Εστιασμένος υπέρηχος: Είναι σχετικά απλή και μη επεμβατική επιλογή και οι απαραίτητες κλινικές συσκευές γίνονται όλο και πιο συνηθισμένες.
Everthing shower" Το everything shower είναι μια τάση περιποίησης που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη, χαλαρωτική ρουτίνα για το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά.
Α.Βαλτάς: Επιλύουμε το πρόβλημα της ταλαιπωρίας του Έλληνα ασθενή να προμηθευθεί τα ΦΥΚ, με την διάθεσή τους από τα φαρμακεία μας - Διαφωνούμε με τη διανομή φαρμάκων κατ΄ οίκον».
Συναισθηματική ασφάλεια: Η συναισθηματική ασφάλεια είναι η αίσθηση ότι μπορείς να είσαι ο εαυτός σου χωρίς φόβο ότι θα κριθείς, θα απορριφθείς ή θα πληγωθείς. Είναι μια βασική ανάγκη για κάθε άνθρωπο, και παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην προσωπική ανάπτυξη
Lip Gloss: Το lip gloss είναι η απόλυτη επιλογή για λαμπερά, φρέσκα και ζουμερά χείλη. Ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι, το gloss δίνει αυτό το "φρέσκο αποτέλεσμα" που λατρεύουμε. Όμως υπάρχει ένα μικρό πρόβλημα
Ακμή: Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά δερματικά προβλήματα και επηρεάζει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Αν και η σωστή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, πολλά άτομα κάνουν λάθη
Η ποιότητα των αποτελεσμάτων εξαρτάται άμεσα από το πώς διατυπώνετε τα ερωτήματα ή τις εντολές σας. Αποφύγετε γενικότητες και δώστε σαφείς οδηγίες, περιγράφοντας ακριβώς τι θέλετε να επιτύχετε.
Ευεξία: Ένας τακτοποιημένος χώρος μειώνει το άγχος και την αίσθηση της υπερχείλισης, επιτρέποντας στον εγκέφαλο να εστιάσει καλύτερα.
Aζελαϊκό οξύ: Το αζελαϊκό οξύ είναι ένα φυσικό οξύ που προέρχεται από σιτάρι, κριθάρι και σόγια. Είναι γνωστό για τις πολλαπλές του ιδιότητες στην περιποίηση της επιδερμίδας και χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα για την ακμή
Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να μεταμορφώσει όλο το μακιγιάζ, δίνοντας φρεσκάδα, ζωντάνια και μια υγιή λάμψη στο πρόσωπο. Αντί όμως για το κλασικό ματ αποτέλεσμα, η τάση των τελευταίων χρόνων στρέφεται προς το glowy blush,
Γύρη: Η γύρη μέλισσας είναι ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός. Συλλέγεται από τις μέλισσες και περιέχει εκατοντάδες βιοδραστικές ουσίες, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Ξεκινά με απλές ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης, ώστε να μειώσει το άγχος, και προχωρά σε εικονικές περιηγήσεις σε ψηλά σημεία, χρησιμοποιώντας τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας (VR) ή επαυξημένης πραγματικότητας (AR).
Νερό χλωροφύλλη: Το νερό χλωροφύλλης έχει κερδίσει δημοτικότητα ως τάση ευεξίας, που συχνά διαφημίζεται για τα πιθανά οφέλη του στην υγεία
Γύρη: Η γύρη μέλισσας (bee pollen) είναι ένα φυσικό προϊόν που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη και το εμπλουτίζουν με ένζυμα, νέκταρ και κερί. Τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει δημοτικότητα ως "υπερτροφή",
Μακιγιάζ: Αν θέλεις να μεταμορφώσεις πλήρως το λουκ σου και να αποκτήσεις μία ακαταμάχητη εμφάνιση, δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις πολύπλοκα βήματα. Υπάρχουν μερικές βασικές τεχνικές και προϊόντα
Ληγμένα προϊόντα: Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κατανάλωση ληγμένων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες ή να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Smartwatches: Ενώ η τεχνολογία wearables μπορεί να προσφέρει ισχυρές γνώσεις, η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας των συσκευών είναι ζωτικής σημασίας για την κατανόηση των δεδομένων που παράγουν.
Εγκυμοσύνη συμβουλές: Η αυτοφροντίδα κατά την εγκυμοσύνη είναι θεμελιώδης για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού.
Υγιές δέρμα: Η υγεία του δέρματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την εμφάνιση και την αίσθηση του σώματός μας. Αν και δεν υπάρχει ένα μαγικό "μυστικό", υπάρχουν συγκεκριμένες συνήθειες και τρόποι φροντίδας
Μακιγιάζ προϊόντα: Όταν πρόκειται για μακιγιάζ, η επιλογή ανάμεσα σε κρέμα ή πούδρα προϊόντα μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς κάθε υφή προσφέρει διαφορετικά αποτελέσματα και έχει τα δικά της πλεονεκτήματα. Ας δούμε ποιο προϊόν
Μια καλή στρατηγική είναι να περιορίσετε την ποσότητα στα 70-80 γραμμάρια ξηρών ζυμαρικών ανά άτομο. Σερβίρετε το πιάτο σας με μια καλή ποσότητα λαχανικών, που θα προσθέσουν όγκο και θρεπτικά συστατικά χωρίς πολλές θερμίδες.
