Σεξουαλική ζωή :Αλλά αν δεν έχετε πάντα τη διάθεση να κάνετε σεξ , δεν είστε μόνοι. Πολλές γυναίκες έχουν κυμαινόμενες σεξουαλικές ορμές, οι οποίες μπορεί να προκύψουν από μεγαλύτερα ζητήματα,
Να ξέρετε τι σας αρέσει και δεν σας αρέσει στο σεξ
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να απολαύσετε στο σέξ είναι η γνώση του τι σας αρέσει. Γνωρίζοντας τι σε κάνει να αισθάνεσαι καλά, τι σε ενεργοποιεί, τι σε σβήνει, τι διαδικασία χρειάζεσαι για να περάσεις στην φάση της διέγερσης, τις θέσεις που σου αρέσουν και έναν σύντροφο που μπορεί να χορέψει μαζί σου με αυτόν τον τρόπο και γνωρίζει τον χορό, είναι χρήσιμο.
Είναι επίσης σημαντικό να είστε σε θέση να μεταδώσετε αυτές τις επιθυμίες στον σύντροφό σας. Αν νιώθεις άβολα να μοιράζεσαι, πλαισιώνεις ό, τι θέλεις με τη μορφή φαντασία, θα μπορούσες να πεις στον σύντροφό σου ότι είχες μια ονειροπόληση για το πώς οι δυο μοιάζατε σαν έφηβοι. χρησιμοποιήστε τη διέγερση, τονώνοντας τη γλώσσα. Κάτι τέτοιο θα σας οδηγήσει στο είδος του σεξ που θα θέλατε να κάνετε. Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει τις γυναίκες να μάθουν τι τους αρέσει στο κρεβάτι και να αισθάνονται πιο σεξουαλικά ενδυναμωμένες.
Η ικανότητα εστίασης στη στιγμή
Με τον τρόπο ζωής υψηλής πίεσης, είναι φυσιολογικό να αποσπάται η προσοχή, ακόμα και όταν προτιμούμε να επικεντρωθούμε στο ρομαντισμό. Αλλά ειδικά για τις γυναίκες, είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε στην παραμονή στιγμή . “Θέλετε να βρίσκεστε σε ένα χαλαρό μέρος όπου ο εγκέφαλός σας απενεργοποιείται πραγματικά, ώστε να μπορείτε να ζήσετε πλήρη διέγερση και οργασμό “, εξηγεί ο Kerner.
Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε περισσότερα για τη λίστα υποχρεώσεων και λιγότερο για το τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα, η φαντασία μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε. «Νομίζω ότι η φαντασία είναι ένας πολύ ισχυρός τρόπος για να κλείσεις τον ανήσυχο εγκέφαλό σου», λέει ο Kerner. «Μιλώντας με γυναίκες ασθενείς με την πάροδο των ετών, πολλοί φαντασιάζονται κατά τη διάρκεια του σεξ φυσικά ή συνειδητά ακριβώς για αυτόν τον λόγο, για να μπουν σε μια βαθύτερη κατάσταση διέγερσης.
Εμπιστοσύνη και συναισθηματική ασφάλεια στη σχέση
Είναι δύσκολο να έχεις μια ανέμελη ρομπότ αν νιώθεις αποσυνδεδεμένος από τον άλλο ή ανησυχείς για την πιστότητα του συντρόφου σου. Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να έχει μια υπόθεση, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε. Για να ξεκινήσω τη συνομιλία με έναν τρόπο που δεν έρχεται σε αντίθεση, ο Kerner προτείνει να πεις κάτι σαν, Νιώθω ότι δεν έχουμε συνδεθεί τελευταία, και είσαι πάντα στο τηλέφωνό σου ή στα γραπτά μηνύματα. Απλώς με κάνει να νιώθω λίγο ανασφαλής στη σχέση. ” Στη συνέχεια, εξηγήστε ότι θέλετε τη σχέση και τη σεξουαλική σας ζωή να αποτελούν προτεραιότητα επειδή τα εκτιμάτε.
Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική υγεία
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η συζήτηση για την υγιεινή δεν χρειάζεται να είναι τρομακτική. Με προσεκτική προετοιμασία και σεβαστή προσέγγιση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες ενώ ενισχύετε τη σχέση σας.
Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στη σεξουαλική σας ζωή, μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, να εμβαθύνετε την οικειότητα και να εξασφαλίσετε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.
Εγκυμοσύνη ανανάς: Πολλά φρούτα και λαχανικά συνιστώνται ανεπιφύλακτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Ο ανανάς όμως;
Ωστόσο, το mpox δεν εξαπλώνεται εύκολα μεταξύ των ανθρώπων εκτός εάν υπάρχει πολύ στενή επαφή, όπως φιλιά ή άλλη σεξουαλική επαφή. Το ξέσπασμα του 2022-24 εμφανίστηκε κυρίως στα σεξουαλικά δίκτυα ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων ανδρών.
Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες με σύφιλη χωρίς θεραπεία μπορεί να γεννηθούν νεκρά ή να πεθάνουν λίγο μετά τη γέννηση. Η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα προβλήματα στα νεογνά, όπως παραμορφωμένα οστά, σοβαρή αναιμία, τύφλωση ή κώφωση.
Έρπης γεννητικά όργανα: Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου και των τρόπων μετάδοσης που σχετίζονται με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να λάβουν προληπτικά μέτρα