ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Η σχέση ύπνου και… σχέσης

Η σχέση ύπνου και… σχέσης

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Hertfordshire της Αγγλίας η υγεία στην σχέση ενός ζευγαριού φαίνεται ξεκάθαρα στον τρόπο που οι δύο σύντροφοι μοιράζονται το κρεβάτι όταν κοιμούνται.

Ο ύπνος του ζευγαριού δεν έχει σχέση μόνο με το σεξ ή το ποιος τραβάει πιο πολύ την κουβέρτα. Η γλώσσα του σώματός μας όταν κοιμόμαστε και οι συγκεκριμένες θέσεις του ύπνου που παίρνουμε είναι εκείνοι οι παράγοντες που υποδεικνύουν την υγεία στην σχέση μας.

Στο πλαίσιο της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις πάνω από 1.000 ανθρώπων από τους οποίους ζήτησαν μέσω ερωτηματολογίων να περιγράψουν την θέση που προτιμούν στον ύπνο και παράλληλα να αξιολογήσουν την κατάσταση της σχέσης τους.

Τα αποτελέσματα μεταξύ άλλων έδειξαν ότι:

-το 42% των ζευγαριών κοιμάται «πλάτη-πλάτη»

-το 31% αντικρίζοντας προς την ίδια κατεύθυνση (μόνο ο ένας έχει πλάτη τον άλλο)

-το 12% των ζευγαριών περνά τη νύχτα σε κοντινή απόσταση (λιγότερο από 3 εκατοστά ο ένας από τον άλλο)

-το 4% κοιμάται αντικριστά

-το 2% των ζευγαριών απέχουν πάνω από μισό μέτρο ο ένας από τον άλλο

Αξιολογώντας τα στοιχεία οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι από τα ζευγάρια που κοιμούνται κοντά ο ένας στον άλλο, το 86% δηλώνει ευτυχισμένος/η με τον/την σύντροφό του/της, ενώ το ποσοστό αυτό πέφτει στο 66% στα ζευγάρια που κοιμούνται μακριά ο ένας από τον άλλο.

Παράλληλα το 94% των ζευγαριών που αρκετές φορές μέσα στη νύχτα ακουμπάει ο ένας τον άλλο με κάποιον τρόπο δήλωσε ότι έχει ευτυχισμένη σχέση. Το ποσοστό αυτό πέφτει στο 68% μεταξύ των ζευγαριών που δεν έχουν καμία επαφή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ασφαλώς υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψιν, όπως χρόνιες συνήθειες ύπνου, ωράριο ύπνου, το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν αντέχουν την αναπνοή κάποιου επάνω τους όταν κοιμούνται κλπ. Πρόκειται για «ελαφρυντικά» που δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι η σχέση μας έχει πρόβλημα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιος ο ρόλος της ηπατίτιδας Α και Β στην ηπατική νόσο;

Πώς η χημεία του εγκεφάλου επηρεάζει τη διαμόρφωση πολιτικών απόψεων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες γύρω από το άσθμα

Άσθμα: Το άσθμα, μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, συχνά περιβάλλεται από μύθους και παρανοήσεις.

Αιτίες και αντιμετώπιση του γλαυκώματος

Γλαύκωμα αιτίες: Το γλαύκωμα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια ομάδα οφθαλμικών διαταραχών που βλάπτουν το οπτικό νεύρο, το οποίο είναι σημαντικό για την καλή όραση.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την σκλήρυνση κατά πλάκας;

ΣΚΠ συμβουλές: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια σύνθετη νευρολογική κατάσταση που εξελίσσεται σε διαφορετικά στάδια, το καθένα από τα οποία παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις και προβληματισμούς.

Μπορούν η μουσική και οι διφωνικοί τόνοι να προσφέρουν ανακούφιση από ημικρανίες;

Ημικρανία ανακούφιση: Η μουσικοθεραπεία και οι διφωνικοί ρυθμοί έχουν αναδειχθεί ως πιθανά εργαλεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ημικρανίας, προσφέροντας ανακούφιση και προαγωγή χαλάρωσης.