Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που πλήττει πολλές νέες μητέρες, αλλά συχνά περιβάλλεται από παρανοήσεις και κοινωνικές προκαταλήψεις. Οι μύθοι γύρω από αυτή την κατάσταση μπορούν να αποτρέψουν τις γυναίκες από το να ζητήσουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Ας δούμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους για την μετά τον τοκετό κατάθλιψη.
1. “Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μόνο για νέες μητέρες”
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να συμβεί σε γυναίκες όλων των ηλικιών και με οποιοδήποτε ιστορικό γέννας. Αν και είναι πιο συχνή στις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, μπορεί να εκδηλωθεί και αργότερα.
2. “Είναι απλώς μια φυσική αντίδραση στη γέννα”
Η φυσική αναστάτωση που προκαλεί ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αλλαγή στη διάθεση, αλλά η πραγματική μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
3. “Οι μητέρες με κατάθλιψη δεν αγαπούν τα παιδιά τους”
Αυτός ο μύθος είναι ιδιαίτερα επιβλαβής. Η κατάθλιψη δεν έχει καμία σχέση με την ικανότητα μιας μητέρας να αγαπά το παιδί της. Οι γυναίκες με κατάθλιψη μπορούν να έχουν έντονα συναισθήματα αγάπης για το παιδί τους, αλλά οι ψυχικές τους δυσκολίες μπορούν να τις κάνουν να νιώθουν ανίκανες να ανταπεξέλθουν.
4. “Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό περνά από μόνη της”
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η κατάθλιψη θα φύγει μόνη της με το πέρασμα του χρόνου, όμως χωρίς κατάλληλη θεραπεία, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν.
5. “Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό αφορά μόνο την ψυχολογία”
Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη έχει και σωματικά συμπτώματα, όπως εξάντληση, διαταραχές ύπνου και αλλαγές στην όρεξη. Αυτά τα σωματικά συμπτώματα είναι εξίσου σημαντικά και πρέπει να αντιμετωπίζονται.
Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί προσοχή και υποστήριξη. Αν υποφέρετε από τα συμπτώματά της, δεν είστε μόνη. Η αναγνώριση και η κατανόηση αυτών των μύθων μπορεί να βοηθήσει στο να ξεπεραστεί το στίγμα και να βρουν οι γυναίκες τη βοήθεια που χρειάζονται.
