Μεγαλώνοντας είναι πολύ σημαντικό να αυνανιζόμαστε

O αυνανισμός, η διέγερση των ιδίων γεννητικών οργάνων με στόχο την πρόκληση οργασμού και αυτοϊκανοποίησης, έχει πάψει πλέον να θεωρείται ταμπού.

Άλλωστε κατά καιρούς, η επιστήμη έχει εξηγήσει πως ο αυνανισμός κάνει καλό στην υγεία. Ειδικά για τις γυναίκες έρευνες έχουν δείξει ότι όσες αυνανίζονται έχουν αυτοπεποίθηση. Κι αυτό γιατί ένας άνθρωπος που αγαπάει το σώμα του και απολαμβάνει να το ευχαριστεί, αποκλείεται να μην είναι πιο σίγουρος για τον εαυτό του, σε σχέση με κάποιον που ντρέπεται να αγγίξει και να ικανοποιηθεί.

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν επίσης πως μεγαλώνοντας είναι πολύ σημαντικό να αυνανιζόμαστε, καθώς τόσο το σεξ όσο και ο αυνανισμός είναι τρόποι για να διατηρήσουμε τα σωστά επίπεδα ορμονών στο αίμα μας. Είναι ακόμα γνωστό πως αυνανισμός σημαίνει λιγότερο στρες. Οι ειδικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο αυνανισμός είναι απαραίτητος τρεις φορές την εβδομάδα για καλή σωματική και ψυχική υγεία.

Ο αυνανισμός είναι ταμπού για ορισμένους ανθρώπους, ενώ κατά την εφηβεία μπορεί να αποτελέσει πηγή ενοχών, πράγμα έως ένα βαθμό φυσιολογικό αφού πρόκειται για μια νέα και άγνωστη πτυχή στη σεξουαλικότητα του εφήβου. Σε παλαιότερες εποχές θεωρούνταν επιβλαβής για τη σωματική ή την ψυχική υγεία του ατόμου, με διαδεδομένες τις φήμες ότι μπορεί να οδηγήσει σε κώφωση, τύφλωση και να προκαλέσει κύφωση.

Παλιότερα επικρατούσε επίσης η αντίληψη ότι κατά τον αυνανισμό αφαιρείται ουσία από το μυελό των οστών, όμως σήμερα μία τέτοια αντίληψη θεωρείται άτοπη και απόλυτα αναληθής από τους επιστήμονες.

Η ιστορία του αυνανισμού

Η λέξη προέρχεται από το όνομα του βιβλικού προσώπου Αυνάν, απογόνου του Ιακώβ μέσω του Ιούδα. Ο Αυνάν δεν αυτοϊκανοποιούνταν ακριβώς αλλά είχε διακεκομμένη συνουσία (δηλαδή «τραβιόταν» πριν εκσπερματώσει και «τελείωνε» μόνος του) καθώς δεν επιθυμούσε να αποκτήσει απόγονο.

Αναφορές για ανδρικό αυνανισμό συναντάμε από προϊστορικές ζωγραφιές σε πέτρες σε διάφορα μέρη του κόσμου. Ένα φιγουρίνι από άργιλο της 4ης χιλιετίας π.Χ. που βρέθηκε σε χώρο αρχαίου ναού στη Μάλτα παρουσιάζει μία γυναίκα αυνανιζόμενη. Βεβαίως στους άνδρες ο αυνανισμός ήταν πιο συχνός.

Στάσεις σεξ χωρίς πόνο για άτομα άνω των 50 ετών

Πώς αξιολογείται πραγματικά το «αρκετό» σεξ σε μια υγιή σχέση;