Αυτοφροντίδα

Laziness Lie: Βασικές αρχές και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας

Laziness Lie: Βασικές αρχές και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας

Laziness Lie: Βασικές αρχές και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας. Η παραγωγικότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να μετρήσουμε την αξία μας. Τα ψυχολογικά θεμέλια του "ψέματα οκνηρίας" και το πόσο μεγαλύτερες εργάσιμες ημέρες, υπερφόρτωση πληροφοριών και μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αυξήσει την πίεση να κάνουν συνεχώς και να είναι "περισσότερα".

Το Laziness Lie είναι ένα σύστημα πεποιθήσεων που λέει ότι η σκληρή δουλειά είναι ηθικά ανώτερη από την χαλάρωση, ότι οι άνθρωποι που δεν είναι παραγωγικοί έχουν μικρότερη εγγενή αξία από τους παραγωγικούς ανθρώπους. Πρόκειται για ένα κοινό σύνολο ιδεών και αξιών που δεν συζητιούνται. Επηρεάζει τον τρόπο που εργαζόμαστε, τον τρόπο με τον οποίο θέτουμε όρια στις σχέσεις μας, τις απόψεις μας για το τι υποτίθεται ότι πρέπει να είναι η ζωή.

Το Laziness Lie έχει τρεις βασικές αρχές. Είναι:

  • Η αξία σας είναι η παραγωγικότητά σας.
  • Δεν μπορείτε να εμπιστεύεστε τα συναισθήματα και τα όριά σας.
  • Πάντα θα μπορούσες να κάνεις περισσότερα.

Πώς ενορχηστρώνεται το Laziness Lie; Κατά το μεγαλύτερο μέρος, οι γονείς δεν εξηγούν στα παιδιά τους και δεν τους “ταΐζουν” αυτές τις αρχές. Αντ’ αυτού, οι άνθρωποι τα απορροφούν μέσα από χρόνια παρατήρησης και αναγνώρισης προτύπων. Όταν ένας γονέας λέει στο παιδί του να μην δώσει χρήματα σε έναν άστεγο επειδή αυτός ο άστεγος άρα είναι πολύ “τεμπέλης” για να το αξίζει, ο σπόρος του Laziness Lie φυτεύεται στον εγκέφαλο του παιδιού. Όταν μια τηλεοπτική εκπομπή απεικονίζει ένα άτομο με ειδικές ανάγκες με κάποιον τρόπο να “ξεπερνά” την αναπηρία του μέσω της απόλυτης θέλησης και όχι λαμβάνοντας τις δομές που του αξίζουν, το Laziness Lie γίνεται λίγο ισχυρότερο.

Και όταν ένας διευθυντής αμφισβητεί ή εκλιπαρεί έναν υπάλληλο για τη λήψη μιας τόσο απαραίτητης ημέρας ασθένειας, το Laziness Lie επεκτείνει τις τάσεις του ακόμα περισσότερο στην ψυχή ενός ατόμου. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η σκληρή δουλειά ανταμείβεται και οι ανάγκες και οι περιορισμοί θεωρούνται πηγή ντροπής. Ως αποτέλεσμα, πολλοί από εμάς ζούμε σε μια συνεχή κατάσταση άγχους για το οικονομικό και επαγγελματικό μας μέλλον. Το οικονομικό μας σύστημα και ο πολιτισμός μας έχουν διδάξει ότι η ύπαρξη αναγκών μας κάνει αδύναμους. Μαθαίνουμε να παραμελούμε τους εαυτούς μας και να βλέπουμε την υγεία ως έναν πόρο που μπορούμε να ανταλλάξουμε χρήματα ή επιτεύγματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Φρόντισε τον εαυτό σου, μην παραλείπεις το διάλειμμά σου

Πέντε πρακτικές αυτοφροντίδας για κάθε τομέα της ζωής σας

Οι 7 τύποι ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς γίνεται η αφαίρεση τατουάζ με ασφάλεια;

Το λέιζερ είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο μηχάνημα  αφαίρεσης τατουάζ λόγω της αποτελεσματικότητάς του και της ικανότητάς του να αντιμετωπίζει  με ασφάλεια τα σωματίδια μελανιού μέσα σε ένα τατουάζ χωρίς να καταστρέφει τον περιβάλλοντα ιστό. 

Oδηγός εφήβων για τις καλύτερες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων

Αντισύλληψη μέθοδοι: Η πλοήγηση στις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ως έφηβος μπορεί να αισθάνεται συντριπτική, αλλά η κατανόηση των διαθέσιμων μεθόδων και της αποτελεσματικότητάς τους είναι απαραίτητη για τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων σχετικά με τη σεξουαλική υγεία.

Γρήγορη δίαιτα έναντι αργής και σταθερής διατροφής

Απώλεια βάρους: Η απώλεια βάρους 1-1,5 kg την εβδομάδα θεωρείται σταθερή και διατηρούμενη. Πάνω από 1,5 κιλό την εβδομάδα είναι γρήγορο και η συναίνεση, παρά ορισμένες πρόσφατες αναφορές στα μέσα ενημέρωσης, είναι ότι το χαμένο βάρος είναι δύσκολο να συγκρατηθεί.

Πώς να αποκτήσετε γραμμωμένα αδύνατα πόδια;

Γράμμωση πόδια: Ποια είναι τα έξι κοινά λάθη που συμβάλλουν στο γιατί τα πόδια δεν αδυνατίζουν παρά την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή και πώς να τα αποφύγετε;