Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που στοχεύει στη βελτίωση της επικοινωνίας και της δυναμικής μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.
PTSD: Το Μετατραυματικό Στρες (PTSD) είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως και προκαλεί σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινή ζωή των ατόμων που το βιώνουν. Οι άνθρωποι με PTSD
Ψύχωση: Η ψύχωση είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο σκέψης, τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά του ατόμου. Οι άνθρωποι που βιώνουν ψύχωση μπορεί να εμφανίσουν ψευδαισθήσεις
Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονες εναλλαγές στη διάθεση, από φάσεις υψηλής ενέργειας και ευφορίας (μανία) έως φάσεις κατάθλιψης.
Κοινωνικό άγχος: Το κοινωνικό άγχος είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο και ανησυχία σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως συναντήσεις, δημόσιες ομιλίες ή ακόμα και καθημερινές αλληλεπιδράσεις.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά του ατόμου. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν μπορούν να την ξεπεράσουν μόνοι τους, χωρίς επαγγελματική βοήθεια.
Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά, ψυχολογικά και συμπεριφορικά ζητήματα.
Παιδιά: Παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν, να ανακαλύψουν και να αλληλεπιδράσουν με τον κόσμο γύρω τους. Αυτή η εξερεύνηση ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους και την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν προκλήσεις.
Κατάθλιψη οθόνες: Τα τελευταία χρόνια, η χρήση ψηφιακών συσκευών έχει αυξηθεί σημαντικά, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να περνούν αρκετές ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη.
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) αποτελεί μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινή ζωή των ατόμων.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, ωστόσο η εκδήλωσή της στους άνδρες συχνά εμφανίζεται με διαφορετικά συμπτώματα και μορφές.
Κατάθλιψη ηλικιωμένοι: Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους είναι ένα σοβαρό αλλά συχνά υποτιμημένο ζήτημα. Συχνά συγχέεται με τη φυσιολογική γήρανση ή με άλλες ιατρικές παθήσεις, με αποτέλεσμα να μην διαγιγνώσκεται.
Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής όπως η βουλιμία, η νευρική ανορεξία και η υπερφαγία αποτελούν σοβαρές ψυχιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν την ψυχική και σωματική υγεία. Παρόλο που συχνά συνδέονται με εξωτερικούς παράγοντες
Πρώτο ψυχωτικό επεισόδιο: Το πρώτο ψυχωτικό επεισόδιο είναι ένα καθοριστικό γεγονός στη ζωή ενός ατόμου και μπορεί να σηματοδοτεί την έναρξη μιας σοβαρής ψυχικής διαταραχής, όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή.
Δυσμορφοφοβική διαταραχή: Η δυσμορφοφοβική διαταραχή (Body Dysmorphic Disorder - BDD) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονη ανησυχία και υπερβολική ενασχόληση με φανταστικά ή μικρά σωματικά ελαττώματα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή
Κοινωνικό άγχος: Είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να αλληλεπιδρά με άλλους, προκαλώντας έντονο φόβο, αμηχανία και αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων.
Κοινωνικό άγχος vs Αγοραφοβία: Η αγοραφοβία και η κοινωνική αγωνία είναι δύο διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος, αλλά έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και επηρεάζουν την καθημερινή ζωή
Κατανοώντας τις γλώσσες της αγάπης: Η έννοια των γλωσσών της αγάπης, που έγινε γνωστή από τον Δρ. Gary Chapman στο βιβλίο του "Οι Πέντε Γλώσσες της Αγάπης".
Δώστε στα παιδιά σας την ευκαιρία να παίρνουν αποφάσεις μέσα στα όρια που έχετε θέσει. Αυτό τους βοηθά να κατανοήσουν τη σημασία των ορίων και να αναπτύξουν την ικανότητα να σέβονται όχι μόνο τους κανόνες αλλά και τους άλλους.
