Εναλλακτική Ιατρική

Βοτανική θεραπεία για το κρυολόγημα υπό προϋποθέσεις

Βοτανική θεραπεία για το κρυολόγημα υπό προϋποθέσεις

Έχετε δοκιμάσει τα πάντα: παστίλιες για τον βήχα, αποσυμφορητικά, ακόμα και βιταμίνες και άλλα φάρμακα που καταπολεμούν το κρυολόγημα. Αλλά το φτέρνισμα, το γδάρσιμο στον λαιμό, το μπούκωμα και όλα τα υπόλοιπα συμπτώματα δεν λένε να υποχωρήσουν. Και τότε, μαθαίνετε για ένα βότανο που έχει τη δύναμη να σας σώσει…

Λέγεται εχινάκεια (echinacea) και τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει πολλούς φίλους στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και στην γενικότερη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δικαίως, όμως, αναρωτιέστε: Είναι δυνατόν μια τόσο απλή βοτανική θεραπεία, όπως η εχινάκεια, να κάνει αυτό που γιατροί και τα φάρμακα δεν μπορούν;

Τα πράγματα δεν είναι ποτέ τόσο απλά…

Τι είναι η εχινάκεια

Είναι ένα ανθοφόρο φυτό που φυτρώνει στις ΗΠΑ και τον Καναδά και έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για αιώνες. Υπάρχουν εννέα είδη. Τα φύλλα, ο μίσχος, το άνθος και οι ρίζες του φυτού που χρησιμοποιούνται για να παραχθούν τα συμπληρώματα, τα υγρά εκχυλίσματα και τσάι από εχινάκεια.

Εχινάκεια: Είναι αποτελεσματική κατά του κρυολογήματος;

Οι επιστημονικές μελέτες είχαν ανάμεικτα αποτελέσματα μέχρι τώρα. Μερικά εκχυλίσματα από echinacea φαίνεται πως έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή την άμυνα του οργανισμού σας ενάντια στα μικρόβια. Έρευνες δείχνουν ότι αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Ωστόσο, μια ανασκόπηση επί πολλών σχετικών μελετών, η οποία δημοσιεύθηκε το 2014, κατέληξε στο ότι η εχινάκεια έχει πολύ μικρό όφελος στην πρόληψη του κρυολογήματος.

Δύο μελέτες που χρηματοδοτήθηκαν από το αμερικανικό Εθνικό Κέντρο για τη Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική δεν διαπίστωσαν καμία επιπλέον βοήθεια για το κοινό κρυολόγημα από την εχινάκεια τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες.

Παρόλα αυτά, μερικές φορές είναι δύσκολο να συγκριθούν τα αποτελέσματα διαφορετικών μελετών, επειδή η κάθε μία εστιάζει σε διαφορετικούς τύπους του φυτού και διαφορετικές ιδιότητες της echinacea, καθώς και σε διαφορετικά μέρη του φυτού ή των ριζών του. Είναι πιθανό ορισμένα είδη εχινάκεια να είναι καλύτερα από άλλα. Επίσης, είναι πιθανό αυτή η βοτανική θεραπεία να είναι αποτελεσματική ενάντια σε κάποιους, αλλά όχι σε όλους, από τους 200 και πλέον τύπους ιών, που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Αν και τα οφέλη της εχινάκεια για το κοινό κρυολόγημα είναι αβέβαια, οι κίνδυνοι φαίνεται να είναι χαμηλοί. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη παρενέργεια είναι κάποια στομαχική ενόχληση.

Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να εκδηλώσετε:

  • • Εξανθήματα
  • • Επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος
  • • Αναφυλαξία (μια απειλητική για τη ζωή έκτακτη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή)

Ίσως να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για μια αλλεργική αντίδραση στην echinacea εάν είστε ήδη αλλεργικοί σε άλλα φυτά της οικογένειας “μαργαρίτα”. Αυτά περιλαμβάνουν την αμβροσία, τα χρυσάνθεμα και τους κατιφέδες.

Η εχινάκεια μπορεί επίσης να μην είναι ασφαλής για εκείνους, που παίρνουν ορισμένα φάρμακα. Μερικά παραδείγματα είναι κάποια φάρμακα για καρδιακά προβλήματα -όπως η αμιοδαρόνη (Cordarone, Pacerone)- και κάποια αντι-μυκητιασικά φάρμακα. Ο συνδυασμός της εχινάκεια με αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη.

Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κανείς δεν θα πρέπει να παίρνει εχινάκεια για περισσότερο από δύο μήνες τον χρόνο. Αν και δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το βότανο θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη μετά από αυτό το σημείο, οι γιατροί δεν γνωρίζουν αρκετά ακόμα για την μακροπρόθεσμη ασφάλειά του.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση και τη λεκάνη που συχνά παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Νέα εμπειρία χαλάρωσης και αναπνοής σε σπήλαια αλατιού στο Ηνωμένο Βασίλειο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βότανα που θεραπεύουν και προστατεύουν ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Ειδικά αυτήν την περίοδο με την πανδημία να μας κρατάει κλεισμένους στα σπίτια μας, η οχύρωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη και η βοτανοθεραπεία ο πιο φυσικός τρόπος για να την πετύχουμε

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα - Δύο εναλλακτικές θεραπείες με εντελώς διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο

Αλλοπάθεια και Αγιουρβέδα: Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα αναζητούν ισοδυναμία με αλλοπαθητικούς γιατρούς, όμως φαίνεται να υπάρχει μια τεράστια διαφορά στην ποσότητα της εκπαίδευσης που λαμβάνεται στα δύο συστήματα.

Σύμμαχος ο βελονισμός στη μάχη με τον πόνο πριν το χειρουργείο

Βελονισμός Ιδιότητες: Μια νέα πιλοτική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η χρήση βελονισμού πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει την ανάγκη ενός ατόμου για οπιοειδή μετά το χειρουργείο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο βελονισμός είναι μια χαμηλού κόστους και ασφαλής μέθοδος που μειώνει τον πόνο και το άγχος σε μερικούς ανθρώπους. Στις Ηνωμένες […]

Χαμομήλι ο σύμμαχος των διαβητικών

Διαχείριση διαβήτη: Χαμομήλι ασπίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη. Το χαμομήλι έχει πολλά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην πρόκληση ύπνου, ενισχύει την ανοσία, βοηθά στην πέψη και έχει αντιγηραντικά οφέλη. Μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στην διαχείριση  του διαβήτη. 

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της άκανθας φτέρνας

Η παγοθεραπεία σύμμαχος στην αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας. Σε περίπτωση που αισθάνεστε πόνο μπορείτε να μειώσετε την φλεγμονή που ενδεχομένως να έχει συγκεντρωθεί στο σημείο με το να εφαρμόσετε πάγο στο συγκεκριμένο μέρος. Βάλτε πολλά παγάκια σε μια σακούλα, και τυλίξτε την με μια πετσέτα. Στην συνέχεια αφήστε τον πάγο στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον […]

Γιατροσόφι με λεμόνι για τον πόνο στα γόνατα

Όσοι γυμνάζονται ή τρέχουν, ιδιαίτερα όσο περνάει ο καιρός, αντιμετωπίζουν διάφορους πόνους στα γόνατα, οι οποίοι δεν προέρχονται απαραίτητα από κάποιον τραυματισμό. Μετά την επίσκεψη στον γιατρό σας και αφού επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα στο γόνατο που να χρήζει ιατρικής φροντίδας και αγωγής, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μέθοδο η οποία μπορεί να σας ανακουφίσει […]