Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Haircare: Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

Haircare: Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

Haircare: Η περιποίηση των μαλλιών κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι κρίσιμη για να διατηρήσετε την υγεία τους και να αποτρέψετε τη φθορά. Υπάρχουν μερικές απλές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε πριν κοιμηθείτε, οι οποίες θα κάνουν τα μαλλιά σας


Η περιποίηση των μαλλιών κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι κρίσιμη για να διατηρήσετε την υγεία τους και να αποτρέψετε τη φθορά. Υπάρχουν μερικές απλές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε πριν κοιμηθείτε, οι οποίες θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο υγιή, απαλά και λαμπερά.

  1. Χρησιμοποιήστε μεταξένια ή σατέν μαξιλαροθήκη: Η βαμβακερή μαξιλαροθήκη μπορεί να προκαλέσει τριβή και να σπάσει τις τρίχες. Αντιθέτως, το μετάξι ή το σατέν μειώνουν την τριβή, αποτρέποντας το φριζάρισμα και τη ψαλίδα, επιτρέποντας στα μαλλιά σας να παραμείνουν ενυδατωμένα και απαλά.
  2. Πλέξτε τα μαλλιά σας: Ειδικά αν έχετε μακριά μαλλιά, η πλεξούδα είναι ένας καλός τρόπος για να προστατέψετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επίσης, η πλεξούδα αποτρέπει το σπάσιμο των μαλλιών και τη δημιουργία κόμπων.
  3. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ή έλαιο: Πριν κοιμηθείτε, χρησιμοποιήστε ένα θρεπτικό λάδι (όπως αργανέλαιο ή έλαιο καρύδας) ή μια ενυδατική κρέμα για τα μαλλιά σας. Αυτή η επιπλέον ενυδάτωση βοηθά να θρέψετε τα μαλλιά σας και να μειώσετε την ξηρότητα και τη φθορά.
  4. Αποφύγετε τη σφιχτή κοτσίδα: Οι σφιχτές κοτσίδες ή αλογοουρές μπορεί να προκαλέσουν τραβήγματα και σπασίματα στις ρίζες. Προτιμήστε χαλαρές, φυσικές αλογοουρές ή πλεξούδες που δεν ασκούν πίεση στα μαλλιά σας.
  5. Χρησιμοποιήστε σκούφο ή κάπα μαλλιών: Ειδικά αν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, η χρήση ενός μεταξένιου σκούφου ή κάπας βοηθά να διατηρήσετε τη φόρμα των μαλλιών και να μειώσετε την τριβή κατά τον ύπνο.
  6. Ξεμπλέξτε τα μαλλιά σας πριν τον ύπνο: Πριν ξαπλώσετε, περάστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπλέξετε τα μαλλιά σας και να αποτρέψετε το σχηματισμό κόμπων. Η ήπια χτένα μειώνει την τριβή και την φθορά.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά, χωρίς να χρειάζεται να αφιερώσετε πολύ χρόνο το πρωί για περιποίηση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι τάσεις στα μαλλιά που θα κυριαρχήσουν το 2025 

Αργανέλαιο: Τα απίστευτα οφέλη για νύχια, μαλλιά και επιδερμίδα

Καστορέλαιο: Πώς να το εντάξετε στην ρουτίνα σας

Θεραπεία Κερατίνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το φυσικό ελιξίριο για την ξηρή επιδερμίδα

Αβοκάντο: Είτε το καταναλώνετε είτε το χρησιμοποιείτε εξωτερικά, τα θρεπτικά συστατικά του παρέχουν ενυδάτωση, αντιγήρανση και προστασία από την ξηρότητα.

Μπλε μανικιούρ: Η νέα τάση στα νύχια το ναυτικό μπλε μανικιούρ

Μπλε μανικιούρ: Το ναυτικό μπλε (navy blue) είναι μια απόχρωση που κερδίζει συνεχώς έδαφος στις τάσεις των νυχιών και θεωρείται φέτος μία από τις πιο κομψές και κλασικές επιλογές για το μανικιούρ. Η απόχρωση του ναυτικού μπλε αποπνέει μία αίσθηση πολυτέλειας

Πώς να αναζωογονήσετε τις ξηρές άκρες

Ξηρές άκρες: Τα ξεραμένα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα, ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά υφίστανται συχνή θερμική επεξεργασία ή επηρεάζονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η φθορά αυτή όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνιση,

Σμαραγδί νύχια - To χρώμα που θα βλέπουμε διαρκώς φέτος

Σμαραγδί νύχια: Τα νύχια σμαραγδί είναι η απόλυτη τάση του φετινού χειμώνα και της άνοιξης, καθώς το σμαραγδί πράσινο, με τη βαθιά και πλούσια απόχρωσή του, έχει κατακτήσει την προτίμηση των fashionistas

Πως να επιτύχετε το τέλειο λαμπερό δέρμα

Glass skin: Το glass skin είναι μια τάση περιποίησης της επιδερμίδας που προέρχεται από την Κορέα και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας επιδερμίδας με απαλή, λεία και υπέρλαμπρη όψη, σαν γυαλί. Για να επιτύχετε το glass skin

Καφέ μάσκαρα - Το προϊόν της χρονιάς

Καφέ μάσκαρα: Η καφέ μάσκαρα αναδεικνύεται φέτος ως το προϊόν της χρονιάς στον κόσμο του μακιγιάζ και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Καθώς οι τάσεις εξελίσσονται και οι προτιμήσεις των καταναλωτών διαφοροποιούνται,

Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η τονωτική λοσιόν

Τονωτική λοσιόν: Το toner είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι απλώς ένα επιπλέον βήμα καθαρισμού, αλλά στην πραγματικότητα, το toner παίζει σημαντικό ρόλο

Γλυκολικό ή Σαλικυλικό Οξύ; Μάθε ποιο είναι το κατάλληλο για το δέρμα σου 

Η επιλογή μεταξύ γλυκολικού και σαλικυλικού οξέος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σου και τις ανάγκες σου. Αν έχεις ξηρό ή κανονικό δέρμα και θέλεις να βελτιώσεις την υφή και τη φωτεινότητα, το γλυκολικό οξύ είναι η καλύτερη επιλογή. Αντίθετα, αν έχεις λιπαρό δέρμα ή ακμή, το σαλικυλικό οξύ θα σε βοηθήσει περισσότερο.

Close Icon