Δυσμορφοφοβική διαταραχή: Η δυσμορφοφοβική διαταραχή (Body Dysmorphic Disorder - BDD) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονη ανησυχία και υπερβολική ενασχόληση με φανταστικά ή μικρά σωματικά ελαττώματα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή
Η δυσμορφοφοβική διαταραχή (Body Dysmorphic Disorder – BDD) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονη ανησυχία και υπερβολική ενασχόληση με φανταστικά ή μικρά σωματικά ελαττώματα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή συχνά πιστεύουν ότι έχουν κάποιο σοβαρό ελάττωμα στην εμφάνισή τους, το οποίο δεν παρατηρούν οι άλλοι. Οι καθημερινές σκέψεις αυτών των ατόμων είναι γεμάτες αμφιβολίες και ανασφάλειες που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής τους.
1. Αυτοκριτική και Αμφιβολία
Οι άνθρωποι με BDD περνούν πολλές ώρες κάθε μέρα εξετάζοντας το σώμα τους στον καθρέφτη ή αναζητώντας «λάθη» στην εμφάνισή τους. Αυτές οι συνεχείς αυτοκριτικές σκέψεις επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή τους, καθώς δεν μπορούν να δουν τον εαυτό τους αντικειμενικά. Ακόμη και μικρές ατέλειες, όπως μια μικρή ουλή ή ατέλεια στο δέρμα, μπορεί να γίνουν αντιληπτές ως σοβαρά προβλήματα.
2. Ανασφάλεια και Απομόνωση
Η ανασφάλεια που προκαλεί η BDD οδηγεί τα άτομα να αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις, καθώς φοβούνται ότι οι άλλοι θα κρίνουν την εμφάνισή τους. Η αίσθηση ότι όλοι τους παρατηρούν και τους κρίνουν μπορεί να προκαλέσει έντονη απομόνωση. Αυτό επηρεάζει τις σχέσεις τους και τους εμποδίζει να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που απολαμβάνουν.
3. Επικέντρωση στην Εξωτερική Εικόνα
Η συνεχής ενασχόληση με την εξωτερική εμφάνιση μπορεί να κυριαρχήσει στην καθημερινή ζωή των ατόμων με BDD. Οι σκέψεις τους επικεντρώνονται στο σώμα τους, οδηγώντας τους σε επαναλαμβανόμενες πρακτικές όπως η υπερβολική εφαρμογή μακιγιάζ ή η αναζήτηση χειρουργικών επεμβάσεων για «βελτίωση» του εαυτού τους.
4. Ενοχές και Θλίψη
Η αίσθηση ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τις σκέψεις τους προκαλεί ενοχές και θλίψη. Αυτά τα άτομα νιώθουν συχνά ότι δεν πληρούν τις κοινωνικές προσδοκίες ομορφιάς και αισθάνονται αποτυχημένα. Αυτές οι συναισθηματικές καταστάσεις ενδέχεται να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές.
Θεραπεία
Η θεραπεία για τη δυσμορφοφοβική διαταραχή περιλαμβάνει συνήθως ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία βοηθά τα άτομα να αμφισβητήσουν τις υπερβολικές και αρνητικές σκέψεις τους. Ορισμένες φορές, η φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους που συχνά συνοδεύουν την BDD.
Η δυσμορφοφοβική διαταραχή επηρεάζει τις καθημερινές σκέψεις και δραστηριότητες των ατόμων, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο ανασφάλειας και αυτοκριτικής. Με την κατάλληλη θεραπεία, όμως, μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται αυτές τις σκέψεις και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
