Δυσκοιλιότητα

Οι 6 απαγορεύσεις του γυναικολόγου που αγνοούμε

Οι 6 απαγορεύσεις του γυναικολόγου που αγνοούμε

Οι 6 απαγορεύσεις που ο γυναικολόγος σου εύχεται να μην αγνοούσες συστηματικά!

Σίγουρα τα κριτήρια σου είναι αυστηρά όσον αφορά την επιλογή γυναικολόγου. Θες να είναι ευγενικός, ακριβής και γνώστης των πιο ευαίσθητων μυστικών σου. Όμως υπάρχουν 9 πράγματα που ο γυναικολόγος σου εύχεται να μην αγνοούμε. Παρακάτω λοιπόν σου παρουσιάζουμε τις 6 απαγορεύσεις του γυναικολόγου που δεν πρέπει να αγνοείς.

Απαγορεύεται :

2. Να παραμένεις με τα ιδρωμένα ρούχα του γυμναστηρίου

Είσαι πολυάσχολη και μπαίνεις στον πειρασμό αμέσως μετά την άσκηση να μη χάσεις χρόνο και να φας βραδινό ή να κάνεις μια βόλτα, όμως μην το κάνεις! Οι γυναίκες πρέπει να απομακρύνουν αμέσως τα ιδρωμένα ρούχα από πάνω τους καθώς οι μύκητες αγαπούν το ζεστό και υγρό περιβάλλον και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Όλες αυτές οι μολύνσεις όπως η κολπίτιδα είναι ιδιαίτερα συχνές και παρόλο που οι γυναικολόγοι συχνά προτείνουν να φοράς ρούχα που απορροφούν τον ιδρώτα, επίσης επιμένουν να χρησιμοποιείς εσώρουχα που είναι 100% βαμβακερά.

3. Να κάνεις επώδυνο σεξ

Μια από τις απαγορεύσεις του γυναικολόγου είναι να σταματήσεις να κάνεις επώδυνο σεξ. Αν νιώθεις πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ενημέρωσε το γυναικολόγο σου αφού μπορεί να προμηνύει από κολπική μόλυνση, δυσκοιλιότητα, ινομυώματα, ενδομητρίωση μέχρι και κύστη στις ωοθήκες.

4. Να απαντάς το τηλέφωνο σου όσο κάνεις εξετάσεις

Το ραντεβού σου είναι η ευκαιρία σου να επικοινωνήσεις με τον γυναικολόγο και να σκεφτείς όλες τις πιθανές ερωτήσεις σου. Προσπάθησε λοιπόν να επικοινωνείς πλήρως μαζί του και να μην αφαιρείσαι.

5. Να κάνεις μόνη σου προγνώσεις

Οι περισσότερες γυναίκες καταναλώνουν πολύ συχνά φάρμακα που θεωρούν πως είναι ακίνδυνα και ότι ανταποκρίνονται σε αυτό που εκείνες πιστεύουν ότι έχουν. Αν έχεις πέσει έξω στη διάγνωση, το πιο πιθανό είναι να επιβαρύνεις την υγεία σου αντί να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Για παράδειγμα τα συμπτώματα μιας μυκητίασης ομοιάζουν με αυτά των Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων, οπότε καλό είναι η ενημέρωση του γυναικολόγου σου να γίνεται άμεσα.

6. Να φοράς στρινγκ εσώρουχα (και σερβιετάκια)

Υπάρχουν και απαγορεύσεις που σου δίνουν την αφορμή να ξεφορτωθείς άβολα εσώρουχα όπως αυτά. Η συμβουλή του γυναικολόγου σου είναι σίγουρα να αποφεύγεις τα στρινγκ εσώρουχα. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί η τριβή τους με το δέρμα να προκαλεί ερεθισμούς ενώ τα σερβιετάκια δεν επιτρέπουν τον επαρκή αερισμό της ευαίσθητης περιοχής. Χωρίς την κυκλοφορία του αέρα, η περιοχή μπορεί να είναι πιο επιρρεπής στις μυκητιάσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πως θα αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα

Πως θα αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Δυσγευσία – 8 πιθανές αιτίες

