«Υπάρχει επομένως κίνδυνος να συνταγογραφηθούν σε ασθενείς επιβλαβή αντιψυχωσικά απλώς επειδή το εκπαιδευμένο προσωπικό που μπορεί να διαχειριστεί με ασφάλεια τη συμπεριφορά τους δεν είναι επαρκώς διαθέσιμο», είπε ο νευρολόγος Δρ Τσαρλς Μάρσαλ, σημειώνοντας ωστόσο ότι οι θεραπείες μπορεί να δικαιολογούνται σε σπάνιες περιπτώσεις.
Ναρκισσισμός: Αναγνωρίζοντας τα σημάδια του ναρκισσισμού, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πιθανή χειραγώγηση και να διατηρήσετε πιο υγιείς σχέσεις βασισμένες στον αμοιβαίο σεβασμό και την ενσυναίσθηση.
Αθλήματα υγεία: Η ενασχόληση με τον αθλητισμό προσφέρει περισσότερα από σωματικά οφέλη. έχει επίσης σημαντικό θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.
Ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους η αϋπνία επηρεάζει την ψυχολογική ευεξία είναι μέσω του αυξημένου στρες.
Σύμφωνα με τον Calm, το μεγαλύτερο μέρος του κοινωνικού άγχους προέρχεται από τον φόβο της κρίσης. Όταν βρίσκεστε έξω, προσπαθήστε να μην εστιάζετε στον εαυτό σας και αντ' αυτού εστιάστε στους ανθρώπους γύρω σας. Εάν νιώθετε απογοητευμένοι για τον εαυτό σας, κάντε ένα κομπλιμέντο σε κάποιον και ξεκινήστε μια συζήτηση.
Η ανεξέλεγκτη υπερβολική σκέψη και η απαισιόδοξη αυτοομιλία μπορεί να οδηγήσουν σε αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη.
Είναι σημαντικό για την κοινωνία να προωθήσει τη συμπερίληψη, την αποδοχή και την κατανόηση των ατόμων με διανοητική αναπηρία.
Η διαχείριση της χρόνιας κόπωσης απαιτεί υπομονή και κατανόηση τόσο από τον πάσχοντα όσο και από τα αγαπημένα του πρόσωπα.
Feng Shui: Η ενσωμάτωση των αρχών του Φενγκ Σούι στο σπίτι σας μπορεί να προωθήσει ένα αρμονικό περιβάλλον που υποστηρίζει την ψυχική υγεία
Πώς ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί έναν ειδικό κωδικό για να μας καθοδηγήσει σε μέρη που υπόσχονται ανταμοιβές;
