Δερματολογία

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να τη νικήσουμε, χρειάζεται να καταλάβουμε τι την προκαλεί εξαρχής.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων

Στη ρίζα της ακμής βρίσκονται οι φραγμένοι πόροι. Οι πόροι, δηλαδή το άνοιγμα που «τυλίγει» κάθε θύλακα της τρίχας, είναι σημαντικότατο κομμάτι της επιδερμίδας μας, επειδή φιλοξενεί τους σμηγματογόνους αδένες.

Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν λιπαρότητα, που βοηθά την επιδερμίδα να παραμένει απαλή και προστατευμένη. Αν ο πόρος φραχτεί λόγω σκόνης, νεκρών κυττάρων, παραπάνω λιπαρότητας και πιθανότατα βακτηρίων, εμφανίζεται και ακμή. Για την ακμή των ενηλίκων συνήθως ενοχοποιούνται:

– Οι ορμονικές διακυμάνσεις (όπως η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης, πριν ή μετά την εγκυμοσύνη, κατά την εμμηνόπαυση)

– Χρόνιο στρες (οι επιστήμονες εξετάζουν την περίπτωση να εμπλέκεται η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες)

– Ρύπανση

– Χρήση των λάθος προϊόντων (αν έχουν τάση λιπαρότητας, χρειαζόμαστε ειδικά προϊόντα και καθαρισμό)

– Πολύ έντονος ή συχνός καθαρισμός

– Κληρονομικότητα

– Προβλήματα υγείας (όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών)

– Συγκεκριμένες τροφές (για ορισμένους ανθρώπους τροφές όπως τηγανητά, πίτσα, καφεΐνη και γαλακτοκομικά προκαλούν ακμή).

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ακμή ενηλίκων

Αρχικά, θα πρέπει να θυμηθούμε όσα μας έλεγαν όταν ήμασταν έφηβοι. Χρειάζεται να αποφεύγουμε να σπάμε τα σπυράκια και να πιάνουμε εκείνο το σημείο με βρώμικα χέρια. Επίσης, είναι καλύτερο να αποφύγουμε πολύ σύνθετα ή «σκληρά» προϊόντα φροντίδας και make up.

Στη συνέχεια, υπάρχουν θεραπείες με συστατικά που καταπολεμούν δραστικά τα συμπτώματα της ακμής: το σαλικυλικό οξύ, η πρόπολη, η μενθόλη, το γλυκολικό οξύ, το αζελαϊκό οξύ, τα ρετινοειδή και διάφορα ιχνοστοιχεία όπως ψευδάργυρος και μαγνήσιο.

Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν για ένα μικρό διάστημα ήπια αντισυλληπτικά για την αντιμετώπιση των ορμονικών ανισορροπιών που προκαλούν και την ακμή. Ωστόσο, χρειάζεται να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την χορήγηση χαπιών. Τέλος, ακολουθήστε αντιφλεγμονώδη διατροφή και μειώστε τις λιπαρές τροφές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Δερματικά ανησυχητικά συμπτώματα σε ασθενείς με κορωνοϊό

Ανακαλύφθηκε η αναπτυξιακή προέλευση εκζέματος και ψωρίασης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νέος ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος στην ψωρίαση

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα Τ-κύτταρα του σώματος, τα μακροφάγα και τα δενδριτικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για την επίθεση σε υγιείς δερματικούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή και πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος

Σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο τριχωτό του κεφαλιού

Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όσο το να μην πίνετε αρκετό νερό ή να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά μπορεί να είναι η αιτία, αν και ιατρικές καταστάσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση θα μπορούσαν επίσης να σας προκαλούν ξηροδερμία.

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ανακαλύφθηκε γενετικός παράγοντας – κλειδί

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ένας νεοεμφανιζόμενος γενετικός παράγοντας επιτρέπει στο ενήλικο δέρμα να επιδιορθωθεί όπως το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού. Η ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει συνέπειες για την καλύτερη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, καθώς και για την πρόληψη ορισμένων από τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο […]

Έκζεμα παιδιά: Θετικά σημάδια από την προβιοτική θεραπεία δέρματος

Έκζεμα παιδιά: Μια πειραματική θεραπεία για το έκζεμα που στοχεύει στην τροποποίηση του μικροβίου του δέρματος μείωσε με ασφάλεια τη σοβαρότητα της νόσου και την αυξημένη ποιότητα ζωής για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη του National Institutes of Health. Αυτές οι βελτιώσεις συνεχίστηκαν για έως και οκτώ μήνες μετά τη διακοπή της […]

Όταν η πιτυρίδα είναι επίμονη – Τι μπορούμε να κάνουμε

Οι λευκές νιφάδες και η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι το “σήμα κατατεθέν” της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia και επηρεάζει περίπου το 50% των ανθρώπων. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας είναι ένας “μπελάς” γα εκατομμύρια ανθρώπους με πολλά προϊόντα και γιατροσόφια να υπόσχονται την […]

Πώς να καταπολεμήσετε τις ενοχλητικές νιφάδες στα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει πίσω της η ξηροδερμία; Δοκιμάστε αυτούς τους… σπιτικούς τρόπους και θα δείτε μεγάλη βελτίωση. Η ξηροδερμία στα μαλλιά χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλες ή και πιο μικρές λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και οφείλεται σε απώλεια […]