Ο ιδρώτας ή αλλιώς εφίδρωση είναι μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία του σώματος, καθώς ρυθμίζει την εσωτερική του θερμοκρασία, αποτελεί δηλαδή κάτι σαν μηχανισμό ψύξης. Δυστυχώς, όμως υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η υπερβολική έκκριση ιδρώτα ή αλλιώς υπεριδρωσία στη μασχάλη μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση λόγω της κακοσμίας που δημιουργεί.
Ως πάθηση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στην παιδική ηλικία, όσο και αργότερα, ενώ δεν εντοπίζεται μόνο στις μασχάλες, αλλά και σε άλλα σημεία όπως οι παλάμες των χεριών ( εστιακή) ή και σε όλο το σώμα ( γενικευμένη). Η υπερβολική εφίδρωση δεν κάνει διακρίσεις. «Χτυπάει» γυναίκες και άντρες και οι παράγοντες που την προκαλούν ποικίλουν. Αγχωτικός τρόπος ζωής ή στρες, η κούραση, ο θυμός, ο φόβος, η αμηχανία, η σωματική άσκηση, οι υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες, το αλκοόλ, ο καφές, το κάπνισμα, οι διατροφικές συνήθειες είναι αίτια της πρωτοπαθούς μορφής της.
Η κατάσταση της πάθησης αυτής είναι αρκετά δυσάρεστη για όσους ανθρώπους υποφέρουν από αυτήν, καθώς εκτός από το γεγονός ότι οι υπερβολικές εκκρίσεις λερώνουν τα ρούχα ή προκαλούν δυσοσμία, η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου επηρεάζεται αρνητικά και επίσης τα προβλήματα στο κοινωνικό περιβάλλον αυξάνονται.
Θεραπεία της υπεριδρωσίας
Συνηθέστερη μορφή αντιμετώπισης είναι τα αποσμητικά προϊόντα, που καλύπτουν τις οσμές αλλά δεν σταματούν τις εκκρίσεις ή τα αντιιδρωτικά προϊόντα που περιορίζουν την ένταση της εφίδρωσης. Μπορείτε όμως να ακολουθήσετε και κάποιες άλλες συμβουλές που θα φανούν σωτήριες στην καταπολέμηση της, όπως για παράδειγμα να πίνετε άφθονο νερό μέσα στην ημέρα, να καταναλώνετε φρούτα , να δοκιμάσετε τεχνικές χαλάρωσης ή ασκήσεις γυμναστικής που βοηθούν στη χαλάρωση όπως η γιόγκα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
