Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Everthing shower: Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Everthing shower: Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Everthing shower" Το everything shower είναι μια τάση περιποίησης που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη, χαλαρωτική ρουτίνα για το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά.

Το everything shower είναι μια τάση περιποίησης που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη, χαλαρωτική ρουτίνα για το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά. Αντί για την παραδοσιακή γρήγορη ντους, το “everything shower” είναι μια πιο συνειδητή και πολυτελή εμπειρία που ενσωματώνει αρκετά βήματα για να φροντίσει ολόκληρο το σώμα. Ακολουθούν τα απαραίτητα συστατικά για ένα τέλειο everything shower.


  1. Καθαριστικό σώματος: Η σωστή αρχή είναι πάντα ο καθαρισμός του σώματος. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο αφρόλουτρο ή σπρέι καθαρισμού που να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας. Προτιμήστε προϊόντα με φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν το δέρμα, όπως αλόη ή έλαια.
  2. Απολέπιση: Η απολέπιση του δέρματος είναι ένα σημαντικό βήμα που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αποκαλύπτει την απαλή και υγιή επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ή μια απολεπιστική βούρτσα για το σώμα, εστιάζοντας σε περιοχές με ξηρό δέρμα, όπως τους αγκώνες και τα γόνατα.
  3. Σαπούνι ή σαμπουάν για τα μαλλιά: Χρησιμοποιήστε ένα καλό σαμπουάν για τα μαλλιά που να ταιριάζει με τις ανάγκες τους (ενυδάτωση, όγκος, κατά της λιπαρότητας). Αν τα μαλλιά σας χρειάζονται επιπλέον φροντίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μια μάσκα μαλλιών για βαθιά ενυδάτωση.
  4. Ενυδατική κρέμα σώματος: Μετά τον καθαρισμό και την απολέπιση, η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε την απαλότητα του δέρματος. Επιλέξτε μια κρέμα σώματος ή λάδι που να ταιριάζει με τις ανάγκες του δέρματός σας, όπως μια πλούσια κρέμα για ξηρό δέρμα ή ένα ελαφρύ γαλάκτωμα για πιο λιπαρές επιδερμίδες.
  5. Προϊόν περιποίησης προσώπου: Μην παραλείπετε το πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου και ακολουθήστε με έναν ενυδατικό ορό ή κρέμα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
  6. Αρωματικό λάδι ή σπρέι σώματος: Για να ολοκληρώσετε την εμπειρία, προσθέστε μια αρωματική πινελιά με λάδι σώματος ή σπρέι αρώματος. Αυτό θα αφήσει το δέρμα σας αρωματισμένο και φρέσκο.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Η ρουτίνα του everything shower είναι ιδανική για να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και να απολαύσετε μια ολοκληρωμένη εμπειρία περιποίησης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να σταματήσουμε το 2025

Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση της ακμής που την επιδεινώνει

Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ιδανικό μπαχαρικό για απώλεια βάρους

Κύμινο: Με την ικανότητά του να επιταχύνει το μεταβολισμό, να μειώνει την όρεξη και να προάγει την πέψη, μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή σας.

Αυτό το τσάι μπορεί να βοηθήσει με την ακμή

Ακμή: Το τσάι είναι ένα από τα πιο φυσικά και αποτελεσματικά ροφήματα για την ενίσχυση της υγείας του δέρματος, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής.

Τι πρέπει να προσέξετε στο υαλουρονικό οξύ

Υαλουρονικό οξύ: Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για την ικανότητά του να ενυδατώνει και να αναζωογονεί το δέρμα. Ωστόσο, παρόλο που είναι γενικά ασφαλές,

Πώς βοηθά το ρόδι στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας

Ρόδι: Η τακτική λήψη του, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και ιατρική παρακολούθηση, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με αρθρίτιδα.

Οι πιο διαδεδομένοι μύθοι στην παιδική διατροφή

Διατροφή παιδιά: Η σωστή διατροφή των παιδιών είναι θεμελιώδης για την ανάπτυξή τους και τη συνολική τους υγεία. Ωστόσο, κυκλοφορούν πολλοί μύθοι γύρω από τη διατροφή των παιδιών, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν τις διατροφικές τους συνήθειες

3 tips για τέλεια εφαρμογή στις ψεύτικες βλεφαρίδες

Ψεύτικες βλεφαρίδες: Οι ψεύτικες βλεφαρίδες είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προσθέσεις ένταση και όγκο στα μάτια σου, δίνοντας τους έναν πιο θεατρικό και εκφραστικό τόνο. Ωστόσο, η σωστή εφαρμογή τους απαιτεί λίγη εξάσκηση

Close Icon