Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Η δύναμη της μετάνοιας στην καθημερινότητά μας

Η δύναμη της μετάνοιας στην καθημερινότητά μας

Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία μας, θα μας οδηγήσει μέσα από την ενδοσκόπηση να χτίσουμε μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής. 

Η μετάνοια είναι μια δύναμη που μπορεί να αλλάξει τις ζωές μας. Αναφέρεται στην μεταστροφή της  συμπεριφοράς μας και στην ανακάλυψη μιας άλλης πτυχής του εαυτού μας. Αποτελεί έναν πράκτορα μεταμόρφωσης που μας επιτρέπει να απελευθερωθούμε από γεγονότα που ζημίωσαν  καταλυτικά τη ζωή μας με το πέρασμα των χρόνων.

Αρχικά η  μετάνοια προϋποθέτει συνείδηση και αναγνώριση των λαθών μας. Απαιτεί προσωπική ανάλυση και εσωτερική αλλαγή, καθώς και πρόθεση να μην επαναληφθούν τα ίδια λάθη. Η μετάνοια οδηγεί σε μια νέα αρχή, είναι ένας τρόπος να θεσμοθετήσουμε την εσωτερική μας ειρήνη και να αφήσουμε πίσω μας το παρελθόν, μαθαίνοντας, όμως, από τα λάθη μας.

Η  δύναμη της μετάνοιας έγκειται στην ικανότητα της να αντλεί δύναμη από τα λάθη μας και να μας καθοδηγεί προς την υιοθέτηση μιας νέας και πιο ώριμης στάσης ζωής. Μας ωθεί να δεχθούμε την ευθύνη για τα λάθη μας και να ενεργοποιήσουμε τη δύναμη της αλλαγής στο εσωτερικό μας. Αυτό με τη σειρά του θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε εσωτερική  γαλήνη , ηρεμία και καθαρή συνείδηση.

 Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία  μας  , θα μας οδηγήσει, μέσα από την ενδοσκόπηση ,  να <<χτίσουμε>> μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής.  Είναι ένας δυνατός τρόπος αναγέννησης και απελευθέρωσης από το φορτίο του παρελθόντος. Με τη μετάνοια ανοίγουμε τον δρόμο για ένα καλύτερο μέλλον και για μια πιο ενδυναμωμένη ψυχή. Είναι η δύναμη που μας επιτρέπει να ανακτήσουμε την εσωτερική μας ισορροπία και να επιτύχουμε την αληθινή ευτυχία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αναπνοή Buteyko ή συνειδητή αναπνοή

Πώς να φροντίσουμε τον εαυτό μας έτσι ώστε να ξεφορτωθούμε το άγχος μας;

Λόγοι που οι γονείς πρέπει να έχουν ισορροπημένη ψυχική υγεία για να μεγαλώσουν υγιή παιδιά

Τα οφέλη των κατοικιδίων για την ψυχική μας υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η άσκηση ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων

Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασταθούς περιόδου, οι έφηβοι βιώνουν πολυάριθμες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες. Είναι μια περίοδος οικοδόμησης ταυτότητας, αυξημένης έκθεσης σε εξωτερικές πιέσεις και αναζήτησης αυτονομίας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντικό συναισθηματικό […]

Οι γιατροί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κακής ψυχικής υγείας

Οι χώροι εργασίας έχουν πραγματικές δυνατότητες να αποτελέσουν μέρος της λύσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πολυεπίπεδες προσεγγίσεις είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ψυχικά υγιών χώρων εργασίας

Μπορεί ένα βίντεο να αλλάξει τη νοοτροπία ενός εφήβου;

Ενώ το βίντεο δεν μείωσε σημαντικά τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης, φάνηκε να αλλάζει τον τρόπο που οι συμμετέχοντες σκέφτονταν την προσωπικότητά τους, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη μιας νοοτροπίας ανάπτυξης.

Close Icon