Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Ποια είναι η σημασία της ψυχικής ευεξίας;

Ψυχική υγεία: Ποια είναι η σημασία της ψυχικής ευεξίας;

Ψυχική υγεία: Η κακή ψυχική υγεία συνδέεται στενά με πολλές άλλες υγειονομικές και κοινωνικές ανησυχίες για τους νέους, συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτικών επιτευγμάτων, της απασχόλησης, των σχέσεων και της χρήσης ουσιών.

Η ψυχική ευεξία μπορεί να περιγραφεί ως ένας συνδυασμός του πώς νιώθουμε (τα συναισθήματά μας και η ικανοποίηση από τη ζωή) και του τρόπου λειτουργίας μας (σχέσεις με άλλους, προσωπικός έλεγχος, σκοπός στη ζωή και ανεξαρτησία). Είναι κάτι που επηρεάζει όλους, ηλικιωμένους και νέους, και ο καθένας μπορεί να βιώσει καλή ή κακή ψυχική ευεξία. Γνωρίζουμε ότι οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική μας ευεξία θετικά και αρνητικά.

Κίνδυνοι και προστατευτικοί παράγοντες για την ψυχική ευεξία

  • Φτώχεια
  • Διάκριση
  • Βία, κακοποίηση ή παραμέληση
  • Απόρριψη και απομόνωση από ομοτίμους
  • Στρεσογόνα γεγονότα της ζωής
  • Έλλειψη οικογενειακής υποστήριξης
  • Κακή σωματική υγεία/μακροχρόνια κατάσταση

Προστατευτικοί παράγοντες

  • Οικονομική ασφάλεια
  • Ενδυνάμωση
  • Αισθήματα ασφάλειας, κυριαρχίας και ελέγχου
  • Θετικές αλληλεπιδράσεις με άλλους
  • Σωματική δραστηριότητα
  • Σταθερά και υποστηρικτικά οικογενειακά περιβάλλοντα
  • Υγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής

Με την πάροδο του χρόνου, η κακή ψυχική ευεξία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Οι ενέργειες που αντιμετωπίζουν τους παράγοντες κινδύνου και υποστηρίζουν την ανάπτυξη των προστατευτικών παραγόντων που επισημαίνονται παραπάνω μπορούν να καταστήσουν λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν προβλήματα ψυχικής υγείας.

Τα ποσοστά ψυχικής ασθένειας μεταξύ των νέων είναι ανησυχητικά. Είναι πλέον κατανοητό ότι η εφηβεία και η πρώιμη ενηλικίωση είναι η ηλικία αιχμής έναρξης της ψυχικής ασθένειας και η περίοδος που υπάρχει ανάγκη για αρχική φροντίδα. Η κακή ψυχική υγεία συνδέεται στενά με πολλές άλλες υγειονομικές και κοινωνικές ανησυχίες για τους νέους, συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτικών επιτευγμάτων, της απασχόλησης, των σχέσεων και της χρήσης ουσιών.

Η προαγωγή της καλής ψυχικής υγείας και η πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας στους νέους είναι επομένως ένα ζήτημα σημαντικής σημασίας για την κοινωνία στο Ηνωμένο Βασίλειο, τόσο από την άποψη της δημόσιας υγείας όσο και της κοινωνικής ευημερίας. Η έρευνα δείχνει ότι οι νέοι ηλικίας 16-25 ετών αντιμετωπίζουν μια σειρά από εμπόδια στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας. Οι μεταβάσεις μεταξύ υπηρεσιών για παιδιά και ενήλικες τείνουν να είναι ανεπαρκώς συντονισμένες και υπάρχει έλλειψη κατάλληλων για την ηλικία υπηρεσιών ψυχικής υγείας για την υποστήριξη αυτής της συγκεκριμένης ομάδας.

Το Υπουργείο Υγείας (DH) παραδέχεται ότι το πρόβλημα της μετάβασης δεν έχει επιλυθεί και ότι πολλοί νέοι «πέφτουν από την άκρη του γκρεμού» στην ηλικία των 18. Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας ενηλίκων συχνά δεν σχεδιάζονται ούτε παρέχονται με τρόπους που οι νέοι επιθυμούν να και ο φόβος να στιγματιστούν επειδή έχουν πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι ένας σημαντικός παράγοντας στις αποφάσεις των νέων να μην έχουν πρόσβαση σε βοήθεια από τις κύριες, παραδοσιακές υπηρεσίες.

Για να αντιμετωπίσουν αυτά τα εμπόδια και να υποστηρίξουν καλύτερα την ψυχική υγεία των νέων, οι επίτροποι θα πρέπει να σκεφτούν πέρα από τα παραδοσιακά μοντέλα φροντίδας και να κοιτάξουν προς καινοτόμα, ακόμη και ριζοσπαστικά, μοντέλα και προσεγγίσεις υπηρεσιών – προσεγγίσεις που θεωρούν τους νέους ηλικίας 16-25 ετών ως διακριτές ανάγκες και οι οποίες τοποθετούν την υποστήριξη ψυχικής υγείας στο ευρύτερο πλαίσιο της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής υγείας, των σχέσεων, της εκπαίδευσης και της απασχόλησης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η αναβλητικότητα συνδέεται με την κακή ψυχική και σωματική υγεία

Συμβουλές αυτοφροντίδας σε ανθρώπους με αυτοάνοσα!

10 tips για φοιτητές που σπουδάζουν εξ αποστάσεως

Θα είναι το smartphone σας το επόμενο ιατρείο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό των τοξικών σχέσεων;

Τοξικές σχέσεις: Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει μαριονέτα για κάποιον άλλον, ουσιαστικά του παραδίδουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Δεν κάνουμε πλέον επιλογές με βάση τις δικές μας αξίες, πεποιθήσεις και επιθυμίες, αλλά απλώς ακολουθούμε τις εντολές και τις εντολές ενός άλλου ατόμου.

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.