H φέτα είναι πλούσια σε ασβέστιο;
Μύθος : Η φέτα είναι πολύ φτωχή σε ασβέστιο (30γρ έχουν 148mg ασβεστίου) και πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά σε σύγκριση με τα κίτρινα τυριά που εμπεριέχουν πολύ περισσότερο ασβέστιο (30γρ έχουν πάνω από 300mg ασβεστίου!) . Εάν είναι και χαμηλά σε λιπαρά αποτελούν την καλύτερη επιλογή, τονίζει ο Δημήτρης Γρηγοράκης M.Sc. – Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος.
