Κοινωνικό άγχος: Επηρεάζει κυρίως άνδρες;

Το κοινωνικό άγχος είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο και ανησυχία σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως συναντήσεις, δημόσιες ομιλίες ή ακόμα και καθημερινές αλληλεπιδράσεις. Αν και το κοινωνικό άγχος μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες εμφανίζουν αυτή τη διαταραχή σε μεγαλύτερο ποσοστό από τις γυναίκες.

1. Συχνότητα και Παράγοντες Κινδύνου

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι άνδρες φαίνεται να παρουσιάζουν κοινωνικό άγχος σε μεγαλύτερο ποσοστό από τις γυναίκες, αν και οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν πιο έντονα και πιο συχνά τα συμπτώματα. Οι κοινωνικές πιέσεις για επιτυχία και κοινωνική αποδοχή, ειδικά στους άνδρες, μπορεί να είναι ένας παράγοντας που ενισχύει την ανάπτυξη αυτής της διαταραχής. Η ανάγκη να πληρούν τις προσδοκίες της κοινωνίας και οι κοινωνικές αντιφάσεις μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον άγχη.

2. Διαφορές στην Αντίληψη και Κοινωνική Πίεση

Οι άνδρες συχνά βιώνουν μεγαλύτερες κοινωνικές πιέσεις όσον αφορά τον τρόπο που πρέπει να παρουσιάζονται και να αλληλεπιδρούν με άλλους. Ο κοινωνικός ρόλος που συνδέεται με την “ισχύ” ή την “αυτοπεποίθηση” μπορεί να δημιουργήσει έναν εσωτερικό αγώνα για τον άνδρα που υποφέρει από κοινωνικό άγχος. Αυτή η πίεση να φαίνεται “δυνατός” ή “ήρεμος” μπορεί να ενισχύσει τα συμπτώματα της διαταραχής.

3. Στιγμές και Κατάσταση του Ατόμου

Οι άνδρες με κοινωνικό άγχος συνήθως αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην έκφραση των συναισθημάτων τους ή στην επικοινωνία με άλλους, κάτι που μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται απομονωμένοι. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες με κοινωνικό άγχος αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις και δεν αναζητούν βοήθεια λόγω του στίγματος που συνδέεται με την αναγνώριση ενός ψυχικού προβλήματος.

Η κοινωνική ανασφάλεια και το άγχος επηρεάζουν σημαντικά τους άνδρες, αν και πολλές φορές δεν αναγνωρίζονται εύκολα. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η αναζήτηση βοήθειας είναι απαραίτητη για την κατανόηση και την αποδοχή της διαταραχής.