Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Συμβουλές για να απογειωθείτε

Σεξουαλική ζωή: Συμβουλές για να απογειωθείτε

Σεξουαλική ζωή: Αν νιώθετε ότι η σεξουαλική σας ζωή φθείρετε η ότι δεν είστε τόσοι ικανοποιημένη, όσο θα θέλατε, τότε απλά διαβάστε παρακάτω.

Η αλήθεια είναι ότι πολλά ζευγάρια δεν απολαμβάνουν στον βαθμό που θα ήθελαν την σεξουαλική τους ζωή είτε επειδή δεν έχουν το σθένος να ζητήσουν ότι τους ικανοποιεί, είτε γιατί αυτά που θέλουνε δεν γίνονται δεκτά από τον/την σύντροφο.


Γι αυτό καλό θα ήταν για να απολαύσετε μία άριστη σεξουαλική ζωή , πρώτα να απαλλαγείτε από τις διάφορες στενό μύαλες σκέψεις και μετά να αρχίζετε να πράττεται όλα αυτά που θα σας κάνουν να νιώσετε την απόλυτη απόλαυση.

Παρακάτω προσπαθούμε  να σας δώσουμε απαντήσεις για να καταλάβετε και εσείς και να αποενοχοποιηθείτε από δεύτερες σκέψεις που σας μπλοκάρουν και δεν σας αφήνουν να χαρείτε την σεξουαλική σας ζωή.

Κοινά σεξουαλικά σημεία

όλοι οι άνθρωποι έχουν τις δικές τους σεξουαλικές προτιμήσεις, ωστόσο υπάρχουν πρακτικές που είναι κοινές για όλους ανεξαιρέτως και ακολουθούν παρακάτω,

  • Αυνανισμός
  • Στοματικό, πρωκτικό αλλά και κολπικό σεξ
  •  Να Τρίβετε τα σώματά σας μαζί
  •  Να χρησιμοποιείται παιχνίδια για σεξ
  • Ν κάνετε τηλεφωνικό σεξ
  •  Να δείτε η  να διαβάστε πορνό

Κάντε καλύτερο σεξ αφού αναλογιστείτε τα θέλω σας

Το να υπάρχει μια υγιή σεξουαλική ζωή είναι καλό για εσάς τόσο για το συναισθηματικά όσο και για το σωματικό σας κόσμο. Το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ισχυρή σύνδεση με άλλο άτομο και αυτό να φέρει και μία πολύ καλή σεξουαλική ζωή

Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τη σεξουαλική ευχαρίστηση και εμείς τα βρήκαμε και σας τα παραθέτουμε

  •  Θα έχετε καλή σωματική υγεία
  • Θα κάνετε καλύτερο ύπνο
  • Θα αποκτήσετε αυτοεκτίμηση
  • Θα έχετε καλύτερη φυσική κατάσταση
  • θα έχετε λιγότερο άγχος αλλά και ένταση
  • Θα έχετε μία μακρύτερη ζωή

Υγιής σεξουαλική ζωή

  • Για να έχετε μια υγιή σεξουαλική ζωή πρέπει πρώτα  να φροντίζετε τον εαυτό σας, ακόμα κι άν  έχετε σύντροφο είτε κι αν δεν έχετε.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για καλύτερο σεξ

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Παράγοντες που συντελούν στη μείωση της σεξουαλικής αντοχής των αντρών

Τι είναι η εποχική συναισθηματική διαταραχή (SAD) - Συμπτώματα

Σεξουαλική ζωή: Έτσι θα την απογειώσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Η σεξουαλική οικειότητα είναι το φυσικό φάρμακο της αϋπνίας 

Σεξουαλική οικειότητα: Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη, που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και προάγουν την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

Πώς διαχειρίζονται τα ζευγάρια την ασυμφωνία στην σεξουαλική επιθυμία; 

Με τον κατάλληλο διάλογο και την προθυμία για εξερεύνηση και προσαρμογή, τα ζευγάρια μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση τους και να βρουν τρόπους να ικανοποιούν και τις ανάγκες και των δύο.

Close Icon