Εξαρτητική διαταραχή: Η εξαρτητική διαταραχή προσωπικότητας (ΔΕΠ) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανάγκη για φροντίδα και αποδοχή από τους άλλους, με αποτέλεσμα το άτομο να εξαρτάται υπερβολικά
Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο σκέψης, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Ενδέχεται να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως ψευδαισθήσεις,
Πίεση συνομηλίκων: Η πίεση από τους συνομηλίκους είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και τους εφήβους. Συνήθως προκύπτει όταν τα παιδιά αισθάνονται ότι πρέπει να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να περάσει κάποιος, αλλά το ταξίδι προς τη θεραπεία και την ανάρρωση ανοίγει νέες δυνατότητες για μια καλύτερη ζωή.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που συχνά δημιουργεί έναν σκοτεινό κύκλο, τον οποίο είναι δύσκολο να σπάσουμε χωρίς υποστήριξη ή σωστή παρέμβαση.
Αγχώδης διαταραχή: Η αγχώδης διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί με ποικιλία συμπτωμάτων, κάποια από τα οποία μπορεί να είναι λιγότερο γνωστά ή ασυνήθιστα.
Τα άτομα με ΟΔΠ συχνά βιώνουν έντονες συναισθηματικές μεταβολές, που μπορεί να περιλαμβάνουν έντονη θλίψη, θυμό, άγχος και αίσθημα κενού. Αυτές οι μεταβολές μπορεί να είναι δύσκολες για τα μέλη της οικογένειας, που μπορεί να αισθάνονται αβοήθητα και συγχυσμένα, καθώς δεν μπορούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του αγαπημένου τους προσώπου.
Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη συχνά λέει ψέματα στους ανθρώπους που την βιώνουν, δημιουργώντας μια πραγματικότητα που δεν ανταποκρίνεται στην αλήθεια. Αυτά τα ψέματα μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα, καθώς επηρεάζουν την αντίληψη του ατόμου
Συστημική Θεραπεία: Η συστημική θεραπεία αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση που εξετάζει το άτομο μέσα στο ευρύτερο κοινωνικό και οικογενειακό του περιβάλλον.
Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία παραμένει ένα ισχυρό εργαλείο αυτογνωσίας και ίασης. Όμως, πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να τη δοκιμάσουν, επηρεασμένοι από διάφορους μύθους που κυκλοφορούν. Ας δούμε τους πιο συχνούς
Κατάθλιψη Θεραπεία: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που δεν αφορά απλώς την «κακή διάθεση» ή την προσωρινή θλίψη. Πρόκειται για μια σύνθετη κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και λειτουργούμε στην καθημερινότητά μας.
Διαζύγιο: Η διαδικασία του διαζυγίου μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή ενός παιδιού. Αυτές οι επιπτώσεις ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, την προσωπικότητά του και την υποστήριξη
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στις σχέσεις μας, επηρεάζοντας την επικοινωνία, τη συναισθηματική διαθεσιμότητα και τη γενικότερη δυναμική μεταξύ των ανθρώπων. Όταν κάποιος βιώνει κατάθλιψη
Θλίψη: Η θλίψη μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Κάθε άτομο βιώνει και εκφράζει την απώλεια με διαφορετικό τρόπο, αλλά υπάρχουν κάποιες κοινές αντιδράσεις
Άγχος παιδιά: Η ανησυχία στα παιδιά είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Η στήριξη και η καθοδήγηση από τους γονείς και τους φροντιστές είναι κρίσιμη για την αντιμετώπισή της.
Εμμένουσα κατάθλιψη: Η εμμένουσα καταθλιπτική διαταραχή (PDD) είναι μια χρόνια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, επηρεάζοντας τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική ποιότητα ζωής.
Κυκλοθυμική διαταραχή: Η κυκλοθυμική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από συναισθηματικές εναλλαγές μεταξύ ήπιων φάσεων ευφορίας και κατάθλιψης.
Τρίτη ηλικία: Η πιο συχνή ψυχική δυσκολία στους ηλικιωμένους είναι η κατάθλιψη και το άγχος. Αυτά τα προβλήματα επηρεάζουν την ψυχολογική ευημερία τους και μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους.
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία: Είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης των φοβιών. Πρόκειται για μια επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.
Ψυχικό Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την ψυχική και συναισθηματική μας υγεία, και συχνά υποτιμάται ή παρανοείται. Ακολουθούν 5 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις για το ψυχικό
