Αυτοφροντίδα

Πνευματική Αφύπνιση: Σημάδια για το ότι την βιώνεις και πώς να την αγκαλιάσεις

Πνευματική Αφύπνιση: Σημάδια για το ότι την βιώνεις και πώς να την αγκαλιάσεις

Πνευματική Αφύπνιση: Σημάδια για το ότι την βιώνεις και πώς να την αγκαλιάσεις.  Πιθανότατα έχετε ακούσει να μιλάτε για πνευματικές αφυπνίσεις και πώς μπορούν να οδηγήσουν σε πιο φωτισμένους ανθρώπους. Αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα μια πνευματική αφύπνιση, και τι σημαίνει στην πραγματικότητα;

Η έννοια της πνευματικής αφύπνισης υπάρχει εδώ και αιώνες και μπορεί να παρατηρηθεί σε μια ποικιλία πολιτισμών και θρησκειών σε όλο τον κόσμο. Πες το “νιρβάνα”,  αποκαλείτε το “διαφώτιση”, “ευτυχία”; μια πνευματική αφύπνιση ξεκινά από τη στιγμή που ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει πίσω και να “ξυπνήσει” στη ζωή του με μια νέα αίσθηση ότι βρίσκεται σε αυτόν τον κόσμο.

Μια πνευματική αφύπνιση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από το εντελώς κοινότοπο έως το εντελώς διαφορετικό. Σύμφωνα με την συγγραφέα Shannon Kaiser, μερικές συνήθεις αιτίες είναι τα γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή (δηλαδή, η απώλεια της δουλειάς σας, η απομάκρυνση από το σπίτι, ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα κ.λπ.) και οι άνθρωποι που ανοίγουν μια πνευματική “πόρτα” για εσάς (όπως μια δίδυμη φλόγα ή αδελφή ψυχή). Οτιδήποτε σας ενθαρρύνει (ή σας αναγκάζει) να “κοιτάξετε τη ζωή σας από μια πιο πνευματική προοπτική” μπορεί να σας βάλει σε ένα μονοπάτι προς την αφύπνιση.

Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι βιώνετε μια πνευματική αφύπνιση ή πρόκειται να ξεκινήσετε ένα:

  • Αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι ή αποστασιοποίηση. Στην αρχή, η πνευματική διαδικασία αφύπνισης μπορεί να αισθανθεί συντριπτική και συγκεχυμένη.
  • Επαναξιολογήσατε τις πεποιθήσεις σας. Πνευματική αφύπνιση θα σας κάνει να αναθεωρήσετε τις πνευματικές σας πεποιθήσεις ή να υιοθετήσετε σημαντικές νέες. Είτε αυτό σημαίνει βαθιά σύνδεση με μια νέα θρησκεία ή πίστη ή παραίτηση από τη δουλειά σας για να επιδιώξετε το πραγματικό σας πάθος, οι προτεραιότητές σας είναι πιθανόν να διαφέρουν τώρα.
  • Τα όνειρά σου είναι πιο ζωντανά. Όχι μόνο η αφύπνιση της ζωής σας είναι πιο ζωντανή ως αποτέλεσμα της πνευματικής αφύπνισης, αλλά και η ονειρική ζωή σας μπορεί να γίνει πιο ζωντανή. Οι έννοιες των ονείρων σας και του πώς συνδέονται στο ταξίδι σας μπορεί να γίνουν επίσης πιο εμφανείς.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς τα λουλούδια μας κάνουν να αισθανόμαστε χαρούμενοι

Γιατί το να "εξαπολύετε" το θυμό σας δεν είναι καθόλου καθαρκτικό;

Τρεις τακτικές για ενίσχυση της ανθεκτικότητας, της εστίασης και της ευτυχίας

Μετέτρεψε τα προβλήματα σε ευκαιρίες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε το παχύ έντερο μας από τον ερεθισμό;

Ευερέθιστο έντερο: Με απλές αλλαγές διατροφής, διαχείριση του στρες και τακτική άσκηση, μπορείτε να χαλαρώσετε το ευερέθιστο έντερο και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος.

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.

Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει

Αναζητήστε ένα αντηλιακό που να προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και εφαρμόστε το απευθείας στο εκτεθειμένο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος της χωρίστρας σας και κατά μήκος του μήκους εάν είστε έξω για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.