Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Ψηφιακή τεχνολογία: Η χρήση της μειώνει ή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας;

Ψηφιακή τεχνολογία: Η χρήση της μειώνει ή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας;

Ψηφιακή τεχνολογία: H τεχνολογία προσφέρει στους ηλικιωμένους ευκαιρίες για κοινωνική σύνδεση, μέσω βιντεοκλήσεων ή κοινωνικών δικτύων


Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Από τα smartphones μέχρι τα tablets και τους υπολογιστές, εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν ψηφιακές συσκευές για ενημέρωση, επικοινωνία και ψυχαγωγία. Ωστόσο, παραμένει ένα κρίσιμο ερώτημα: επηρεάζει η χρήση ψηφιακής τεχνολογίας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας;

Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η απάντηση εξαρτάται από τον τρόπο και τη διάρκεια χρήσης της τεχνολογίας. Σε ήπιο και ισορροπημένο βαθμό, η χρήση ψηφιακών μέσων μπορεί να συμβάλει θετικά στη διατήρηση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Παιχνίδια μνήμης, εφαρμογές εκμάθησης, διαδικτυακά σεμινάρια και άλλες διανοητικά απαιτητικές δραστηριότητες φαίνεται να ενισχύουν την πνευματική εγρήγορση και να καθυστερούν την εμφάνιση συμπτωμάτων άνοιας.

Παράλληλα, η τεχνολογία προσφέρει στους ηλικιωμένους ευκαιρίες για κοινωνική σύνδεση, μέσω βιντεοκλήσεων ή κοινωνικών δικτύων, γεγονός που είναι κρίσιμο καθώς η κοινωνική απομόνωση συνδέεται άμεσα με την επιδείνωση της γνωστικής λειτουργίας.

Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική ή παθητική χρήση της τεχνολογίας – όπως η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης ή η συνεχής περιήγηση χωρίς νοητική εμπλοκή – ενδέχεται να έχει αντίθετα αποτελέσματα. Μπορεί να μειώσει την πραγματική κοινωνική αλληλεπίδραση και να περιορίσει τη σωματική δραστηριότητα, παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Συμπερασματικά, η ψηφιακή τεχνολογία από μόνη της δεν είναι ούτε «φάρμακο» ούτε «απειλή» για την άνοια. Η επίδρασή της εξαρτάται από το πώς, πόσο και για ποιο σκοπό τη χρησιμοποιούμε. Με σωστή καθοδήγηση, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν το διαδίκτυο «διαγράφει» τη συγκέντρωση στην τάξη

Λίγες ψηφιακές τεχνολογίες υγείας αντιμετωπίζουν την πολυνοσηρότητα

Νομιμοποίηση της ψυχικής υγείας μέσω της τεχνητής νοημοσύνης

Ιατρική οργανωτικότητα με την βοήθεια της ιατρικής τεχνολογίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φορετός αισθητήρας για την αποφρακτική υπνική άπνοια

Αυτό το εργαλείο θα μπορούσε ενδεχομένως να επεκτείνει την πρόσβαση των ασθενών στην περίθαλψη μέσω πνευμονολόγων για τη διαχείριση της ρουτίνας της υπνικής άπνοιας στους ασθενείς τους, αντί να χρειάζεται να τους παραπέμπουν σε έναν ειδικό ύπνου.

Ποια τα μυστικά για να καθοδηγήσετε την Τεχνητή Νοημοσύνη σε όποιον τομέα εσείς θέλετε

Η ποιότητα των αποτελεσμάτων εξαρτάται άμεσα από το πώς διατυπώνετε τα ερωτήματα ή τις εντολές σας. Αποφύγετε γενικότητες και δώστε σαφείς οδηγίες, περιγράφοντας ακριβώς τι θέλετε να επιτύχετε.

Νέο app μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της υψοφοβίας 

Ξεκινά με απλές ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης, ώστε να μειώσει το άγχος, και προχωρά σε εικονικές περιηγήσεις σε ψηλά σημεία, χρησιμοποιώντας τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας (VR) ή επαυξημένης πραγματικότητας (AR).

Close Icon