Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Επιλόχειος κατάθλιψη : Οι δυσκολίες και η πραγματικότητα της καθημερινότητας

Επιλόχειος κατάθλιψη : Οι δυσκολίες και η πραγματικότητα της καθημερινότητας

Επιλόχειος κατάθλιψη : Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τη γέννα και έχει σημαντική επίδραση στην καθημερινότητά τους. Η πραγματικότητα της επιλόχειας κατάθλιψης


Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τη γέννα και έχει σημαντική επίδραση στην καθημερινότητά τους. Η πραγματικότητα της επιλόχειας κατάθλιψης περιλαμβάνει καθημερινές δυσκολίες που επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχολογία, αλλά και τις σχέσεις, τις καθημερινές λειτουργίες και την υγεία γενικότερα.

Συναισθηματική και ψυχική εξάντληση: Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτή τη διαταραχή συχνά νιώθουν συνεχώς εξαντλημένες και ανίκανες να ανταποκριθούν στις ανάγκες του μωρού τους. Ενώ ο τοκετός φέρνει μεγάλες αλλαγές στη ζωή, η μετά τον τοκετό κατάθλιψη κάνει το να απολαύσουν αυτές τις στιγμές σχεδόν αδύνατο. Η αίσθηση της αποτυχίας, η ντροπή και η ενοχή για τα συναισθήματα που νιώθουν, τους εμποδίζουν να αισθανθούν χαρά και πληρότητα από τον ρόλο της μητέρας.

Σωματική κούραση: Οι πολλές ώρες χωρίς ύπνο λόγω του μωρού, η σωματική εξάντληση από τη φροντίδα του, η αποκατάσταση μετά τη γέννα και οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό της γυναίκας, αυξάνουν την αίσθηση της κόπωσης και του άγους.

Απομόνωση και κοινωνική πίεση: Πολλές γυναίκες νιώθουν κοινωνική απομόνωση και μοναξιά λόγω του ότι δεν μπορούν να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες που θέτουν οι άλλοι, όπως το να είναι “τέλειες” μητέρες ή να φαίνονται χαρούμενες. Αυτή η απομόνωση μπορεί να εντείνει τη δυσκολία της καθημερινότητας.

Δυσκολία στη σύνδεση με το παιδί: Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη μπορεί να δυσχεράνει τη δημιουργία συναισθηματικής σύνδεσης με το μωρό. Η αίσθηση της απόρριψης ή η αποστασιοποίηση από το παιδί ενδέχεται να προκαλέσει περαιτέρω ενοχές και θλίψη.

Η αντιμετώπιση της μετά τον τοκετό κατάθλιψης απαιτεί συνδυασμένη ψυχολογική υποστήριξη, ιατρική παρακολούθηση και συχνά την ενίσχυση από την οικογένεια και φίλους. Η αναγνώριση και η θεραπεία είναι θεμελιώδεις για την ανάρρωση και την επιστροφή σε μια υγιή καθημερινότητα.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτές είναι οι γυναίκες που κινδυνεύουν περισσότερο

Εντοπίστηκαν νέες μέθοδοι για την διαχείριση της επιλόχειας κατάθλιψης

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την επιλόχειο κατάθλιψη και το άγχος μετά τον τοκετό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η γενετική σύνδεση μεταξύ ψυχιατρικών διαταραχών μπορεί να αλλάξει τη θεραπευτική προσέγγιση;

Γενετική σύνδεση: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οκτώ ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται κοινά γενετικά αίτια, αμφισβητώντας τον παραδοσιακό τρόπο κατανόησης της γενετικής βάσης των ψυχικών ασθενειών.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας αυξάνει τον κίνδυνο ψυχικών προβλημάτων κατά την εγκυμοσύνη;

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα, όπως κόπωση, προβλήματα κινητικότητας και γνωστικές δυσλειτουργίες.

Μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν ή να μειώσουν το άγχος των παιδιών;

Γονείς: Σύμφωνα με ψυχολόγους, ο τρόπος που οι γονείς συμπεριφέρονται, ανταποκρίνονται στο στρες και αλληλεπιδρούν με τα παιδιά τους επηρεάζει σημαντικά το πώς τα παιδιά αντιλαμβάνονται και διαχειρίζονται τους φόβους και τις ανησυχίες τους.

Τα συναισθηματικά δάκρυα εκφράζουν κρυμμένα συναισθήματα και δημιουργούν σύνδεση

Συναισθηματικά δάκρυα: Σε αντίθεση με τα βασικά δάκρυα, που διατηρούν την υγρασία στα μάτια, ή τα αντανακλαστικά δάκρυα, που απομακρύνουν ερεθιστικούς παράγοντες, τα συναισθηματικά δάκρυα προκαλούνται από την αντίδραση του εγκεφάλου σε έντονα συναισθήματα.

Τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης επηρεάζουν τη σκέψη και τη ψυχική υγεία των νέων;

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Έρευνες δείχνουν ότι η συνεχής ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να αλλάξει τον τρόπο σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς των νέων, επανασυνδέοντας ουσιαστικά τους εγκεφάλους τους με τρόπους που μπορεί να έχουν διαρκείς συνέπειες.

Η παρακολούθηση βίας στην τηλεόραση επηρεάζει τις σχέσεις και την ανάπτυξη των παιδιών;

Παρακολούθηση βίας: Η έκθεση σε βία στην τηλεόραση μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη συμπεριφορά, τα συναισθήματα και τις αντιλήψεις των παιδιών για τον κόσμο γύρω τους.

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Close Icon