Μυκητιάσεις

Τα παπούτσια απαραιτήτως έξω από το σπίτι: γιατί;

Τα παπούτσια απαραιτήτως έξω από το σπίτι: γιατί;

Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι.

Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Μια μελέτη, μάλιστα, που πραγματοποιήθηκε από τον δρ Charles Gerba, του πανεπιστημίου της Αριζόνα, έδειξε ότι υπάρχουν -κατά μέσο όρο- περίπου 421.000 βακτήρια στα παπούτσια σας!

Στην μελέτη αυτή, δέκα συμμετέχοντες φορούσαν ένα νέο ζευγάρι παπούτσια για δύο εβδομάδες. Η σόλα και το εσωτερικό των παπουτσιών δειγματίστηκαν στο τέλος και αποκάλυψαν 9 διαφορετικά βακτηριακά στελέχη.

Ορισμένα από αυτά είναι και αρκετά επικίνδυνα:

  • Το βακτήριο Escherichia coli (E.coli) είναι γνωστό ότι προκαλεί λοιμώξεις του εντερικού και ουροποιητικού συστήματος, μηνιγγίτιδα και διαρροϊκές ασθένειες.
  • Το βακτήριο Klebsiella, προκαλεί λοιμώξεις στην κυκλοφορία του αίματος και πνευμονία.
  • Το βακτήριο Serratia ficaria είναι ένα σπάνιο αίτιο λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.

Σκεφτείτε ότι όλα αυτά μεταφέρονται με τα παπούτσια σας στο πάτωμα και τα χαλιά του σπιτιού σας!

Το E. Coli αποδείχτηκε ως το πιο σύνηθες βακτήριο στα παπούτσια. Αυτό υποδηλώνει συχνή επαφή με περιττώματα, που πιθανότατα προέρχεται από δάπεδα σε δημόσιες τουαλέτες (εστιατόρια, μπαρ, σινεμά κλπ) ή επαφή με ζωικά περιττώματα σε εξωτερικούς χώρους.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Applied and Environmental Microbiology, ακόμη και αν το μπάνιο/τουαλέτα φαίνεται καθαρή, σίγουρα δεν είναι.

Τι έδειξε έρευνα

Στη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τέσσερις δημόσιες τουαλέτες στο πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο. Αρχικά οι τουαλέτες αποστειρώθηκαν πολύ καλά και στη συνέχεια τέθηκαν εκ νέου σε δημόσια χρήση. Τα αποτελέσματα ήταν συγκλονιστικά: Μέσα σε μία ώρα από την αποστείρωση, τα μπάνια είχαν γεμίζει και πάλι με μικρόβια σχεδόν σε κάθε επιφάνεια! Και το τέλος της ημέρας υπήρχαν 77.000 διαφορετικά στελέχη του βακτηρίου Staphylococcus, το οποίο αποδείχτηκε πως ήταν και το πιο κυρίαρχο. Μάλιστα, αυτά τα βακτήρια είναι τόσο ανθεκτικά, ώστε οι ερευνητές τα εντόπισαν σε ίδιες συγκεντρώσεις μετά από την πάροδο μηνών.

Γι’ αυτό είναι σώφρον να αποφεύγετε όσο είναι δυνατόν να εισέρχεστε στο σπίτι με τα παπούτσια που φοράτε έξω. Επίσης, από την στιγμή που κάτι τέτοιο είναι πρακτικώς αδύνατον να εξασφαλιστεί σε απόλυτο βαθμό, πρέπει τουλάχιστον να πλένετε τα παπούτσια σας καλά με σαπούνι σε τακτική βάση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν το μπάνιο κρύβει κινδύνους

Πώς να διατηρούμε τα νύχια μας χωρίς μύκητες

Αποφύγετε τα γυμνά πέλματα στο μπάνιο

Τα γυμνά πέλματα εκτίθενται σε μικροσκοπικούς οργανισμούς που ζουν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, όπως το δάπεδο στο μπάνιο, ή το εσωτερικό του παπουτσιού και της κάλτσας, όταν ιδρώνουμε. Οι οργανισμοί που κατά κανόνα προκαλούν μύκητες στα νύχια των ποδιών (μυκητιασική μόλυνση), ονομάζονται δερματόφυτοι (dermatophytes). Τι συμβαίνει Οι σπόροι των μυκήτων εισέρχονται μέσα από μικροσκοπικά […]

