Αυτοφροντίδα

Αυτοπεποίθηση: Το σώμα μου δεν είναι βγαλμένο από περιοδικό αλλά το αγαπώ

Αυτοπεποίθηση: Το σώμα μου δεν είναι βγαλμένο από περιοδικό αλλά το αγαπώ

Αυτοπεποίθηση: Το σώμα μου δεν είναι βγαλμένο από περιοδικό αλλά το αγαπώ. Το σώμα μου δεν γνωρίζει το νυστέρι, το ύψος και το βάρος μου

Αυτοπεποίθηση: Το σώμα μου δεν είναι βγαλμένο από περιοδικό αλλά το αγαπώ. Το σώμα μου δεν γνωρίζει το νυστέρι, το ύψος και το βάρος μου δεν με καθορίζουν , η ζωή μου δεν περιστρέφεται γύρω από τις θερμίδες που καταναλώνω.

Δεν εξαρτώμαι από τον δείκτη μάζας σώματος για να είμαι ευτυχισμένος και έχω μια τεράστια ικανότητα να αγαπώ και να αγκαλιάσω το άνθρωποι που αγαπώ. Όχι, το σώμα μου δεν προέρχεται από περιοδικό. Ούτε εγώ. Αλλά ούτε οι άνθρωποι του περιοδικού δεν υπάρχουν, οι περισσότερες καμπύλες που βλέπουμε είναι αποτέλεσμα ρετουσαρίσματος και η προσωπικότητά μου δεν εξαρτάται ποτέ από αυτό που σκέφτηκαν άλλοι για μένα.

Μου αρέσει να φροντίζω τον εαυτό μου, αλλά μπορώ επίσης να φάω μια πίτσα ή ένα κέικ χωρίς καμία λύπη. Αυτό ακριβώς μου επιτρέπει να μην μισώ τον προβληματισμό μου και να αισθάνομαι περήφανος για κάθε ίντσα του δέρματος μου. Θεωρώ τον εαυτό μου απόλυτα ατελές, το αποτέλεσμα των εμπειριών της ζωής μου και της ευημερίας μου. H ευημερία σας διακυβεύεται όταν τρέχετε μακριά από το να κοιτάτε τον εαυτό σας, να εξερευνείτε τον εαυτό σας και να αναγνωρίζετε τον εαυτό σας στο σώμα σας, στη φιγούρα σας ως γυναίκα . Δεν είστε αυτό που σας κάνει μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, αγαπάτε και γνωρίζετε κάθε γωνιά του σώματός σας, κατανοώντας τον λόγο για τον οποίο υπάρχει κυτταρίτιδα εκεί ή οι ωοθήκες σας σας δίνουν μάχη.

Η ομορφιά μας δεν εξαρτάται από λίγα επιπλέον κιλά ή λιγότερα, από μια μορφοποιημένη φιγούρα ή από εμπορικά μαλλιά. Δεν υπάρχει τίποτα πιο θηλυκό από ένα τεράστιο χαμόγελο που σκιαγραφεί μια δυνατή και χαρούμενη εμφάνιση. Χωρίς κραγιόν και ρουζ, γιατί φυσικά μια γυναίκα είναι πολύ πιο όμορφη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο καταστροφικά είναι τα "πρέπει"

Αυτοφροντίδα: Τι σε εμποδίζει να την εφαρμόσεις;

Απόλαυσε την μοναξιά σου

Τρόποι να μην στερείστε τη βόλτα σας λόγω κρύου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς γίνεται η αφαίρεση τατουάζ με ασφάλεια;

Το λέιζερ είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο μηχάνημα  αφαίρεσης τατουάζ λόγω της αποτελεσματικότητάς του και της ικανότητάς του να αντιμετωπίζει  με ασφάλεια τα σωματίδια μελανιού μέσα σε ένα τατουάζ χωρίς να καταστρέφει τον περιβάλλοντα ιστό. 

Oδηγός εφήβων για τις καλύτερες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων

Αντισύλληψη μέθοδοι: Η πλοήγηση στις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ως έφηβος μπορεί να αισθάνεται συντριπτική, αλλά η κατανόηση των διαθέσιμων μεθόδων και της αποτελεσματικότητάς τους είναι απαραίτητη για τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων σχετικά με τη σεξουαλική υγεία.

Γρήγορη δίαιτα έναντι αργής και σταθερής διατροφής

Απώλεια βάρους: Η απώλεια βάρους 1-1,5 kg την εβδομάδα θεωρείται σταθερή και διατηρούμενη. Πάνω από 1,5 κιλό την εβδομάδα είναι γρήγορο και η συναίνεση, παρά ορισμένες πρόσφατες αναφορές στα μέσα ενημέρωσης, είναι ότι το χαμένο βάρος είναι δύσκολο να συγκρατηθεί.

Πώς να αποκτήσετε γραμμωμένα αδύνατα πόδια;

Γράμμωση πόδια: Ποια είναι τα έξι κοινά λάθη που συμβάλλουν στο γιατί τα πόδια δεν αδυνατίζουν παρά την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή και πώς να τα αποφύγετε; 

Φυτά εσωτερικού χώρου με εύκολη περιποίηση που θα σας βοηθήσουν πολύ

Φυτά αυτοφροντίδα: Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την συνολική μας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες, της βελτίωσης της διάθεσης και της βελτίωσης της συνολικής ευεξίας.