αλήθεια σας και να σας περιορίσετε από το να δημιουργήσετε αυτό που θέλετε στη ζωή.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τρεις πρακτικές για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας

Τέσσερις τρόποι για να επιστρέφετε στο τώρα

Από την αυτοφροντίδα στις σχέσεις φροντίδας

Παραδείγματα φυσικών αναγκών και τρόποι να τις φροντίσουμε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τον σύντροφό σας που είναι εθισμένος σε onlline παιχνίδια;

Εθισμός παιχνίδια: Η υποστήριξη ενός συντρόφου που είναι εθισμένος στα παιχνίδια υπολογιστή μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε την κατάσταση με ενσυναίσθηση, κατανόηση και υπομονή.

Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε το παχύ έντερο μας από τον ερεθισμό;

Ευερέθιστο έντερο: Με απλές αλλαγές διατροφής, διαχείριση του στρες και τακτική άσκηση, μπορείτε να χαλαρώσετε το ευερέθιστο έντερο και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος.

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.