Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Γονείς: Κάνοντας 1 βήμα πιο κοντά στον έφηβο

Γονείς: Κάνοντας 1 βήμα πιο κοντά στον έφηβο

Πολλοί γονείς περιμένουν από τους εφήβους να είναι σε θέση να ελέγχουν πλήρως τα συναισθήματά τους. Αλλά αυτό δεν είναι ακόμη δυνατό λόγω των ορμονικών αλλαγών, του σχολικού και οικογενειακού στρες και του γεγονότος ότι ο εγκέφαλος δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, ιδίως στους τομείς της κρίσης, της συλλογιστικής και της επίλυσης προβλημάτων.

Η εφηβεία θυμίζει σε πολλούς γονείς τα νηπιακά χρόνια, με θυελλώδεις διαθέσεις, αυξημένη ευαισθησία, ένταση και εσωτερικές διαμάχες μεταξύ της ανάγκης για αυτονομία και της ανάγκης για σύνδεση. Η διαφορά είναι ότι οι έφηβοι πλησιάζουν την ενηλικίωση με αυξανόμενες ευθύνες και υψηλότερες προσδοκίες. Μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος γενικά, αλλά είναι απίστευτα σημαντική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Σε αυτή την ηλικία έχουν ανάγκη να επικοινωνούν με τους συνομηλίκους τους και με τον κόσμο γύρω τους και αρχίζουν να νοιάζονται βαθιά για κοινωνικούς σκοπούς και αφηρημένες αρχές όπως η αλήθεια και η δικαιοσύνη.

 

Πολλοί γονείς περιμένουν από τους εφήβους να είναι σε θέση να ελέγχουν πλήρως τα συναισθήματά τους. Αλλά αυτό δεν είναι ακόμη δυνατό λόγω των ορμονικών αλλαγών, του σχολικού και οικογενειακού στρες και του γεγονότος ότι ο εγκέφαλος δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, ιδίως στους τομείς της κρίσης, της συλλογιστικής και της επίλυσης προβλημάτων. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου, ο προμετωπιαίος φλοιός, δεν αναπτύσσεται πλήρως μέχρι την ηλικία των 25 ετών.

4 υποτιμημένες πτυχές της εφηβείας

  • Η συναισθηματική σπίθα προέρχεται από τη σύγκρουση των συναισθηματικών και σκεπτόμενων περιοχών του εγκεφάλου των εφήβων. Αυτό τους δίνει την ικανότητα να ζουν τη ζωή στο έπακρο, με πάθος και σκοπό, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει στους εφήβους κυκλοθυμία ή υπερευαισθησία.
  • Η κοινωνική δέσμευση είναι προϊόν της μετατόπισης στην εφηβεία από τη γονική επιρροή προς την επιρροή των συνομηλίκων. Οι γονείς γενικά το φοβούνται αυτό, βλέποντας τους κινδύνους της πίεσης των συνομηλίκων. Αλλά προετοιμάζει τα παιδιά για βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις σε όλους τους τομείς στο μέλλον.

  • Η αναζήτηση νέων εμπειριών μπορεί να οδηγήσει τους εφήβους να αναλαμβάνουν ρίσκα. Αλλά τους παρέχει επίσης το θάρρος που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν τον έξω κόσμο.
  • Σε αντίθεση με τους ενήλικες, οι έφηβοι είναι πιο ανοιχτοί στη δημιουργική εξερεύνηση σε νέες ιδέες.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γονείς: Τι καλύτερα να μην συζητάμε μπροστά στο παιδί μας;

Παιδιά: Τα αγόρια ή τα κορίτσια ωριμάζουν πιο γρήγορα;

Παιδιά: Πώς τα επηρεάζουν οι προσδοκίες σας

Πώς η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το παιδί σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η θεραπευτική δύναμη της συντροφιάς των ζώων

Ζώα ψυχική υγεία: Η θεραπεία με ζώα, γνωστή και ως θεραπεία με κατοικίδια ή θεραπεία με ζώα, έχει αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ευημερίας.

Πώς η καθημερινή κίνηση επηρεάζει την ευημερία σας

Κυκλοφοριακή συμφόρηση ψυχική υγεία: Η καθημερινή ταλαιπωρία του να είμαστε κολλημένοι στην κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο άγχος, ανησυχία και ποικιλία άλλων ψυχολογικών προκλήσεων.

Πώς να εμπιστευτείς ξανά έναν φίλο που σε πρόδοσε;

Προδοσία εμπιστοσύνη: Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε ουσιαστικής φιλίας. Όταν ένας φίλος προδίδει αυτή την εμπιστοσύνη, μπορεί να είναι απίστευτα επίπονο και δύσκολο να πλοηγηθείς.

Παιχνίδια ψυχική υγεία: Πώς μπορούν να ενισχύσουν την ευημερία των παιδιών

Παιχνίδια ψυχική υγεία: Τα παιχνίδια, είτε είναι φυσικά, κοινωνικά είτε ψηφιακά, προσφέρουν διάφορα οφέλη που συμβάλλουν στην συναισθηματική ευημερία, τη γνωστική ανάπτυξη και τις κοινωνικές δεξιότητες.

Στρατηγικές για να διατηρήσετε τη ψυχραιμία σας σε καταστάσεις υψηλού στρες

Στρες: Η διαχείριση του ακραίου στρες μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά η διατήρηση της ηρεμίας και της ψυχραιμίας είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων και τη διατήρηση της ευημερίας σας.

Η σημασία της εμπιστοσύνης στην καρδιά σου

Ζήσε αυθεντικά: Το να εμπιστεύεσαι την καρδιά σου σημαίνει να ακούς τη φωνή μέσα σου και να ακολουθείς τα ένστικτά σου, ακόμα και όταν αντιμετωπίζεις αβεβαιότητα ή εξωτερικές πιέσεις.

Close Icon