Κολύμβηση σε πισίνα και τρόποι προφύλαξης

Όσα πρέπει να προσέχουμε κάνοντας μπάνιο σε πισίνα. Πόσο κακό κάνει το χλώριο και τα άλλα απολυμαντικά και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε. Μπορεί επισήμως να διανύουμε το Νοέμβριο και η θερμοκρασία να μην είναι υψηλή αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταφεύγουν στις πλησιέστερες πισίνες προκειμένου να χαλαρώσουν και να γυμναστούν. Και πράγματι, η γυμναστική […]

Πόδια: Μύκητες στα νύχια και τρόποι αντιμετώπισης

Η ονυχομυκητίαση των ποδιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που τα πόδια παραμένουν για μεγάλο μέρος της ημέρας εκτεθειμένα. Είναι μια λοίμωξη μεταδοτική, δηλαδή μπορεί να ξεκινήσει από ένα νύχι και να εξαπλωθεί στα υπόλοιπα, επομένως το ζητούμενο είναι η άμεση αντιμετώπισή της. Πέρα από την αντιμυκητιασική αγωγή που θα […]

Περιποιείστε τα νύχια σας; Τέλος οι μύκητες

Nέα έρευνα δείχνει πως η φροντίδα και σωστή υγιεινή των άκρων βοηθά στην πρόληψη εναντίον στους μύκητες. Όπως τονίζουν οι ειδικοί, οι μύκητες στα νύχια αποτελούν το 50% των μολύνσεων και παρατηρούνται συνήθως σε άκρα που εκτίθενται σε θερμό και υγρό περιβάλλον όπως είναι τα ιδρωμένα υποδήματα, οι λερωμένες και υγρές κάλτσες κ.λπ. Ερευνητές από […]

Ανησυχία για μολύνσεις από μύκητες στα άκρα

Τα άκρα, δηλαδή τα χέρια και πόδια είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα σημεία στα οποία όλοι οι άνθρωποι μπορούν να εμφανίσουν πολύ εύκολα μύκητες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μύκητες στα νύχια αποτελούν το 50% των μολύνσεων και παρατηρούνται συνήθως σε άκρα που εκτίθενται σε θερμό και υγρό περιβάλλον, όπως είναι τα ιδρωμένα υποδήματα, […]

Κολπική μυκητίαση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι προκαλεί την κολπική μυκητίαση και ποια είναι τα συμπτώματα. Τι μπορείτε να κάνετε αν η μόλυνση εμφανίζεται κατ ‘ επανάληψη. Ποια είναι η θεραπεία; Είναι πολύ σπάνιο πως η κολπική μυκητίαση προκαλείται από την κακή υγιεινή. Είναι πολύ σημαντικό να πλένεστε πάντα από εμπρός προς τα πίσω μετά από την τουαλέτα. Πώς μπορείτε να […]

Η έγκαιρη θεραπεία των μυκητιάσεων σώζει τους ασθενείς με AIDS

Περίπου οι μισοί θάνατοι από AIDS σχετίζονται με μυκητιασική λοίμωξη που το 2015 ανέρχονταν σε 1.100.000. Ανάλυση από τον καθηγητή DavidDenning που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της RoyalSociety υποδηλώνει ότι η ευκαιρία να σωθούν ζωές θα χαθεί. Χρησιμοποιώντας δεδομένα του 2013 από 1,5 εκατoμμύρια θανάτους από AIDS, γύρω στο 47% (700.000) αναλογούσαν στις τέσσερις πιο συχνές […]

Πως θα προφυλαχθείς από την κολπίτιδα

Ο μύκητας είναι ένας μικροοργανισμός που ζει φυσιολογικά αλλά σε περιορισμένο αριθμό στην ανθρώπινη επιδερμίδα, στη στοματική κοιλότητα και το έντερο. Πότε εμφανίζεται η κολπίτιδα;  Συνήθως εμφανίζονται όταν διαταράσσεται η ισορροπία του Ph στον κόλπο της γυναίκας εξαιτίας της εμμηνόπαυσης, της εγκυμοσύνης, του άγχους, των αρωματικών σαπουνιών, των στενών ρούχων, της μολυσμένης άμμου, αλλά και […]