Επιληψία: Μέσω ανάλυσης εγκεφαλικών δεδομένων, ο αλγόριθμος μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση της καταλληλότητας του ασθενούς για χειρουργική θεραπεία και να προσδιορίσει την ιδανική περιοχή για αφαίρεση ή διέγερση.
Μπάνιο: Η ώρα του μπάνιου μπορεί να είναι μια χαλαρωτική και συνδετική εμπειρία για γονείς και παιδιά, αλλά για κάποιους μπορεί να προκαλέσει άγχος ή δυσφορία.
Πιτυρίδα: Η πιτυρίδα είναι μια πολύ κοινή δερματική κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και δεν είναι επικίνδυνη, μπορεί να είναι ενοχλητική ή ντροπιαστική.
Κομψό Στυλ: Οι Παριζιάνες είναι διάσημες για το κομψό και αβίαστο στυλ τους, το οποίο φαίνεται να συνδυάζει την απλότητα με την κομψότητα.
Πορτοκάλια: Είναι ένας φυσικός, ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας, να μειώσουμε το άγχος και να προσεγγίσουμε την καθημερινότητά μας πιο θετικά.
Θηλασμός: Οι ερευνητές εγκατέστησαν ηλεκτρόδια και μικροσκοπικά κανάλια σε ένα επίθεμα θηλασμού - μια συσκευή που οι θηλάζουσες φορούν συχνά όλη την ημέρα για να προστατεύουν τα ρούχα τους από διαρροές μητρικού γάλακτος.
Ζέσταμα φαγητού: Όταν επαναθερμαίνετε φαγητό, βεβαιωθείτε ότι η εσωτερική θερμοκρασία φτάνει τουλάχιστον τους 74°C (165°F) για να σκοτωθούν τυχόν βακτήρια.
Απορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες, όπως το κρέας, το ψάρι ή τα αυγά, μαζί με δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Χαλασμένο μανικιούρ: Υπάρχουν αρκετά πρακτικά tips που μπορείτε να εφαρμόσετε για να διαχειριστείτε την κατάσταση και να διατηρήσετε τα νύχια σας σε καλή κατάσταση
Μακροζωία βότανα: Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και της αϋπνίας, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής.
Ανίχνευση καρκίνου: Ένα συγκεκριμένο σύνολο βιοδεικτών που βασίζονται στα ούρα έδειξε ισχυρό δυναμικό στην ανίχνευση τόσο της παρουσίας όσο και της σοβαρότητας του καρκίνου του προστάτη
Ψηφιακή τεχνολογία: H τεχνολογία προσφέρει στους ηλικιωμένους ευκαιρίες για κοινωνική σύνδεση, μέσω βιντεοκλήσεων ή κοινωνικών δικτύων
Ποδήλατο: Το ποδήλατο δεν είναι μόνο ένα μέσο μεταφοράς ή διασκέδασης – είναι και μια από τις πιο ολοκληρωμένες και ωφέλιμες μορφές άσκησης για το σώμα και το πνεύμα.
Προβιοτική Δίαιτα: Ενσωματώνοντας τροφές πλούσιες σε προβιοτικά και πρεβιοτικά στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να βελτιώσουμε την πέψη και να προωθήσουμε τη συνολική υγεία.
Ενυδατική κρέμα: Αν παρατηρείτε ότι η ενυδατική σας κρέμα "ξεφλουδίζει" ή δημιουργεί απολέπιση στο δέρμα, υπάρχουν αρκετοί πιθανοί λόγοι που μπορεί να το προκαλούν. Ορισμένοι
Εγκέφαλος υγεία: Η τεχνολογία VR μπορεί να προσφέρει εμβυθιστικές εμπειρίες που ενεργοποιούν τον εγκέφαλο σε νέες και ενδιαφέρουσες καταστάσεις.
Mini βηματοδότης: Η σμίκρυνση της συσκευής επιτρέπει επίσης τον συγχρονισμό της καρδιάς σε πολλαπλές περιοχές, μια απαιτητική δραστηριότητα για τους υπάρχοντες προσωρινούς βηματοδότες, μέσω ποικίλων μηκών κύματος φωτός.
Αυτοφροντίδα Άνδρες: Η φροντίδα του εαυτού (self-care) δεν είναι προνόμιο ούτε "γυναικεία υπόθεση" – είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να εντάξουν πρακτικές αυτοφροντίδας στην καθημερινότητά τους
Ενεργειακά ποτά: Ορισμένα ενεργειακά ποτά περιέχουν και άλλα διεγερτικά, όπως η ταυρίνη και η γκουαρανά, που μπορεί να ενισχύσουν τις διεγερτικές επιδράσεις της καφεΐνης.
