Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Everthing shower: Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Everthing shower: Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Everthing shower" Το everything shower είναι μια τάση περιποίησης που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη, χαλαρωτική ρουτίνα για το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά.

Το everything shower είναι μια τάση περιποίησης που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη, χαλαρωτική ρουτίνα για το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά. Αντί για την παραδοσιακή γρήγορη ντους, το “everything shower” είναι μια πιο συνειδητή και πολυτελή εμπειρία που ενσωματώνει αρκετά βήματα για να φροντίσει ολόκληρο το σώμα. Ακολουθούν τα απαραίτητα συστατικά για ένα τέλειο everything shower.


  1. Καθαριστικό σώματος: Η σωστή αρχή είναι πάντα ο καθαρισμός του σώματος. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο αφρόλουτρο ή σπρέι καθαρισμού που να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας. Προτιμήστε προϊόντα με φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν το δέρμα, όπως αλόη ή έλαια.
  2. Απολέπιση: Η απολέπιση του δέρματος είναι ένα σημαντικό βήμα που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αποκαλύπτει την απαλή και υγιή επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ή μια απολεπιστική βούρτσα για το σώμα, εστιάζοντας σε περιοχές με ξηρό δέρμα, όπως τους αγκώνες και τα γόνατα.
  3. Σαπούνι ή σαμπουάν για τα μαλλιά: Χρησιμοποιήστε ένα καλό σαμπουάν για τα μαλλιά που να ταιριάζει με τις ανάγκες τους (ενυδάτωση, όγκος, κατά της λιπαρότητας). Αν τα μαλλιά σας χρειάζονται επιπλέον φροντίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μια μάσκα μαλλιών για βαθιά ενυδάτωση.
  4. Ενυδατική κρέμα σώματος: Μετά τον καθαρισμό και την απολέπιση, η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε την απαλότητα του δέρματος. Επιλέξτε μια κρέμα σώματος ή λάδι που να ταιριάζει με τις ανάγκες του δέρματός σας, όπως μια πλούσια κρέμα για ξηρό δέρμα ή ένα ελαφρύ γαλάκτωμα για πιο λιπαρές επιδερμίδες.
  5. Προϊόν περιποίησης προσώπου: Μην παραλείπετε το πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου και ακολουθήστε με έναν ενυδατικό ορό ή κρέμα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
  6. Αρωματικό λάδι ή σπρέι σώματος: Για να ολοκληρώσετε την εμπειρία, προσθέστε μια αρωματική πινελιά με λάδι σώματος ή σπρέι αρώματος. Αυτό θα αφήσει το δέρμα σας αρωματισμένο και φρέσκο.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Η ρουτίνα του everything shower είναι ιδανική για να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και να απολαύσετε μια ολοκληρωμένη εμπειρία περιποίησης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να σταματήσουμε το 2025

Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση της ακμής που την επιδεινώνει

Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς λειτουργεί ο καθαρισμός προσώπου με έλαια;

Καθαρισμός προσώπου με έλαια: Ο καθαρισμός με λάδι είναι μια μέθοδος καθαρισμού της επιδερμίδας που χρησιμοποιεί λάδια για να αφαιρέσει μακιγιάζ, βρωμιά και ακαθαρσίες. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην αρχή ότι «όμοιο διαλύει το όμοιο»,

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας το καλοκαίρι

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας αυτό το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχονται οι ζεστές μέρες, οι ηλιόλουστες στιγμές στην παραλία και οι βραδιές κάτω από τα αστέρια.

Ντομάτες - Ο σύμμαχός σας στην αντηλιακή προστασία

Ντομάτες: Ενσωματώνοντας ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο στα γεύματά σας, μαζί με τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να προστατεύσετε πολύ το δέρμα σας και να απολαύσετε τον ήλιο με μεγαλύτερη ασφάλεια!

5 φυσικές συμβουλές ευεξίας για γυναίκες για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σημαίνει επαγγελματική εξουθένωση. Με μερικές φυσικές μικροαλλαγές, μπορείτε να παραμείνετε ενεργητικοί, υγιείς και άνετοι καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια.

Τι να πάρετε μαζί σας στην παραλία

Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για μια ξέγνοιαστη, άνετη και ασφαλή εμπειρία στην παραλία. Μην ξεχάσετε το χαμόγελό σας – είναι το πιο σημαντικό "αντικείμενο" που μπορείτε να πάρετε μαζί σας!

Τα πιο συχνά λάθη στην περιποίηση της λιπαρής επιδερμίδας

Λιπαρή επιδερμίδα: Η φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να ελέγξουν τη λιπαρότητα του δέρματός τους

Close Icon