Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια.

Καθώς πλησιάζουν οι σχολικές διακοπές, πολλές οικογένειες θα ταξιδεύουν, συμπεριλαμβανομένων αεροπλάνων που εκτελούν πτήσεις μεταξύ πολιτειών και στο εξωτερικό. Ωστόσο, τα ταξίδια μπορούν να δημιουργήσουν μοναδικές προκλήσεις για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες. Έρευνες δείχνουν ότι τα αεροπορικά ταξίδια αποτελούν σημαντική πηγή άγχους για τα άτομα που ζουν με ή φροντίζουν κάποιον με τροφική αλλεργία.


Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ή τα παιδιά με τροφικές αλλεργίες ασφαλείς στους αιθέρες.

Ποιες είναι οι ανησυχίες σχετικά με τα αεροπορικά ταξίδια με αλλεργίες;

Είναι καθησυχαστικό ότι οι τεκμηριωμένες αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια των πτήσεων είναι πολύ σπάνιες. Μια ανασκόπηση του 2023 που συνδύασε δεδομένα από 17 μελέτες εκτίμησε ότι περίπου επτά στα 10 εκατομμύρια επιβάτες είχαν αλλεργική αντίδραση κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν πιο ήπιες τροφικές αλλεργίες, ορισμένοι διατρέχουν κίνδυνο αναφυλαξίας (μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση) και πρέπει να έχουν μαζί τους αδρεναλίνη ανά πάσα στιγμή με τη μορφή EpiPen ή Anapen. Η ανασκόπηση διαπίστωσε ότι οι αναφορές σοβαρών αντιδράσεων που απαιτούν αδρεναλίνη ήταν ακόμη πιο σπάνιες – περίπου οκτώ περιπτώσεις ανά 100 εκατομμύρια επιβάτες.

Στην πραγματικότητα, αυτή η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι ήταν λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση σε ένα αεροπλάνο παρά στην καθημερινή τους ζωή. Ωστόσο, μέρος αυτού μπορεί να οφείλεται στις προφυλάξεις που λαμβάνουν ήδη οι επιβάτες με τροφικές αλλεργίες. Τα άτομα με τροφικές αλλεργίες ανησυχούν μερικές φορές για τα σωματίδια τροφίμων που ταξιδεύουν στον αέρα της καμπίνας του αεροπλάνου και προκαλούν αντίδραση.

Ευτυχώς, η έρευνα έχει δείξει ότι αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ χαμηλός. Είναι δύσκολο για τις πρωτεΐνες τροφίμων (το μέρος της τροφής που προκαλεί την αλλεργική αντίδραση) να μεταφερθούν στον αέρα. Και αν συμβεί αυτό, τα φίλτρα αέρα που τοποθετούνται σε μεγάλα εμπορικά αεροπλάνα μπορούν να απομακρύνουν γρήγορα τυχόν σωματίδια τροφίμων που μεταφέρονται στον αέρα της καμπίνας.

Τα φιστίκια είναι ένα από τα τρόφιμα που συνήθως σχετίζονται με την αναφυλαξία. Μελέτες που έχουν δοκιμάσει το άνοιγμα και την ανακίνηση δοχείων που περιέχουν φιστίκια και την αφαίρεση του κελύφους των φιστικιών διαπίστωσαν ότι πρωτεΐνες φιστικιών ανιχνεύθηκαν μόνο ακριβώς πάνω από το δοχείο, σε χαμηλό επίπεδο και για μικρό χρονικό διάστημα.

Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα αερομεταφερόμενα φιστίκια δεν ανιχνεύθηκαν κατά την κατανάλωση φιστικιών σε περιορισμένο χώρο. Και μελέτες δεν διαπίστωσαν σοβαρές αντιδράσεις σε άτομα με αλλεργία στα φιστίκια όταν το φυστικοβούτυρο ή τα φιστίκια κρατήθηκαν κοντά στο πρόσωπό τους ή φυλάσσονταν σε ένα μπολ κοντά σε ένα μικρό δωμάτιο.

Ένας μεγαλύτερος κίνδυνος για αντιδράσεις είναι η πρωτεΐνη της τροφής που καταλήγει σε ένα κάθισμα ή σε ένα τραπεζάκι. Ωστόσο, η περιστασιακή επαφή με ψίχουλα ή λεκέδες φαγητού είναι πολύ απίθανο να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Αυτός ο τύπος επαφής μπορεί να προκαλέσει ήπιες έως μέτριες δερματικές αντιδράσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιισταμινικά, εάν χρειαστεί.