Η μεταλλική γεύση στο στόμα ή δυσγευσία, όπως ονομάζεται επιστημονικά, μπορεί να αποτελεί ένα προειδοποιητικό σημάδι για την υγεία μας. Έχετε ξυπνήσει το πρωί, έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας, αλλά μια δυσάρεστη μεταλλική γεύση είναι έντονη στο στόμα σας. Για να κάνουμε το συναίσθημα πιο ξεκάθαρο, είναι λες και έχετε βάλει κέρματα μέσα στο στόμα […]

Αντιμετωπίστε άμεσα και με φυσικό τρόπο την σπαστική κολίτιδα

  Ενοχλήσεις και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από σπαστική κολίτιδα ή, όπως λέγεται αλλιώς, τοσύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Πρόκειται, για μια καλοήθη λειτουργική διαταραχή του εντέρου, η οποία ταλαιπωρεί περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως και εμφανίζεται 3 φορές συχνότερα στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άντρες. Η σπαστική κολίτιδα […]

Σπιτικά γιατροσόφια κατά της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό γαστρεντερικό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους κάθε ηλικίας, υπάρχουν όμως κάποια  γιατροσόφια που μπορούν να απαλύνουν τα συμπτώματά της. Χαρακτηρίζεται από τη μικρή συχνότητα κενώσεων –λιγότερες από τρεις την εβδομάδα– ή τη δυσκολία κατά τις κενώσεις. Αν και δεν είναι επικίνδυνη, συνοδεύεται συχνά από δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ο πόνος στην περιοχή […]

Δυσκοιλιότητα και ευερέθιστο έντερο: Πώς συνδέονται;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα, το οποίο πολλές φορές, δύναται να προκληθεί από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Tι ακριβώς είναι το «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου», πώς εκδηλώνεται και ποιες θεραπείες συνιστούν οι ειδικοί; Yπάρχουν εναλλακτικές λύσεις; Ποιες τροφές θεωρούνται «ύποπτες»; Eνημερωθείτε για μια ασθένεια που αφορά σχεδόν 1 στους 4 Έλληνες! Σχεδόν όλοι μας έχουμε αντιμετωπίσει […]

Δυσκοιλιότητα: Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα, που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας όταν πάσχουμε από δυσκολοιότητα.  Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από μία κένωση την εβδομάδα. Μερικά από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν: -Κοιλιακή δυσφορία -Συχνές κινήσεις του εντέρου -Δυσκολία κατά την κένωση του εντέρου […]

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος σας έχει καταβάλλει

  Η καθημερινή πίεση λόγω των αυξημένων υποχρεώσεων δημιουργεί ένα διαρκές άγχος που μας κάνει πολλές φορές να βγαίνουμε εκτός ορίων. Πως θα καταλάβετε ότι η κούρασή σας δεν είναι μόνο σωματική αλλά έχετε φτάσει σε ένα σημείο που δεν μπορείτε να διαχειριστείτε το στρες; Τα παρακάτω σημάδια είναι τα πιο συχνά. 1. Είστε μονίμως […]

Δημιουργήθηκαν τα πρώτα εργαστηριακά έντερα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν στο εργαστήριο ιστούς ανθρωπίνου εντέρου με λειτουργικά νεύρα, χρησιμοποιώντας ως πρώτη ύλη πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα. Το εργαστηριακό μίνι-έντερο, ένας από τους πιο πολύπλοκους ιστούς που έχουν δημιουργηθεί ποτέ εργαστηριακά, είναι σχεδόν όμοιο με το πραγματικό έντερο. Πρόκειται για ένα ακόμη επίτευγμα στο πεδίο της αναγεννητικής ιατρικής, η οποία φιλοδοξεί να δημιουργεί […]

Γάλα αμυγδάλου: ο άγνωστος υγιεινός μας σύμμαχος

Το γάλα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. Ωστόσο, φαίνεται να είναι γνωστό σε όσους αποφεύγουν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, λόγω αλλεργίας στην καζεΐνη (πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας) ή εξαιτίας δυσανεξίας στη λακτόζη […]