Δερματολογία

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να τη νικήσουμε, χρειάζεται να καταλάβουμε τι την προκαλεί εξαρχής.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων

Στη ρίζα της ακμής βρίσκονται οι φραγμένοι πόροι. Οι πόροι, δηλαδή το άνοιγμα που «τυλίγει» κάθε θύλακα της τρίχας, είναι σημαντικότατο κομμάτι της επιδερμίδας μας, επειδή φιλοξενεί τους σμηγματογόνους αδένες.

Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν λιπαρότητα, που βοηθά την επιδερμίδα να παραμένει απαλή και προστατευμένη. Αν ο πόρος φραχτεί λόγω σκόνης, νεκρών κυττάρων, παραπάνω λιπαρότητας και πιθανότατα βακτηρίων, εμφανίζεται και ακμή. Για την ακμή των ενηλίκων συνήθως ενοχοποιούνται:

– Οι ορμονικές διακυμάνσεις (όπως η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης, πριν ή μετά την εγκυμοσύνη, κατά την εμμηνόπαυση)

– Χρόνιο στρες (οι επιστήμονες εξετάζουν την περίπτωση να εμπλέκεται η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες)

– Ρύπανση

– Χρήση των λάθος προϊόντων (αν έχουν τάση λιπαρότητας, χρειαζόμαστε ειδικά προϊόντα και καθαρισμό)

– Πολύ έντονος ή συχνός καθαρισμός

– Κληρονομικότητα

– Προβλήματα υγείας (όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών)

– Συγκεκριμένες τροφές (για ορισμένους ανθρώπους τροφές όπως τηγανητά, πίτσα, καφεΐνη και γαλακτοκομικά προκαλούν ακμή).

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ακμή ενηλίκων

Αρχικά, θα πρέπει να θυμηθούμε όσα μας έλεγαν όταν ήμασταν έφηβοι. Χρειάζεται να αποφεύγουμε να σπάμε τα σπυράκια και να πιάνουμε εκείνο το σημείο με βρώμικα χέρια. Επίσης, είναι καλύτερο να αποφύγουμε πολύ σύνθετα ή «σκληρά» προϊόντα φροντίδας και make up.

Στη συνέχεια, υπάρχουν θεραπείες με συστατικά που καταπολεμούν δραστικά τα συμπτώματα της ακμής: το σαλικυλικό οξύ, η πρόπολη, η μενθόλη, το γλυκολικό οξύ, το αζελαϊκό οξύ, τα ρετινοειδή και διάφορα ιχνοστοιχεία όπως ψευδάργυρος και μαγνήσιο.

Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν για ένα μικρό διάστημα ήπια αντισυλληπτικά για την αντιμετώπιση των ορμονικών ανισορροπιών που προκαλούν και την ακμή. Ωστόσο, χρειάζεται να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την χορήγηση χαπιών. Τέλος, ακολουθήστε αντιφλεγμονώδη διατροφή και μειώστε τις λιπαρές τροφές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο τριχωτό του κεφαλιού

Πώς να αντιμετωπίσω φλεγμονώδεις αντιδράσεις του δέρματος με ή χωρίς φαγούρα

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ανακαλύφθηκε γενετικός παράγοντας – κλειδί

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ένας νεοεμφανιζόμενος γενετικός παράγοντας επιτρέπει στο ενήλικο δέρμα να επιδιορθωθεί όπως το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού. Η ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει συνέπειες για την καλύτερη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, καθώς και για την πρόληψη ορισμένων από τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο […]

Έκζεμα παιδιά: Θετικά σημάδια από την προβιοτική θεραπεία δέρματος

Έκζεμα παιδιά: Μια πειραματική θεραπεία για το έκζεμα που στοχεύει στην τροποποίηση του μικροβίου του δέρματος μείωσε με ασφάλεια τη σοβαρότητα της νόσου και την αυξημένη ποιότητα ζωής για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη του National Institutes of Health. Αυτές οι βελτιώσεις συνεχίστηκαν για έως και οκτώ μήνες μετά τη διακοπή της […]

Όταν η πιτυρίδα είναι επίμονη – Τι μπορούμε να κάνουμε

Οι λευκές νιφάδες και η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι το “σήμα κατατεθέν” της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia και επηρεάζει περίπου το 50% των ανθρώπων. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας είναι ένας “μπελάς” γα εκατομμύρια ανθρώπους με πολλά προϊόντα και γιατροσόφια να υπόσχονται την […]

Πώς να καταπολεμήσετε τις ενοχλητικές νιφάδες στα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει πίσω της η ξηροδερμία; Δοκιμάστε αυτούς τους… σπιτικούς τρόπους και θα δείτε μεγάλη βελτίωση. Η ξηροδερμία στα μαλλιά χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλες ή και πιο μικρές λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και οφείλεται σε απώλεια […]

Πώς να μειώσουμε τα σημάδια από ακμή με κοινά υλικά

Οι ανεπιθύμητες εκρήξεις ακμής δεν σταματούν αφού μπούμε στην ενήλικη ζωή δυστυχώς. Για την ακρίβεια, πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ενήλικη ακμή βρίσκεται μάλιστα σε έξαρση, οπότε το βέβαιο είναι πως αποτελεί μια κάποια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας. Όμως, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τα σημάδια που αφήνουν και ο τρόπος αυτός βρίσκεται πιο […]

Ερευνητές αποκαλύπτουν νέα οδό ανίχνευσης και θεραπείας του μελανώματος

Ένας νέος τρόπος εντοπισμού κυττάρων μελανώματος που κυκλοφορούν στο αίμα έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά την παρακολούθηση των ασθενών με καρκίνο και να καθοδηγήσει τη μελλοντική θεραπεία. Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Edith Cowan, σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και κλινικούς ιατρούς στα νοσοκομεία της Δυτικής Αυστραλίας, πρωτοστάτησε σε μια νέα […]

Σημαντική συσχέτιση μεταξύ του εκζέματος και της λεύκης

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, σχετίζεται με τη λεύκη, σύμφωνα με μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Cosmetic Dermatology. Οι ιατροί Prakash Acharya και Mahesh Mathur από το Κολλέγιο Ιατρικών Επιστημών του Bharatpur της Ινδίας, πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση επτά ερευνών παρατήρησης για να συγκρίνουν τον επιπολασμό και τις πιθανότητες εμφάνισης λεύκης σε ασθενείς με […]

Νέα μελέτη για την εξάπλωση του σταφυλόκοκκου

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The Lancet Infectious Diseases δείχνει πως το superbug MRSA μπορεί να εισέλθει σε ένα σπίτι και να εξαπλωθεί γρήγορα. Ο MRSA ήταν κάποτε σπάνια λοίμωξη, αλλά σήμερα έχει γίνει αιτία για πάνω από 20.000 θανάτους στις ΗΠΑ. Μολύνει πολλές εκατοντάδες χιλιάδες Αμερικανούς κάθε χρόνο και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί […]