Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική επαφή: Πώς η απουσία της αποτυπώνεται στο σώμα σου

Σεξουαλική επαφή: Πώς η απουσία της αποτυπώνεται στο σώμα σου

Σεξουαλική επαφή: Πώς η απουσία της αποτυπώνεται στο σώμα σου.  Το σεξ είναι κάτι που πρέπει να είναι υγιές και συναινετικό. Οι άνθρωποι που δεν θέλουν να κάνουν σεξ δεν χρειάζεται να βρουν κάποιο λόγο για να το κάνουν. Επιλέγουμε το σεξ για ευχαρίστηση, μερικές φορές για να ευχαριστήσουν το σύντροφό τους, για οικειότητα, ανακούφιση από το άγχος, για να ξεφύγουν από μια συγκεκριμένη κατάσταση ή για αυτοεπικύρωση.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να αντιμετωπιστούν αυτοί οι λόγοι εκτός από τη συμμετοχή στο σεξ. Σε περίπτωση που δεν ενδιαφέρεστε για το σεξ, δεν χρειάζεται να το κάνετε και δεν θα χάσετε τίποτα για να αποφύγετε αυτό. Η ιδέα του να είναι κάποιος εντελώς αδιάφορος στο σεξ είναι μια επιλογή που πρέπει να γίνει σεβαστή. Η ίδια η επίγνωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος ή της επιθυμίας αναπτύσσεται συνήθως κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Ωστόσο, η γραμμή υγείας αναφέρει σε αυτό το άρθρο ότι σύμφωνα με την έρευνα της ψυχολογίας των εφήβων, το ενδιαφέρον ενός ατόμου για το σεξ εξαρτάται επίσης από το πότε συνειδητοποιεί το σεξουαλικό ενδιαφέρον.

Εξαρτάται από τη γνώση του για το σεξ και την προθυμία του να προχωρήσει. Το ενδιαφέρον για το σεξ μπορεί να μην αναπτυχθεί ποτέ σε κάποιους ανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν την ευκαιρία να κάνουν σεξ, αλλά αποφασίζουν ότι δεν είναι γι’ αυτούς. Οι άνθρωποι που δεν θέλουν να κάνουν σεξ μπορούν να δώσουν ώθηση στις ενστάσεις τους μέσω μιας καλής γυμναστικής. Το να μην κάνουμε σεξ μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει να αφήσουμε τις κοινωνικές πιέσεις και να ασχοληθούμε με μη σεξουαλικές δραστηριότητες που ηρεμούν και κατευνάζουν, στη φύση.

Για τους ανθρώπους που αισθάνονται ανακουφισμένοι από το άγχος μετά το σεξ, μια περίοδος αποχής από το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Μπορείς να επικεντρωθείς στο να κοιμηθείς καλύτερα, να μάθεις να ρυθμίζεις τα συναισθήματά σου αντί να αντιδράς υπερβολικά πάνω τους ή να τα αποφεύγεις. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε περισσότερη σωματική δραστηριότητα συμμετέχοντας σε αθλήματα ή ασκήσεις. Μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση του άγχους και της έντασης, κάνοντας σας πιο υγιείς και πιο υγιείς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική ζωή και πνευματικότητα

Συμβουλές για άνδρες: Πώς να "αναστήσεις" την ερωτική σας ζωή

Τι μας συμβαίνει όταν αποφεύγουμε το σεξ

Γιατί οι άνδρες προτιμούν τη virtual από τη real επαφή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επηρεάζει το στρες τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα, είτε μέσω βιολογικών μηχανισμών είτε μέσω ψυχολογικών παραγόντων. Ωστόσο, με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές διαχείρισης, τα ζευγάρια μπορούν να μειώσουν το στρες τους και να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν γονείς.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Close Icon