Ψυχική Υγεία

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Τι σημαίνει και πώς μας επηρεάζει

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Τι σημαίνει και πώς μας επηρεάζει

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Τι σημαίνει και πώς μας επηρεάζει. Υπάρχουν πεποιθήσεις που μπορούν να μας οδηγήσουν σε αυτό που φοβόμαστε ότι συμβαίνει ή που απλά μας ευνοούν να συμπεριφερόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. 

Οι αυτοεκπληρούμενες προφητείες είναι ιδέες και σκέψεις που διασαφηνίζονται στο μυαλό και καταλήγουν να γίνονται πραγματικότητα. Είναι αληθινές ψυχικές συσκευές που καταλήγουν σε γεγονότα. Αυτές οι δηλώσεις για τις οποίες είστε πεπεισμένοι και λειτουργούν ως προβλέψεις που, κάποτε σκεφτόσασταν, είναι οι αιτίες της εμφάνισής τους. Η έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας επινοήθηκε από τον κοινωνιολόγο Robert Merton. Τους αναφέρει ως ψευδείς ορισμούς των καταστάσεων που ξυπνούν μια νέα συμπεριφορά και που κάνουν αυτές τις ψευδείς αντιλήψεις να γίνονται πραγματικότητα.

Υπάρχουν προφητείες που γίνονται με προσωπικό τρόπο. Σε αυτές, είναι πεπεισμένοι ότι πρόκειται να συμβεί ένα συγκεκριμένο γεγονός και οι προσωπικές συμπεριφορές οδηγούν στην οικοδόμηση της πραγματικότητας. Για παράδειγμα, κάποιος πρέπει να φέρει το δίσκο του καφέ και πιστεύει ότι θα πέσει: τόσο νευρικός είναι (από την πίστη του) που τρέμει και καταλήγει με τα ποτήρια στο πάτωμα. Υπάρχουν άλλες προφητείες που αναπτύσσονται σε αλληλεπίδραση με άλλους, οι οποίες ξεκινούν από υποθέσεις για τις οποίες ο άλλος σκέφτεται, ότι θα κάνει ή θα πει. Είναι το αποτέλεσμα της λήψης της υπόθεσης ως έγκυρης και της μη μετάφρασής της σε μια ερώτηση για τη μετεπικοινωνία. Λαμβάνοντας ως δεδομένο, είναι πιθανό να θεωρείται δεδομένο. Είναι μια προσδοκία που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ενεργήσουν έτσι ώστε η προσδοκία να εκπληρωθεί.

Ένας άλλος στόχος των προφητειών είναι οι χειρονομίες του συνομιλητή , καθώς αυτές είναι ένα είδος κινηματογραφικής οθόνης για τους ανθρώπους να προβάλλουν τον εαυτό τους και να κάνουν τη δική τους ταινία. Ένας συνοφρύωμα μπορεί να ερμηνευθεί ως θυμός, μυωπία, προβληματισμός, πονοκέφαλος, δυσφορία ή στομαχικές διαταραχές, μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών. Για παράδειγμα, εάν κάποιος πιστεύει ότι ο άλλος είναι θυμωμένος και τους ρωτά και απαντήσει ότι δεν είναι, αλλά η υπόθεση του θυμού συνεχίζεται, σίγουρα ο συνομιλητής θα θυμωsεί και θα απαντήσει με απότομο τρόπο και επιβεβαιώνοντας την υπόθεση του συνομιλητή.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Διαίσθηση, τι ακριβώς είναι και πότε να την εμπιστευόμαστε;

Εμπιστεύσου στην διαίσθησή σου

Οκτώ συμβουλές για προσωπική εξέλιξη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.