Παροχή ασφάλειας σε ένα αεροπλάνο με αλλεργίες

Για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο αναφυλαξίας:

  • Πάρτε την αδρεναλίνη σας στις χειραποσκευές σας (όχι στις παραδοτέες αποσκευές σας). Αποθηκεύστε την κάτω από το κάθισμα μπροστά σας ή στην τσέπη του καθίσματος, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμη
  • Έχετε μαζί σας ένα ταξιδιωτικό σχέδιο και ένα σχέδιο δράσης για αναφυλαξία, συμπληρωμένο και υπογεγραμμένο από επαγγελματία υγείας, ή παρόμοια τεκμηρίωση, που να δείχνει την κατάσταση τροφικής αλλεργίας του ταξιδιώτη και τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. (Πρότυπα αυτών των σχεδίων είναι διαθέσιμα μέσω της Αυστραλασιακής Εταιρείας Κλινικής Ανοσολογίας και Αλλεργίας)
  • Ενημερώστε το πλήρωμα πτήσης ότι έχετε αλλεργία και υποδείξτε την τοποθεσία του σχεδίου δράσης σας για την αδρεναλίνη και την αναφυλαξία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που ταξιδεύουν μόνα τους, καθώς η αναφυλαξία μπορεί να εκληφθεί εσφαλμένα ως άλλα μη αλλεργικά συμπτώματα, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καθυστέρηση στη λήψη αδρεναλίνης.

 

 

Γενικά για άτομα με τροφικές αλλεργίες:

  • Ενημερώστε την αεροπορική εταιρεία ότι έχετε τροφική αλλεργία και ρωτήστε για τις πολιτικές τροφίμων και φαρμάκων κατά την κράτηση ή πριν από το ταξίδι
  • Πάρτε τρόφιμα ασφαλή για αλλεργίες από το σπίτι. Οι αεροπορικές εταιρείες δεν εγγυώνται ότι θα είναι διαθέσιμα τρόφιμα ασφαλή για αλλεργίες και δεν θα έχουν όλα τα τρόφιμα που παρέχονται σε ένα αεροπλάνο ετικέτα συστατικών (αλλά ελέγξτε τους περιορισμούς σε υγρά και λάβετε υπόψη τους πιθανούς περιορισμούς στη μεταφορά φρέσκων τροφίμων εκτός συνόρων)
  • Σκουπίστε επιφάνειες όπως το κάθισμα, τα μπράτσα και το τραπεζάκι με υγρά μαντηλάκια κατά την επιβίβαση. Μπορείτε να ζητήσετε πρόωρη επιβίβαση από τις αεροπορικές εταιρείες για να το κάνετε αυτό

  • πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε (τα υγρά μαντηλάκια και το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι είναι πιο αποτελεσματικά από το σκέτο νερό ή το απολυμαντικό χεριών)
  • μπορείτε να επιλέξετε να τοποθετήσετε ένα παιδί με τροφική αλλεργία μακριά από περιοχές όπου θα περάσουν φαγητό ή ποτό πάνω του (για παράδειγμα, δίπλα σε ένα παράθυρο ή μεταξύ μελών της οικογένειας). Ενημερώστε τους επιβάτες που κάθονται δίπλα στο παιδί σας για την αλλεργία του, ώστε να μην προσφερθούν να μοιραστούν φαγητό ή ποτό
  • εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε αλλεργική αντίδραση, ενημερώστε αμέσως το πλήρωμα πτήσης.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι μπορεί να σημαίνει το συνεχές πρήξιμο;

Ατοπική δερματίτιδα: Τι ισχύει στην ατοπική δερματίτιδα σε παιδια και ενήλικες;

8 συμπτώματααλλεργιών που δεν θα περιμένατε

Η αλλεργία μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι να πάρετε μαζί σας στην παραλία

Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για μια ξέγνοιαστη, άνετη και ασφαλή εμπειρία στην παραλία. Μην ξεχάσετε το χαμόγελό σας – είναι το πιο σημαντικό "αντικείμενο" που μπορείτε να πάρετε μαζί σας!

Τα πιο συχνά λάθη στην περιποίηση της λιπαρής επιδερμίδας

Λιπαρή επιδερμίδα: Η φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να ελέγξουν τη λιπαρότητα του δέρματός τους

Τι να χρησιμοποιήσετε αντί για ψωμί στα σάντουιτς σας

Σάντουιτς εναλλακτικές: Όταν θέλουμε να απολαύσουμε σάντουιτς, οι παραδοσιακές φέτες ψωμιού δεν είναι η μόνη επιλογή. Υπάρχουν πολλές νόστιμες και υγιεινές εναλλακτικές που μπορούν να προσφέρουν

Απολέπιση Προσώπου: Τα πιο συχνά λάθη

Απολέπιση Προσώπου: Η απολέπιση του προσώπου είναι μια σημαντική διαδικασία στη φροντίδα της επιδερμίδας, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την ανανέωση του δέρματος.

3 Τricks για να φαίνονται τα μάτια σας μεγαλύτερα

Μάτια: Όλες επιθυμούμε μεγάλα, ανοιχτά μάτια που να τραβούν την προσοχή, και το μακιγιάζ μπορεί να κάνει θαύματα για να πετύχεις αυτό το αποτέλεσμα. Με μερικά έξυπνα τρικ, τα μάτια σου θα φαίνονται μεγαλύτερα και πιο εκφραστικά.

Close Icon