Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Γιατί απαγορεύετε η κολύμβηση μετά την κατανάλωση τροφής

Γιατί απαγορεύετε η κολύμβηση μετά την κατανάλωση τροφής

Θάλασσα φαγητό: Γιατί απαγορεύτε η κολύμβηση μετά την κατανάλωση τροφής. Ακούμε συχνά ότι δεν μπορούμε να κολυμπήσουμε στη θάλασσα ή στην πισίνα μέχρι και δύο ώρες μετά το φαγητό. Η διακοπή της πέψης είναι μια από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις, αλλά όπως σε πολλές άλλες περιπτώσεις, αυτό είναι όλο: είναι μια πεποίθηση με μικρή βάση και με πολλή σύγχυση. 

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι ότι αυτό που συνήθως γνωρίζουμε ως μείωση της πέψης δεν υπάρχει. Αυτό που υπάρχει είναι περιφερικό σοκ λόγω δυσκολιών στην αγγείωση ή αυτό που είναι επίσης γνωστό, όπως αναφέρει η OCU, σύνδρομο εμβάπτισης. Αυτό που συμβαίνει δεν είναι ότι η πέψη μειώνεται, αλλά ότι υπάρχει μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος, καθώς η απώλεια αντίληψης στη θάλασσα μπορεί να οδηγήσει σε πνιγμό.


Η αιτία αυτού του σοκ δεν είναι πόσο μας παίρνει να φάμε, αλλά οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία. Στην περίπτωση της θάλασσας η καταπληξία μπορεί να συμβεί με έντονη πρόσκρουση στο κρύο νερό. Όσο πιο κρύο είναι το νερό και όσο πιο ζεστό είναι το σώμα μας, τόσο πιο πολύ κινδυνεύουμε να το υποστούμε. Στην περίπτωση των τροφίμων, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι το πώς επηρέασε την πρόσληψη τροφής μας στη θερμοκρασία του σώματός μας. Προσθέστε σε αυτό την απότομη επίδραση του κρύου νερού που επηρεάζει επίσης την πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Αλλά το αν τρώμε ή όχι και ο χρόνος που έχει περάσει μεταξύ του φαγητού και της εισόδου μας στο νερό δεν είναι ο μόνος ή ο πιο σημαντικός παράγοντας. Αυτό που είναι πραγματικά σχετικό είναι η θερμοκρασία του σώματός μας και το πώς μπαίνουμε στο νερό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα εντυπωσιακά οφέλη της κολύμβησης για τα βρέφη

Γιατί οι κολυμβητές υποφέρουν με χρόνιους πονοκεφάλους

Η ευεργετική δράση της θάλασσας στις δερματικές παθήσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μητέρες Διατροφή: 6 Συμβουλές υγιεινής διατροφής για πολυάσχολες μαμάδες

Μητέρες Διατροφή: Η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για την ευημερία κάθε μητέρας, καθώς επηρεάζει την ενέργεια, τη διάθεση και τη γενική υγεία της. Ακολουθούν έξι υγιεινές διατροφικές συμβουλές για τις μαμάδες,

Μούρα Εγκυμοσύνη: Πώς ωφελούν τα μούρα την εγκυμοσύνη;

Μούρα Εγκυμοσύνη: Τα μούρα είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα που μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είτε πρόκειται για βατόμουρα, φράουλες, μύρτιλλα ή σμέουρα, τα μούρα

Πώς λειτουργεί ο καθαρισμός προσώπου με έλαια;

Καθαρισμός προσώπου με έλαια: Ο καθαρισμός με λάδι είναι μια μέθοδος καθαρισμού της επιδερμίδας που χρησιμοποιεί λάδια για να αφαιρέσει μακιγιάζ, βρωμιά και ακαθαρσίες. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην αρχή ότι «όμοιο διαλύει το όμοιο»,

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας το καλοκαίρι

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας αυτό το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχονται οι ζεστές μέρες, οι ηλιόλουστες στιγμές στην παραλία και οι βραδιές κάτω από τα αστέρια.

Ντομάτες - Ο σύμμαχός σας στην αντηλιακή προστασία

Ντομάτες: Ενσωματώνοντας ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο στα γεύματά σας, μαζί με τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να προστατεύσετε πολύ το δέρμα σας και να απολαύσετε τον ήλιο με μεγαλύτερη ασφάλεια!

5 φυσικές συμβουλές ευεξίας για γυναίκες για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σημαίνει επαγγελματική εξουθένωση. Με μερικές φυσικές μικροαλλαγές, μπορείτε να παραμείνετε ενεργητικοί, υγιείς και άνετοι καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια.

Close Icon