Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Green living: Φροντίστε την ευεξία σας με τρόπο βιώσιμο & οικολογικό

Green living: Φροντίστε την ευεξία σας με τρόπο βιώσιμο & οικολογικό

Green living: Όταν ψάχνετε για προϊόντα προσωπικής περιποίησης, είτε ένα σαπούνι είτε ένα μπουκάλι λοσιόν, διαβάζετε την ετικέτα των συστατικών;


Όταν ψάχνετε για προϊόντα προσωπικής περιποίησης, είτε ένα σαπούνι είτε ένα μπουκάλι λοσιόν, διαβάζετε την ετικέτα των συστατικών; Ποια επιβλαβή συστατικά πρέπει να αποφεύγονται; Μια πρόσφατη μελέτη από την Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου βρήκε πιθανούς δεσμούς μεταξύ της τακτικής χρήσης προϊόντων ισιώματος μαλλιών, όπως χαλαρωτικών που περιείχαν «χημικές ουσίες που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη» και του καρκίνου της μήτρας, προκαλώντας νέα ομοσπονδιακή αγωγή.

Υπήρξαν παρόμοια ανησυχητικά ευρήματα και μηνύσεις σχετικά με ορισμένα αποσμητικά που περιέχουν βενζόλιο και σκόνες που περιέχουν ταλκ μολυσμένο με αμίαντο. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Notre Dame βρήκαν το PFAS, που μερικές φορές αποκαλείται «για πάντα χημικά», στο 52% των καλλυντικών. Μόνο ένα κλάσμα αυτών των προϊόντων αναγράφεται στην ετικέτα PFAS.

Αυτή την ώρα, γίνονται συζητήσεις  τοπικούς κατασκευαστές που επικεντρώνονται σε ασφαλή και φυσικά συστατικά. Επιπλέον, η Environmental Working Group έχει δημιουργήσει μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης διαφορετικών προϊόντων και συστατικών για σχεδόν δύο δεκαετίες, ελπίζοντας να διευκολύνει τους καταναλωτές να ψωνίζουν έξυπνα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη στην επαγγελματική σας ζωή

6 τρόποι με τους οποίους οι άντρες μπορούν να εξασκήσουν την αυτοφροντίδα

Μικροπρακτικές: Στιγμές αυτοφροντίδας που κάνουν τη διαφορά

Συμβουλές για να απολαμβάνετε τον χρόνο στην εργασία σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon