Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχολόγος: Πώς να διαλέξεις τον σωστό

Ψυχολόγος: Πώς να διαλέξεις τον σωστό

Ψυχολόγος: Η επιλογή ψυχολόγου εξαρτάται από την ποιότητα της πρακτικής του και την ατομική προτίμηση του ατόμου.


Ένα άτομο πρέπει να βρει έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο με εμπειρία στον τομέα του με τον οποίο αισθάνεται άνετα.

Ο ρόλος ενός ψυχολόγου είναι να βοηθά άτομα με ψυχικές παθήσεις καθώς και άλλες γενικές προκλήσεις στη ζωή. Είναι μια θέση ευθύνης. Ένας διδακτορικός ψυχολόγος έχει πάρει τεράστια εκπαίδευση για να αποκτήσει τα προσόντα του. Συνήθως ξεκινούν με 4 χρόνια προπτυχιακών σπουδών και 4 χρόνια μεταπτυχιακών σπουδών, ακολουθούμενα από επιπλέον εκπαίδευση και τοποθετήσεις.

Τι δουλειά κάνει ένας ψυχολόγος;

Ο ψυχολόγος είναι ο τύπος γιατρού που ειδικεύεται στις προκλήσεις της ψυχικής υγείας. Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν ένα υπόβαθρο στη γενική επιστήμη και τις συμπεριφορές και τις νευροεπιστήμες για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εντοπίσουν το λόγο που σκέφτονται, αισθάνονται ή συμπεριφέρονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Από εκεί, θα εργαστούν για την εύρεση της υποκείμενης αιτίας. Ο ψυχολόγος μπορεί στη συνέχεια να βοηθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του και να αλλάξει τη συμπεριφορά του, εάν χρειάζεται. Μερικοί είναι πιο γενικοί στην πρακτική τους, ενώ άλλοι ειδικεύονται σε ορισμένους τομείς.

Σε τι μπορούν να βοηθήσουν;

Ένα άτομο μπορεί να ζητήσει βοήθεια ψυχολόγου για διάφορους λόγους. Οι λόγοι μπορεί να είναι μακροπρόθεσμοι, όπως χρόνια κατάθλιψη ή βραχυπρόθεσμοι, όπως η θλίψη. Άλλα παραδείγματα περιλαμβάνουν βοήθεια στους ανθρώπους ώστε να αντιμετωπίσουν:

στρες

αυπνία

προβλήματα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με τον πόνο

προβλήματα εθισμού

γνωστικά προβλήματα

εγκληματικές τάσεις

προσαρμογή στην αναπηρία

Μερικοί ψυχολόγοι ειδικεύονται ή έχουν εμπειρία σε συγκεκριμένους τομείς σπουδών. Ένα άτομο πρέπει να ελέγξει για να δει εάν ο ψυχολόγος έχει προηγούμενη εμπειρία για το θέμα για το οποία αναζητά θεραπεία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ψυχοθεραπεία: Γιατί υπάρχει αντίσταση στη θεραπεία

Εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού η επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας

Μήπως ερμηνεύουμε λάθος τους χαρακτηρισμούς "κοινωνικός- αντικοινωνικός"

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παραμύθια: Ενισχύουν την ενσυναίσθηση;

Παραμύθια: Τα παραμύθια για παιδιά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχυθεί η ενσυναίσθηση, καθώς τους επιτρέπουν να συνδεθούν συναισθηματικά με τους χαρακτήρες της ιστορίας και να κατανοήσουν τα συναισθήματα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Close Icon